tartalom:
- Orvosi videó: bond - a dohányzás halált okozhat
- Hogyan okoznak a cigaretta szívbetegséget?
- Mi növelheti a szívroham kockázatát?
- Lehet-e passzív dohányosok szívbetegségben szenvedni?
- Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket?
Orvosi videó: bond - a dohányzás halált okozhat
Ha figyelembe vesszük a dohányzás negatív hatásait, természetesen tudod, hogy a cigaretták költenek pénzt, a ruháidat illatú füst, a fogak és a körmök sárga színűvé válnak, és növeli a rák kockázatát. Emlékezzünk rá, hogy a dohányzás növelheti a szívinfarktus esélyét, amelynek hatásai nem láthatók, amíg a betegség végül nem fejlődik, és túl késő a megelőzéshez.
A szívkoszorúér-betegség a szív- és érrendszeri betegségek egyik formája. Valójában a becslések szerint a dohányzás akár 4-szeresére is növelheti a szívbetegségek kockázatát a nemdohányzókhoz képest. Emellett a Nemzeti Rákkutató Intézet szerint a dohányzó emberek 6-szor hajlamosabbak a szívrohamokra.
Bár tudhatod, hogy a dohányzás tüdőrákot okozhat, a rossz szokások negatív hatásai sokkal veszélyesebbek. A dohányzás és a dohányzás különböző betegségeket és egészségügyi problémákat okozhat, miközben csökkenti a dohányos egészségét. Emellett a dohányzás a szervezet szinte minden szervének, beleértve a szívét is, károsodásának okát bizonyította.
A jó hír az, hogy az amerikai szívszövetség (AHA) szerint a dohányzás az Egyesült Államokban a legelőnyösebb korai halál okozója. Más szavakkal, a dohányzás és a szívbetegség közötti kapcsolat mélyebbre öntése - és a lehető leghamarabb megállás - életmentő lépés lehet.
Hogyan okoznak a cigaretta szívbetegséget?
A dohányzás okozhatja az artériák bélését, az artériás falak sűrűsödését és a zsír felhalmozódását és a plakkokat, amelyek blokkolják az artériák véráramlását. Az artériákban a zsír felhalmozódását atherosclerosisnak nevezik. Amikor az artériák, amelyek szívvel ellátják a vért, szűkülést szenvednek, a szívhez képest oxigénben gazdag vérellátás csökken, ami koszorúér-betegséghez vezethet. Az artériák szűkítése nagyon veszélyes lesz a fizikai aktivitás során. A szivattyúzás folytatására kényszerülő szív mellkasi fájdalmat vagy akár szívrohamot is okozhat (az artériák teljes elzáródása esetén).
Mi növelheti a szívroham kockázatát?
A dohányzás soha nem szerepel a "biztonságos" címkén, és minél több cigarettát dohányoznak, annál nagyobb a szívinfarktus kockázata. A dohányzás maga a szívbetegségek és a szívrohamok kockázati tényezője, de ha a dohányzás a következő tényezőkkel jár együtt, akkor még a kockázat is nő:
- Családtörténeti szívbetegség
- Magas koleszterinszint
- Magas vérnyomás
- cukorbaj
- Mozgatható, túlsúlyos vagy elhízott
Nők, akik dohányoznak és használnak fogamzásgátló tablettákat, a szívbetegségek kockázatát is növelik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nagy dózisú fogamzásgátló tablettákat (orális fogamzásgátlók) használó nőknél nagyobb a szívinfarktus vagy a stroke kockázata. Sok orális fogamzásgátló szer növeli a vérrögképződés kockázatát, és a dohányzás valóban támogatja a vérrögök kialakulását az erekben.
Lehet-e passzív dohányosok szívbetegségben szenvedni?
Még a cigarettafüst is szívproblémákat okozhat, attól függően, hogy mennyire van kitéve a cigarettafüstnek. A szív- és érrendszeri megbetegedésekkel küzdő cigarettafüst (a lélegzett füst, amikor közel áll a dohányzókhoz) között egyértelmű összefüggés van.
Azok, akik rendszeresen ki vannak téve a cigarettafüstnek, megnövekedett a szívbetegség kockázata, amely akár 30% -ra fejlődik, és a cigarettafüst által okozott szív- és érrendszeri betegségek miatt évente 40 000 ember hal meg. Ezért a megállás nemcsak segít önmagában - hanem segít az embereknek is. Továbbá, ha együtt élsz, vagy sok időt töltsz egy dohányzóval, ez az oka annak, hogy segítsen neki megállítani.
Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket?
Az étrend és a testmozgás fontos tényező a vér áramlása és a szív egészséges maradása. Ha azonban Ön dohányos, az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás nem elegendő ahhoz, hogy megvédje Önt a hosszú távú hatásoktól, beleértve a szívbetegségeket is.
Ha Ön dohányos, lépéseket tehet a jövőbeni szívbetegségek ellenőrzésére vagy megelőzésére a dohányzás elején.
Lassan csökkentheti a szívó cigaretták számát, így csökkentheti a szívproblémák kockázatát. Minden nap próbálja meg csökkenteni a cigaretták számát, majd határozza meg a leállítás dátumát. Jobb lesz, jobban érzi magát, és talán még tovább él. Ha rendszeresen cigarettafüstnek van kitéve, csökkentheti a szívbetegség kockázatát, elkerülve olyan környezetet, ahol más emberek dohányoznak.
A dohányzásról való leszokás a Cleveland Klinika szerint csökkentheti a kockázatot az ismétlődő szívrohamok és a szívbetegségekből származó halálesetek felére. A következő lépés: javítsa az egészségét, hogy meghosszabbítsa az életet.
Kérjük, forduljon orvosához, ha kérdései vagy problémái vannak.
Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
