tartalom:
- Mi a különbség a súlyos depresszió (súlyos depressziós rendellenesség /MDD) és az atipikus depresszió?
- Milyen tünetei vannak az atipikus depressziónak?
- Mi okozza az atipikus depressziót?
- Az atipikus depresszió kezelése
- Kábítószer
- Pszichoterápia
- Életmódváltozások
Nem sokan tudják, hogy a depressziónak sokféle típusa van. A depresszió egyik leg diagnosztizált típusa a súlyos depresszió (súlyos depressziós rendellenesség /MDD). Majd a nagyobb depresszió (MDD) több típusra oszlik, amelyek közül az egyik atípusos depresszió. Ebben a cikkben alaposan megvizsgáljuk az atipikus depressziót.
Mi a különbség a súlyos depresszió (súlyos depressziós rendellenesség /MDD) és az atipikus depresszió?
SzerintDiagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról (DSM) -IV, Az MDD-t gyakran klasszikus típusú depressziónak nevezik, amely a depressziós hangulatot jelenti, amely legalább 2 hétig tart.
A súlyos depresszió fő tünetei közé tartozik a szomorúság, a szenvedés, vagy folyamatos kétségbeesés; elveszíti az érdeklődést és a szenvedélyt, hogy olyan dolgokat csináljunk, amelyek egykor szórakoztatónak tartottak; étvágytalanság és fogyás; és álmatlanság. Néhány súlyos depresszióban szenvedő embernek öngyilkossági gondolatai vagy öngyilkossági tendenciái is vannak.
Mivel az atipikus depresszió a súlyos depresszió altípusa, mindkettő jellemzői szinte azonosak. A különbség az, hogy vannak emberek az atipikus depresszió a pozitív feltételek és események hatására hangulatvédelmet tapasztalhat, Eközben a klasszikus MDD nem mutat semmilyen hangulatváltozást, amikor kellemes körülményeket vagy eseményeket tapasztal.
Milyen tünetei vannak az atipikus depressziónak?
A depressziós tünetek személyenként változhatnak. A gyakori depressziós tünetek mellett az atipikus depresszió a következő tüneteket mutatja:
- A hangulat javul, ha tapasztalatokat tapasztal, vagy pozitív eseményeket lát, vagy jó híreket hall.
- Tapasztalja meg legalább a következő tüneteket:
- Megnövekedett testtömeg vagy megnövekedett étvágy.
- Hypersomnia, olyan állapot, amely akkor tapasztalható, amikor valóban elég alvás van, de még mindig álmosnak és fáradtnak érzi magát a nap folyamán.
- A bénulás a kéz és a láb gyengesége.
- A társadalmi élet és a munka közötti kölcsönhatások zavarása.
Mi okozza az atipikus depressziót?
A többi depresszióhoz hasonlóan az atipikus depresszió pontos oka nem ismert. Ugyanakkor számos olyan tényező van, amely növelheti a kockázatot. Gyakori kockázati tényezők:
- Traumatikus élmények, mint például a fizikai erőszak, a szexuális erőszak, a szeretett ember halála vagy a válás.
- Az alkohol- és kábítószer-használat története.
- Súlyos betegségek, pl. Rák, HIV, stroke és szívbetegségek diagnosztizálása
- Genetikai (a depresszióban szenvedő családtagok története van)
A depressziót az agy hormonális egyensúlyhiánya is okozhatja, amely szabályozza a hangulatokat, mint például a szerotonin, a norepinefrin és a dopamin.
Az atipikus depresszió kezelése
A depressziót nem szabad alábecsülni, mert megakadályozhatja az élet teljes élvezetét.
Az atipikus depresszió kezelési lehetőségei közé tartoznak a vényköteles gyógyszerek, pszichoterápia pszichológusokkal, életmódváltozások, vagy ezek kombinációja is.
Kábítószer
Orvosa antidepresszánsot írhat fel, mint pl monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI-k) vagy szelektív szerotonin újrafelvétel inhibitorok (SSRI). Orvosa egy vagy több gyógyszer-kombinációt írhat elő a tünetek kezelésére.
Ügyeljen arra, hogy kérdezze meg orvosát az élelmiszer vagy a gyógyszer mellékhatásairól és kölcsönhatásairól, mielőtt elkezdi szedni őket.
pszichoterápia
Ez a terápia rendszeresen találkozik egy terapeutával vagy tanácsadóval. Ez a kezelés lehetővé teszi, hogy kifejezze az összes érzelmeit, azonosítsa az egészségtelen gondolatokat benne, és megtanulja megoldani a problémákat.
Életmódváltozások
A gyógyszeres kezelés és a terápia mellett az életmódváltozások és az otthoni gondozás is segíthet az MDD atipikus jellemzőinek tüneteit enyhíteni. Az életmódváltozások és a kezelések otthon:
- A kábítószerek és az alkohol elkerülése.
- Gyakorlat legalább hetente háromszor.
- Elég aludni.
- Alkalmazzon relaxációs technikákat, például mély lélegzetet és meditációt.
- Vegyünk bizonyos kiegészítőket, például a halolajat.
Győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni a kiegészítőket. Egyes természetes kezelések kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, amelyeket a depresszió kezelésére használnak.
