tartalom:
- Orvosi videó: Térdfájdalom Kezelése
- A térd fájdalom kezelése
- Gyulladásgátló nem szteroid szerek
- Kortikoszteroidok
- Fájdalomcsillapító
- A térd fájdalom természetes kezelése
- Gyömbér kivonat
- Kurkuma
- Fűzfa kéreg
- Alternatív gyógyászat
- Sport- és súlykezelés
- Meleg és hideg kompressziós terápia
- Tai chi
- Otthoni ápolási tippek a térd fájdalomhoz
Orvosi videó: Térdfájdalom Kezelése
A térdfájdalom nehezíti a munkát, a játékot és még az életet is. Számos lehetőség van a térd fájdalom kezelésére, de súlyosságától és tüneteitől függően türelemre van szüksége, hogy kiválassza a legjobb kezelést a fájdalomért. Íme néhány tipp, amely segít a térd fájdalom kezelésében és a jobb életben.
A térd fájdalom kezelése
Gyulladásgátló nem szteroid szerek
A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek vagy NSAID-ok a gyulladást csökkentő gyógyszerek. Ez a gyógyszer alkalmazható a gyulladásban, amely a felhasználó egészségi állapotától függ. Például a vese- vagy májbetegségben szenvedő betegek nem alkalmazhatnak NSAID-t. Vásárolhat NSAID-eket, amelyek a piacon vagy a vényre kaphatók. Ezt a gyógyszert gyakran használják az ízületi gyulladás kezelésére.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők a gyulladást okozó testben lévő enzimek, különösen a Cox-1 és a Cox-2 enzimek blokkolásával hatnak. Ez az enzim fontos szerepet játszik a prosztaglandinok előállításában - a szövetek károsodása vagy a gyulladásos folyamat szabályozására szolgáló fertőzés területén előállított lipidek csoportja. A Cox enzim blokkolásával a NSAID-ok megakadályozzák a szervezet számára, hogy sok prosztaglandint termeljen. Ezen a folyamaton keresztül a duzzanat csökken, és a fájdalom is csökken.
kortikoszteroidok
A kortikoszteroidok általában szteroidok. Ez azonban nem az a fajta szteroid, amelyet a sportolók használnak izomtömeg megszerzésére és az erő növelésére. A drog anabolikus szteroidok és illegális drogok. A kortikoszteroidok szintetikus vegyszerek, amelyek a kortizon hormonokhoz hasonlítanak. Ez a gyógyszer csökkenti a gyulladást okozó vegyi anyagok előállítását.
A kortikoszteroidokat szájon át vagy közvetlenül a térdbe lehet beadni. A kortikoszteroidokat azonban néhány hónapon belül újra kell fecskendezni.
fájdalomcsillapító
A fájdalomcsillapítók olyan gyógyszerek, amelyek fájdalmat enyhítenek, zsibbadással vagy a műtét alatti eszméletvesztéssel. Ez a gyógyszer csak a fájdalom enyhítésére szolgál. Előfordulhatnak olyan mellékhatások, mint a hasi fájdalom vagy a gyomorégés. Ha allergiás vagy vese- vagy májproblémák miatt nem szedhet NSAID-eket, orvosa javasolhatja ezt a gyógyszert.
A térd fájdalom természetes kezelése
Gyömbér kivonat
A gyömbér természetes fájdalomcsillapító, amelyet hatékonyan teszteltek. A gyömbér különböző formában áll rendelkezésre. A gyömbér egészségügyi előnyei bizonyítottan enyhítik a hasi fájdalmat és a hányingert, és enyhítik a térd sérüléseiben vagy ízületi gyulladásban szenvedő fájdalmat. Az ízületi gyulladásos betegeknél végzett vizsgálat szerint a gyömbér segít a fájdalom csökkentésében, ha az ízületi gyulladásos gyógyszerekkel együtt alkalmazzák.
kurkuma
A kurkuma népszerű fűszer az indiai konyhában, amely gyönyörű aranyszínt és egyedi ízt ad nekik. A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely antioxidáns, amely segít megvédeni a szervezetet a baktériumoktól és vírusoktól, amelyek károsíthatják a sejteket és a szöveteket. A kurkuma az arthritisben szenvedő emberek gyulladásának megelőzésére szolgál.
Fűzfa kéreg
A kutatások kimutatták, hogy a fűzfa kéreg és a térd fájdalom más kezelések kombinációja enyhíti az enyhe és közepes fájdalmat. Sokan általában rágják a kéreget, vagy teát főzhetnek. Azonban a fűzfa kéreg nem túlzottan nagy, mert nagy mennyiségben mérgező lehet.
Alternatív gyógyászat
Sport- és súlykezelés
A napi edzés csökkentheti a térd fájdalmát azáltal, hogy megtartja a közös aktív állapotot és megakadályozza a merevséget. Minél nagyobb a túlsúlya, annál nagyobb a nyomás a térdére, ezért nagyon fontos az egészséges testsúly kezelése.
Meleg és hideg kompressziós terápia
A meleg vagy hideg tömörítés csökkentheti a térdfájdalmat. Használjon jégcsomagot vagy forró vizet, és alkalmazza a fájdalom területére, ahol hatékonyan csökkentheti a fájdalmat.
Tai chi
A Tai chi egy gyakorlat, amely javítja az egyensúlyt és a rugalmasságot. Ez a tevékenység azt is tanítja, hogy összpontosítson és fegyelmezze az elmédet. A Tai Chi csökkentheti a fájdalmat és javíthatja a mozgást azok számára, akik térd fájdalmat tapasztalnak.
Otthoni ápolási tippek a térd fájdalomhoz
A térd fájdalom kezeléséhez otthon, kövesse az alábbi tippeket:
- Pihenjen a térdén és elkerülje a több munkaterhelést.
- A fájdalom csökkentése érdekében jégcsomagokat alkalmazzon az érintett területre.
- Tömörítsd vagy térdd le a duzzanatot.
- Emelje fel a térdét egy párna elhelyezésével.
Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
