tartalom:
Orvosi videó: Why thinking you're ugly is bad for you | Meaghan Ramsey
Mindannyiunknak van valami, amit nem szeretünk a megjelenésünkben - az orr túlságosan lecsúszik, a bőr túl sötét, a testtartás rövid vagy túl magas, vagy a szem túl nagy vagy túl kicsi. Általában rájöttünk, hogy ez része a tökéletlenségünknek, és nem zavarja a mindennapi életet.
A média azonban nagyon nagy szerepet játszik az önmegjelenítés irreális színvonalának megteremtésében, ami végső soron „arra kényszerít” bennünket, hogy felfogja a testünket, hogy kövessék ezeket a szabványokat, hogy a társadalom elfogadhassa őket - különösen a szépség eszmék és a testforma elvárásai tekintetében.
Amikor a test képe a fókusz, akkor valószínűleg túlbecsülheti a méretét vagy súlyát, vagy úgy gondolja, hogy a testének több kövér vagy vékonyabbnak kell lennie. Amikor a testkép felfogása keveredik a személyiséggel és az önbecsüléssel, ez azt jelenti, hogy mélyebb problémák vannak, amelyek étkezési zavarokat okozhatnak.
Nincs egyetlen oka a test elégedetlenségének vagy étkezési zavarainak. Azonban számos tanulmány kimutatta, hogy a média hozzájárul az ideális testkép nem-játékos részéhez, és hogy a média által kifejtett expozíció és nyomás növelheti a test elégedetlenségét és étkezési zavarát.
A negatív testkép hatása a mentális egészségre
depresszió
Azok a serdülők, akik negatív önképpel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel tapasztalják a depressziót, a szorongást és a gondolkodási és / vagy öngyilkossági kísérletet, mint azoknak a tizenéveseknek, akik elfogadják a megjelenésüket, még akkor is, ha összehasonlítják más pszichiátriai betegségekkel küzdő serdülőkkel. közös kutató a Bradley Kórházból, a Butler Kórházból és a Brown Orvosi Iskolából.
Például a "kövér" megjegyzés. Az analitikus Arroyo, PhD és Jake Harwood, a Kaliforniai Egyetem PhD-je két külön tanulmányt készített, hogy megtudja, hogy ez a fajta megjegyzés az ideális testtömeg és más mentális egészségügyi problémák aggodalmának oka vagy eredménye.
A kutató a „zsír” megjegyzéseket úgy írta le, mint minden más észrevételt más emberektől arról, hogy a résztvevők mit tegyenek és gyakoroljanak, a szorongás a túlsúly miatt, hogyan tekintették a súlyukat és a test alakját, valamint hogy hogyan vettek részt az emberek összehasonlításában egyéb kérdések.
Ennek eredményeként összességében, függetlenül a résztvevők nemi vagy testtömegindexétől (BMI), annál gyakrabban vettek részt az ilyen megjegyzésekben, annál alacsonyabbak voltak a saját testükkel való elégedettségük és a magasabb depressziós szintek, amelyeket három hét után tapasztaltak. E két külön tanulmányból a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a táplálkozási zavarok, a testképpel kapcsolatos aggodalmak vékonyak és a mentális zavarok valójában a „kövér” megjegyzésekben való részvétel eredménye, nem csak a hallgatás.
Testdysmorfia rendellenesség
A klasszikus testdysmorfia (BDD) olyan testképi megszállottság, amelyet a fizikai hibák és az elképzelt megjelenés szintjével kapcsolatos állandó aggodalmak jellemzik, vagy a túlzott figyelmet a nagyon minimális testhiányokra, mint például egy görbe orr vagy nem tökéletes bőr. A súlyhoz kapcsolódó BDD a test súlyával és alakjával kapcsolatos romboló megszállottságnak minősül, például úgy, hogy a combok túl kövérek vagy a derék túl nagy.
Valójában az érezhető „fogyatékosság” csak minimális hiányosságok, vagy egyáltalán nem lehet. De számukra a fogyatékosságot nagyon jelentősnek és kiemelkedőnek tartották, ami súlyos érzelmi zavarokat és nehézségeket okoz a napi funkciókban.
A BDD leggyakrabban serdülőknél és felnőtteknél fordul elő, és a kutatás azt mutatja, hogy ez szinte annyira érinti a férfiakat és a nőket.
A BDD okai nem világosak, de bizonyos biológiai és környezeti tényezők hozzájárulhatnak a fejlődésükhöz, beleértve a genetikai prediszpozíciókat, a neurobiológiai tényezőket, mint például az agyban a szerotonin működésének romlását, a személyiségjellemzőket és az életélményeket.
