tartalom:
Orvosi videó: Borderline Personality Disorder... What is it?
Mindenkinek van hangulati ingadozása - ismert hangulatváltozás, Nagyon boldognak érezzük magunkat, de hamarosan szomorúságba kerülünk. Egy nap izgatottnak érezhetjük magunkat a nap, de akkor ugyanazon a napon már nagyon unatkozunk és fáradhatunk az összes rutinról. Ez a legtöbb ember számára természetes lehet.
Alapvetően a hangulat alapvető pszichológiai állapot, mint a szervezet reakciója egy adott környezetre vagy helyzetre. Néha ez az érzelmi túlcsordulás (jó vagy rossz) túlzásba hozhatja az inger fontosságát.
Mi okozza hangulatváltozás?
A hangulatváltozások egyik lehetséges oka az agykémia egyensúlyának hiánya a hangulatszabályozással és a szervezet által termelt hormonális változásokkal kapcsolatban, számos különböző tényezőtől függően. Milyen tényezők játszhatnak szerepet?
- időjárás: A napfény szinte közvetlenül befolyásolhatja agyunkat a koponya külső részén és az agy többi részén keresztül, hogy kiváltja az endorfinok termelését, amelyek "jó hangulatú" hormonok, ami boldoggá és boldoggá tesz minket. A napsugárzás hiánya, például, ha az idő felhős és esős, a testnek sok endorfin hiányzik, ami sok embernek „SAD” - szezonális affektív zavar - tapasztalatát okozza, ami túlságosan függ az időjárástól, hogy szabályozzuk hangulatainkat.
- élelmiszer: Az élelmiszer különböző hatással lehet a testünkre. Nemcsak energiát biztosít nekünk, hanem az élelmiszerek is elegendőek az agyban lévő vegyi anyagok beviteléhez, mint például a dopamin. A dopamin központi jutalom az agyban, amelyet szex után termelnek, vagy amikor éhes ételt fogyasztunk, arra ösztönözzük bennünket, hogy ismételjük meg ezt a viselkedést.
- Immunrendszer: Az immunrendszer szerepet játszhat a hangulatunk hullámvölgyében. Ha betegek vagyunk, ez a testünk depresszióját érzi, és végül is befolyásolja a hangulatot.
- Pubertás, menstruációs szindróma (PMS) vagy menopauza: A hangulatváltozások a menstruációs ciklus során a test hormonszintjének, különösen az ösztrogénnek a fel- és leereszkedésével kapcsolatosak. A menstruációs ciklus vége után az ösztrogén lassan emelkedik, majd két héttel később eléri a csúcsát. Ezt követően az ösztrogén szintje a szervezetben kezd lassan csökkenni, mielőtt lassan emelkedik, és ismét csökken az új ciklus megkezdése előtt.
Bizonyos esetekben a hangulatváltozások nagyon szélsőségesek, súlyosak és ok nélkül vagy nyilvánvaló ösztönzők lehetnek, amelyek zavarják az egyének mindennapi életében való működését. Ezek a szélsőséges hangulatváltozások hirtelen bekövetkeznek, és érzelmi fel- és lefelé fordulnak, váltakozva a boldogság és a jólét érzése között, majd viszonylag rövid idő alatt a harag, a bűncselekmény vagy a depresszió érzései.
A hangulatváltozással kapcsolatos egészségügyi állapotok
Jelentés a Jó egészségegyes pszichiátriai állapotok szélsőséges hangulati ingadozásokat is okozhatnak. Számos ilyen feltétel ismert az akadályt a betegek termelékenységének, akik akár öngyilkossági tendenciákat, akár szélsőséges erőszakot mutathatnak. Ezen egészségügyi feltételek némelyike:
Figyelem-hiány hiperaktivitási zavar (ADHD)
Az ADHD ellenszere nincs; Az ADHD-vel rendelkező egyéneknek életüket az adott állapothoz kell igazítaniuk, amíg időnként nem érzik csalódottságukat. Sokan, akik ADHD-val rendelkeznek, nem diagnosztizáltak. A nem kielégítő érzés és az alkalmazkodás hiánya gyakran depresszióhoz vezet, ami az eredményhez vezet hangulatváltozás kiszámíthatatlan.
Bipoláris zavar
A bipoláris zavarokkal küzdő emberek szélsőséges hangulati ingadozásokat szenvednek. Szomorúsággal reagálnak, amikor boldog helyzeteket találnak, vagy fordítva - boldogan reagálnak szomorú vagy gyászoló helyzetekben, mert nem tudják a hangulatot a megfelelő feltételeknek és lehetőségeknek megfelelően beállítani.
Borderline személyiség szindróma (BPS)
A BPS-s betegek nem képesek stabil interperszonális kapcsolatokat fenntartani magukra és másokra vonatkozó turbulens érzelmi állapotok miatt. Az akadémiai, foglalkoztatási, pénzügyi, jogi kérdések és másokkal való kapcsolatok a következőkből eredhetnek:. \ T hangulatváltozás szélsőséges.
depresszió
Hangulatváltozás a depresszió miatt nagyon káros lehet. A depresszió önmagát elkülönítheti barátaitól, családtagjaitól és szereteteitől. Lehet, hogy nem érzed magad az ágyból, nem beszélve a munkáról. A fázis alatt mániás, Lehet, hogy meggondolatlan, hisztérikus, és nagyon boldognak érzi magát, amíg végül a szomorúság és a tehetetlen.
Egyéb okok hangulatváltozás
A fenti feltételek mellett hangulatváltozás a központi idegrendszert közvetlenül érintő betegségek, például a demencia, az agydaganatok, a meningitis, a stroke és a kábítószer-visszaélések okozhatják. A hangulatváltozás a táplálékot és az agy oxigénjét megfosztó állapotokból is származhat, mint például a fej trauma, a tüdőbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek. Amikor az agyban a neurotranszmitterek termelése, mint például a szerotonin, a GABA, a dopamin és a norepenefrin hatással van, az eredmény a hangulatváltozás. Egy személy felváltva tapasztalhat különböző érzéseket, mint például a depresszió, a szorongás, a boldogság, a stressz és a félelem.
ha hangulatváltozás hirtelen jöjjön, nem lehet irányítani, nagyon irracionális, vagy az öngyilkossági viselkedés tendenciája, azonnal orvoshoz kell fordulni.
OLVASSA EL:
- Ezek a 3 étel segíthet a hangulat javításában
- Az edzés nem szükséges a sérülésig. Tekintse meg a tippeket itt
- A fikciós könyvek olvasói örömmel élnek, mint azok, akik nem szeretik az olvasást
