tartalom:
- Orvosi videó: Deep Head Hanging Maneuver to Treat BPPV Vertigo
- Tippek a szexuális szégyen szégyenének leküzdésére
- 1. Gondolj a szexre a nap folyamán
- 2. Győződjön meg róla, hogy jól érezheti magát
- 3. Hagyja szégyenét a test alakját illetően
- 4. A szexuális élvezetre összpontosít
- 5. Megfelel a fantáziáidnak
Orvosi videó: Deep Head Hanging Maneuver to Treat BPPV Vertigo
A szex szégyenének leküzdése nehéz megtenni. Számos olyan tényező létezik, amelyek az okok, beleértve az alacsony önbecsülést, a szexuális élmény hiányát, vagy talán egy kellemetlen múltbeli tapasztalat. Számos egyszerű módja van annak, hogy legyőzze a félelmet. Nézze meg az alábbi vitát.
Tippek a szexuális szégyen szégyenének leküzdésére
1. Gondolj a szexre a nap folyamán
Megszerezheti a szex szégyenét azzal, hogy folyamatosan megtartja az elmédet az ágyban. Így várható, hogy a szexuális szenvedélyed felébred. Azt is megpróbálhatja üzeneteket, képeket vagy hangokat küldeni partnereinek, hogy kísértést és szexuális tevékenységet várjon. Nem kell többé zavarban érezned magad.
2. Győződjön meg róla, hogy jól érezheti magát
Ahhoz, hogy leküzdjék a szex szégyenét, először is el kell hinni magadban, kényelmesen és biztonságban érezheted magad a szexpartnereddel? Mert nehéz, ha a két tényező nincs benne. Pihenjen, ha nem érzi magát kényelmesen és biztonságosan a szex elindításakor, vannak dolgok, amiket tehetünk.
Próbáljon több időt tölteni a partnerével. Célja, hogy a szexuális kényelem mellett kényelmet érjen el. Tegyen egy helyet a kedvenc helyére a szobák, WC-k, kanapék. Ha Önnek komfortérzetet találtál a partnereidben, kétségtelenül a szégyen eltűnik, amikor szexet csinálsz, a szenvedély és a kölcsönös vágy, hogy boldogodjunk egymással.
3. Hagyja szégyenét a test alakját illetően
A felesleges zsír, a szexmérettel való rosszabbság, a cellulit, a hegek vagy a születési jelek néha az egyik oka annak, hogy az ágyban bizonytalanul érzi magát. Valójában nincs tökéletes emberi testforma a fejtől a lábujjig. Ne fáradjon, hogy leküzdje a szex szégyenét.
A kulcs az egyik, emlékeztessük magunkat arra, hogy a fizikai nem garanciát jelent, és a partnere boldogságot érezhet az ágyban, vagy akár romantikus kapcsolatban is. Végtére is, ha Ön és partnere megpróbálja elérni az orgazmust, akkor azt hiszi, hogy nem egy tökéletlen testforma, hanem a szexuális kapcsolataik megelégedésére és az egymás iránti intimitás és szeretet növelésére.
4. A szexuális élvezetre összpontosít
Ez az egyik módja annak, hogy elmondod, hogy leküzdjék a szex szégyenét. Megpróbálhatja lezárni a szemét, játszani (vagy játszani), és végül a legegyszerűbb módja a fények kikapcsolása. A fenti három dolog eltereli az elmédet és a szégyenét.
Jobb, ha partnere úgy érzi, minden érintés a bőréhez. Ismeri a partner lélegzetének melegét azon a testrészen, amelyet kilégzünk. Próbáljon összpontosítani azokra az érzésekre, amelyeket kapsz, nem a szégyenre, amely lefedi az ágyban boldogságodat.
5. Megfelel a fantáziáidnak
Alapvetően a szexuális mulatságod leküzdése átkerülhet a fantáziádba. Építsd meg a fantáziádat, és hagyd, hogy szabadon nőjön anélkül, hogy el kellene zárnod. A fantáziád, amivel van, segíthet abban, hogy leküzdje az idegesség, a szégyen és még a félelmek érzéseit is, amelyek a szex során rejtve vannak.
És amikor elkezdesz szégyellni a szexuális kapcsolatokat, akkor itt az ideje, hogy felfedezd a fantáziákat és álmokat, amiket a partnereddel gyakorolhatsz. Könnyedén és kellemesen legyőzheted a szex szégyenét is.
