tartalom:
- Orvosi videó: How to fix a broken heart | Guy Winch
- Lépések a birtokló barátnőkkel szemben
- 1. Mondja őszintén, hogy ellenzi a hozzáállását
- 2. Ne haragudj
- 3. Tudja meg, mi okozza
- 4. Adjon több megértést
- 5. A kapcsolat határait úgy kell kialakítani, hogy ne legyenek birtokosabbak
Orvosi videó: How to fix a broken heart | Guy Winch
Senki nem akar olyan birtokló barátnőket birtokolni, akik mindig korlátozzák minden mozgalmat minden nap. Bárhol és bármi mással is, bármi mással, mint önmagával, először az engedélyével kell jelentenie. Az Ön körülvevő emberekkel való kölcsönhatásait védelmi okokból is szándékosan blokkolják.
valóban, pokola hozzátartozás érzésének kapcsolatban kell lennie. Azonban a birtoklásban való részvétel az idővel stresszhatást okozhat. Szóval, hogyan foglalkozol birtokló barátokkal?
Lépések a birtokló barátnőkkel szemben
Az udvarlás bélyegzője nem jelenti azt, hogy a házaspár tulajdonjogokat követel meg, hogy úgy érzi, joga van, hogy életét minden szempontból beavatkozzon a legkevésbé fontos dolgokba.
Az öt jobb oldali mozdulat segíthet bánatos barátnőkkel foglalkozni dráma nélkül.
1. Mondja őszintén, hogy ellenzi a hozzáállását
Ha a barátja ellenőrzése természetéből adódóan kényelmetlen, akkor azonnal fel kell kérnie, hogy beszéljen magán. Beszéljen véletlenül, de határozottan anélkül, hogy a vénákat úgy kellene húzni, hogy a szándékai egyértelműen továbbadódjanak.
Ahelyett, hogy azt mondanám, hogy „soha nem hagyod, hogy kimegyek a barátaimmal!” Cserélheted azzal, hogy „kényelmetlenül érzem magam, ha tovább tartod az életemet.”
Rámutasson arra, hogy nem minden dolog, amit jelentenie kell neki, és nem is kell mindig kérnie beleegyezését, hogy valamit tegyen, vagy találkozzon barátaival. Emlékezzünk párokat, hogy bár Önnek és kizárólagos kapcsolata van, mindegyiknek még mindig érdekei, szabadságai és személyes élete van, amelyet nem lehet önkényesen egyoldalúan rendezni. Önnek saját élete és rutinja van, és így van.
Ismertesse a párnak, hogy a birtokló viselkedés idővel zavarhatja az életét. Mindig összpontosítson a probléma pontjára anélkül, hogy bajba kerülne.
2. Ne haragudj
A fenti dolgok kipróbálásához feltétlenül türelemre és nagyon nagy megértésre van szükség. Aztán elvárható, hogy képesek legyenek irányítani az érzelmeit, amennyit csak tudsz, hogy kezeljék a birtoklásos barátjáték viselkedését.
Ha mindkettő érzelmi, a kapcsolat nem sima. Ha a partner birtoklási viselkedése „visszaesik”, légy türelmes azáltal, hogy mélyen lélegzik 3-5 alkalommal. Ha már haragszik, kérjen időt, hogy egyedül legyen, hogy lehűtse a fejét. Minél többet reagálsz, annál nagyobb lesz a partnered a kezedben.
3. Tudja meg, mi okozza
Miután szentelte, ami a szívedben van, most itt az ideje, hogy kérdezze meg partnereitől, hogy mi teszi őt birtokosa. Ha birtokló barátja viselkedését okozza, mert bizonytalannak érezte magát, és attól fél, hogy elfordul, vagy akár a féltékenység miatt, attól fél, hogy fájdalmasan érzi magát.
Mondd meg határozottan, de érzelmek nélkül, hogy szereted és szereted a partnereidet, de nem akarod, hogy visszafogják és ellenőrizzék őket. Így a partnere már nem keresi a lehetőségeket, hogy megvédje magát vagy hibáztasson.
4. Adjon több megértést
Miután Ön és partnere egyaránt kiegyenlítené a problémát, próbáljon nagyobb figyelmet fordítani a partnerére. Megölelheti őt, hogy megkönnyítse a szorongását, amikor nem akar elveszíteni. Kerülje azt is, hogy mi fog megjelenni a partnere gyanúja és birtoklása. Lényegében az Ön és partnere számára, hogy elkerüljék azokat a dolgokat, amelyek nem tetszenek egymásnak.
5. A kapcsolat határait úgy kell kialakítani, hogy ne legyenek birtokosabbak
A birtokló barátnői viselkedés kezelésére korlátozhatja a társkereső partnereket.
A PsychCentral jelentése szerint Leslie Becker-Phelps pszichológus elmondta, hogy meg kell határoznia azokat a korlátokat, amelyekben Ön és partnerei viselkedhetnek, beszélhetnek és tilthatják meg azokat a dolgokat, amelyekről úgy tűnik, hogy túllépték a határt, és negatív hatással lesz a kapcsolatra.
Alapvetően ez nem rossz dolog. A korlátok hasznosak olyan szabályok létrehozásához, amelyek kényelmesek lehetnek egymással és megakadályozzák a jövőbeli harcokat.