Ez a megszállottság megnehezíti a BDD-vel rendelkezők számára, hogy összpontosítsanak semmire, csak tökéletlenségükre. Ez alacsony önbecsülést, társadalmi helyzeteket és munkahelyi vagy iskolai problémákat okozhat. Azok a személyek, akik súlyos BDD-vel rendelkeznek, el tudják kerülni az otthonuk elhagyását, és akár öngyilkossági gondolatokkal is rendelkezhetnek, akár öngyilkossági kísérleteket tehetnek.
A BDD-s betegek bizonyos típusú kényszeres vagy ismétlődő viselkedéseket végezhetnek, hogy megpróbálják elrejteni vagy elrejteni hiányosságaikat, bár ez a viselkedés általában csak ideiglenes megoldásokat kínál, például: smink álcázás, ruha mérete, frizura), plasztikai sebészeti eljárások kiválasztása, rögeszmés tükör önellenőrzés Kerülje a tükröket, ne karcolja meg a bőrt és így tovább.
Anorexia Nervosa
Sokan úgy vélik, hogy az anorexia az egyén önkéntesen tapasztalt állapota.
Az anorexia a leghalálosabb mentális zavar, amely hatszorosa a halál kockázatának - négyszerese a súlyos depresszióból származó halál kockázatának. Még ennél is rosszabb a lehetőség, ha a 20-as években először anorexiát diagnosztizáltak. 18 éves a halálozási kockázata, mint az egészséges életkorúaknak ugyanabban a korcsoportban, az orvosi szakirodalom elemzése alapján, az Arcelus, MD doktora, az Anglia Egyetem doktora. Ha a kezelés nélkül marad, az étkezési zavarok átvehetik az ember életét, és potenciálisan halálos súlyos orvosi szövődményeket okozhatnak. Bár a táplálkozási zavarok általában nőkhez kapcsolódnak, ez szinte annyira érinti a férfiakat.
Az anorexia nervosa betegek túlsúlyos embereknek tekinthetik magukat, még akkor is, ha ténylegesen az egészséges normák alatt vannak.
Az anorexia miatt a szenvedő megtagadja az élelmiszer-szükségleteket a szándékos éhség pontjához, amikor megszállottja a fogyás. Ezen túlmenően, az anorexiában szenvedő emberek tagadják az éhséget, és még mindig nem hajlandók enni, de máskor megbosszulja és elfojtja a kalóriát, és hánytatja az ételt, vagy kétségbeesetten gyakorolja testének toleranciáját.
Az anorexia érzelmi tünetei közé tartozik a harag, a társadalmi helyzetekből való kilépés, a hiány hangulat vagy érzelmek, nem tudják megérteni az általa tapasztalt helyzet komolyságát, a nyilvánosság elfogyasztásának félelmét és az étel és a sport megszállottságát. Gyakran az anorexiában szenvedő emberek saját étkezési rituáléikat dolgozzák ki, vagy a teljes étrendet eldobják az étrendjüktől, mert félnek attól, hogy "zsír".
Bulimia Nervosa
A bulimiaban szenvedő emberek jelentős időveszteséget szenvednek el, amikor rövid idő alatt nagy adagokat fogyasztanak, majd a hányás, a dühös edzés vagy a hashajtókkal való visszaélés révén minden képességüket megszabadítják.
Ez a viselkedés ismét olyan ismétlődő ciklussá fejlődik, amely a szenvedő életének számos aspektusát szabályozza, és számos káros hatást fejt ki, mind érzelmileg, mind fizikailag. A bulimia általában normális testtömegű, vagy kicsit túlsúlyos lehet.
A bulimia érzelmi tünetei közé tartozik a testképhez kapcsolódó nagyon alacsony önbecsülés, az önmaguk ellenőrzésének hiánya, a bűnösség vagy az étkezési tevékenységek szégyellése, valamint a környező környezetből való kilépés.
Az anorexiához hasonlóan a bulimia hatással lesz a testkárosodásra is. A túlzott étkezési és hányás ciklusok károsíthatják az emésztőrendszerben részt vevő test szerveket, a hányás által okozott fogakat és a fekélyeket. A túlzott hányás dehidratációt is okozhat, ami szívritmuszavarok, szívhibák, sőt halálhoz vezethet.
OLVASSA EL:
- Magabiztos és nárcisztikus, mi különbözteti meg?
- Egy gyors segg, mint Beyonce vagy Kim Kardashian nem lehetetlen!
- a víz, a dehidratáció mellett, más előnyökkel is jár, tudod!
