tartalom:
- Orvosi videó: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Nyomás a menyasszonyra
- A „normál” és a veszélyes étrend közötti különbségtétel
- Melyek a szigorú, veszélyes étrend jellemzői
Orvosi videó: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
A nők számára egy esküvő nap minden bizonnyal az élet egyik legfontosabb napja. Számos dolgot óvatosan kell készíteni, a vendéglistától kezdve, a megrendeléssel helyszín, keresi rendezvényszervező, és természetesen megtaláljuk a megfelelő ruhát. A leendő menyasszonyok olyan ruhákat találnak, amelyek testüket a lehető legkisebbre mutatják. Tehát automatikusan a szigorú étrendprogram az egyik fontos listán szerepel, amelyet a D nap megérkezése előtt meg kell tenni.
"Minden menyasszony minden bizonnyal rájön, hogy nagy napja lesz a fő fénypontja. Minden lépés és mozdulataik el fognak fogni a kamerán, és halhatatlanná válnak, így természetesen a lehető legjobban meg akarják nézni.
Nyomás a menyasszonyra
A "szép" megjelenés nyomása minden bizonnyal idővel emelkedik, de sajnos ezt a nyomást követi a súlycélok, amelyek néha értelmetlenek.
A szépség szűk meghatározása a társadalomban biztosan saját problémáit biztosítja. Néha a menyasszonyot nemcsak a médiában keringő képek nyomják meg, hanem a családot vagy a legközelebbi barátokat is, akik inputot adnak. Claire Mysko, az egyik vezérigazgató a National Eating Disorder Association-től (NEDA), mondván, hogy egyes leendő menyasszonyok olyannyira nyomást gyakoroltak, hogy az esküvő napján vékonyak legyenek, hogy kockáztatják az étkezési zavarokat (étkezési zavarok).
A „normál” és a veszélyes étrend közötti különbségtétel
Az étrend az egyik legnagyobb kiváltó tényező, hogy valaki megtapasztalja az étkezési zavart. Azoknál, akik étrendbe kerülnek, 35% -uk már rossz táplálkozással rendelkezik, és a számok 20-25% -aa étkezési zavarokat okoz. Amikor valaki diétára ment, és súlyt veszít, nagyon nehéz lesz megkülönböztetni őket a „normál” étrendtől és attól, hogy melyik diéta veszélyes.
A diétás program megkezdése előtt a leendő menyasszonyoknak először érdeklődniük kell maguktól, hogy képesek-e tartani a programot egy biztonságos határon belül. Ha a válasz nem, akkor nem ajánlott elkezdeni a diétázást.
A menyasszonynak és a vőlegénynek képesnek kell lennie arra, hogy reális célokat állítson be, és a hangsúlyt a lehető legkisebbre csökkentse az egészséges táplálkozás elfogadásához és az élethez fenntartható edzéshez. Jó is, ha a leendő vőlegény szerepel ebben a tevékenységben, hogy támogassák egymást.
Melyek a szigorú, veszélyes étrend jellemzői
Bár nincs semmi baj a menyasszony erőfeszítésével, hogy diétát és edzést végezzen, az életmód veszélyes kategóriába tartozik, ha zavarja a menyasszony és a vőlegény mindennapi tevékenységét és egészségét.
Az étrend túl sok lehet, ha:
- Folyamatosan gyakorolod, bár sérült vagy kimerült.
- Ön visszavonul a szokásos kapcsolatokból és tevékenységekből.
- Erős és rugalmatlan lesz az új életmóddal.
Az étkezési zavarok hozzájárulnak a legnagyobb halálozási arányhoz a többi mentális zavarhoz képest, és súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak, mint például a veseelégtelenség és a szívroham. Ezért fontos, hogy az étrendje biztonságos határokon belül maradjon. A barátok és más családtagok is segíthetik a menyasszonyot és a vőlegényt, hogy ne koncentráljanak a megjelenésükre, és dicsérjék a menyasszonyot, hogy ki ő. Ne feledje, hogy az igazi szépség kívülről nem látható, hanem a szívből sugároz.
