tartalom:
- Orvosi videó: EGY ÁTVERÉS ami AZ ÉLETEDBE KERÜLHET!
- A túl vékony emberek szív- és érrendszeri megbetegedése nagyobb a halál kockázatának
- Miért is képesek a kisebb súlyú egyének a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére?
- 1. A veleszületett szívbetegség
- 2. A fizikai aktivitás hiánya
- 3. Vékony test egészségtelen táplálkozással
- 4. Kövér a gyomorban
- 5. A szérum Hb szintek hiánya
Orvosi videó: EGY ÁTVERÉS ami AZ ÉLETEDBE KERÜLHET!
Sokan úgy vélik, hogy a szív- és érrendszeri betegségek vagy a szív- és érrendszeri betegségek olyan betegségek, amelyeket csak túlsúlyos emberek tapasztalnak. Valójában a szív- és érrendszeri betegségeket számos ok okozza az elhízás mellett. Ezért lehetséges, hogy a kisebb súlyú emberek megtapasztalják azt.
Kevesebb súly vagy az úgynevezett soványság az egyének súlya, amely nem egyezik meg az egyén magasságával. Az egyéneknek kisebb a súlya, ha a testtömegindex (BMI) értéke 18,5 kg / m alatt van2, A kisebb súlyú személyeket táplálkozási tényezők, betegségfertőzések vagy genetika okozza.
Ne feledje, hogy több súly és elhízás nem az egyetlen kardiovaszkuláris betegség. A szív- és érrendszeri betegségeket általában az egészségtelen életmód okozza, mint például a dohányzás, a fizikai aktivitás hiánya, a zsírfogyasztás és a magas só. Ennek eredményeként magas vérnyomást és a vérerek és a szív körüli zsír felhalmozódását okozzák.
A túl vékony emberek szív- és érrendszeri megbetegedése nagyobb a halál kockázatának
Számos közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy a szív- és érrendszeri betegségeket olyan személyek is tapasztalják, akiknek kisebb súlyuk van, és még nagyobb a kockázata, mint a normális BMI-értékűeknél. A Bali egyik tanulmánya azt mutatta, hogy a kisebb testsúlyú személyek 3,6-szor nagyobbak voltak a koszorúér-betegség kockázatában, mint a normál testsúlyúaknál.
A koszorúér-betegség esetében a kevésbé súlyozott egyéneknek korábban a halálozási kockázata van, mint a normál és a testsúly. A 2013-as kutatások azt mutatták, hogy a koszorúér-betegségben szenvedő nők megkétszerezték korai halálozásukat.
A vizsgálat azt is kimutatta, hogy a nagyobb súlyú és súlygyarapodást nem szenvedő személyek 64% -kal csökkentek a koszorúér-halálozás kockázatát. Míg a testsúlycsökkenés és a súlycsökkenés alacsonyabb, a halálozási kockázat kétszeresére nő.
Miért is képesek a kisebb súlyú egyének a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére?
Az alábbiakban néhány olyan okról van szó, amely lehetővé teszi, hogy a személy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatában maradjon kisebb súlyú
1. A veleszületett szívbetegség
A születés utáni veleszületett betegség a falak, szelepek és szív artériák zavarai miatt gyenge szívfunkcióval jellemezhető. A vizsgálat eredményei alapján a veleszületett szívbetegségben szenvedő és testtömegű személyek 12-szer nem növelték kockázatukat a szív-érrendszeri betegségek kezelésére. Ez azt mutatja, hogy a veleszületett szívbetegségek hatása nagyobb lesz azok számára, akiknek kisebb súlyuk van.
2. A fizikai aktivitás hiánya
A vékony vagy alacsony testtömegű személyek esetében a fizikai inaktivitás hajlamos. A fizikai aktivitás a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére irányuló erőfeszítés, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának 40% -kal történő csökkentésével. Ezzel ellentétben a fizikai aktivitás hiánya növelheti a vér zsírját, ami végül kardiovaszkuláris betegséget okozhat.
3. Vékony test egészségtelen táplálkozással
Könnyű a kisebb súlya és egészségtelen étkezési szokásai. A vékony testűek nem aggódnak a gyorséttermi étkezés miatt, és nem törekednek arra, hogy kompenzálják. Annak ellenére, hogy a testtömeg kevesebb, a vércukor- és LDL-szintek még mindig növekedhetnek.
4. Kövér a gyomorban
Ezt központi elhízásnak is nevezik, és a kisebb súlyú egyéneknél is tapasztalható. Az elterjedt zsírterjedéssel összehasonlítva a hasi körüli zsír nagyobb a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázata, mint a szokásos elhízás.
5. A szérum Hb szintek hiánya
A szívbetegséget okozó egyik feltétel kevesebb szérum hemoglobin (Hb). Ez a feltétel nagyobb a kisebb súlyú embereknél is. Ezt bizonyította egy Etiópiában 2015-ben végzett tanulmány, amely kimutatta, hogy a Hb-szint jelentősen befolyásolta a szívelégtelenséget, és a normális Hb-szérumállapot 23% -kal csökkentette a szívelégtelenség kockázatát.
A fogyás nem a kardiovaszkuláris betegségek egyetlen oka. A test egészségi állapota és a befogadás és a fizikai aktivitás egyensúlya olyan dolgok, amelyeket mindkét egyed szív- és vérerejének egészségének fenntartásánál figyelembe kell venni.
OLVASSA EL:
- 4 Tények, amelyeket tudni kell a gyomorzsírról
- 3 módja az alacsonyabb súlynak a szoros étrend nélkül
- Súlycsökkenés a csecsemőknél ok nélkül
