tartalom:
- Orvosi videó: A nárcisztikus 30 ismérve | Alban Talwinski (magyar felirattal)
- Valójában mi a magány?
- Mi a különbség a depresszió miatt magányos és magányos érzés között?
Orvosi videó: A nárcisztikus 30 ismérve | Alban Talwinski (magyar felirattal)
A magányt szinte minden ember érezte. Az érzelmek ilyen formája súlyos pszichiátriai problémák, például depresszió jele lehet. Tudnia kell azonban, hogy a magány nem mindig jelzi a depressziót. A magány az, amit mindenki természetesen érez, a magány is a depressziót jelzi. Akkor mi a különbség a természetesen magányos és magányos érzés között, ami a depresszió jele? Lásd alább.
Valójában mi a magány?
A magány olyan állapot, amelyben egy személy úgy érzi, üres, egyedül és nem kívánt. A szakértők egyetértenek abban, hogy a magány egy mentális állapot, nem pedig fizikai. Sokan magányosnak érzik magukat, bár a tömegben vagy a közeli emberek között vannak.
Például egy új diák, aki magányosnak érzi magát, noha az egyetemek körülvették őket. Magányos emberek hajlamosak elidegenedni a tömegben. Egy magányos ember gyakran érintkezik más emberekkel, de a kaotikus lelkiállapot megnehezíti a kapcsolatokat más emberekkel.
Dr. Dr. John Cacioppo, a Chicagói Egyetem pszichológusa az Egyesült Államokban nagyon szorosan kapcsolódik a genetikához. Ezen túlmenően, a kirekesztés, a válás és a legközelebbi személy halála is általában a magány gyakori oka. A magány a személy belső tényezőivel is összefügg, például magabiztossággal a bizalom hiánya miatt. Azok az emberek, akik önbizalommal rendelkeznek, nem bíznak abban, hogy másoktól nem érdemes figyelmet fordítani. Ez az állapot egy személyt magányosnak vagy elszigeteltnek érezhet.
Mi a különbség a depresszió miatt magányos és magányos érzés között?
A magány néha önmagában áll, de nem ritka, hogy bizonyos mentális egészségügyi problémák jele. A normális magány általában nem olyan probléma, amelyet külön kell kezelni. Míg a depresszióhoz vezető magányosság azonnali kezelést igényel, hogy ne okozzon súlyosabb körülményeket. Ezért fontos megérteni a depresszióhoz kapcsolódó természetes magányosság és magányosság alapvető különbségeit.
A még mindig elfogadható magány általában szubjektív, és nem rendelkezik bizonyos, magányos besorolású mutatókkal. Ez azért van, mert az okok és a tünetek különbözőek lehetnek.
Míg a depresszió miatti magány általában bonyolultabb, mert nemcsak egyedül érzi magát, a magányt általában általában depresszió tünetei kísérik. Ahhoz, hogy a két eset magányosságának különbségét láthassuk, itt vannak a depresszió néhány gyakori tünetei:
- Érzés értéktelen és bárki figyelmen kívül hagyja. Úgy érzi, hogy az életed nagyon rossz. Mindig gondolsz olyan hibákról és veszteségekről, amelyek valaha történt az életben.
- kétségbeesés, Nagyon pesszimista leszel, és úgy gondolod, hogy semmi jó nem fog történni veled.
- Túlzott szorongás. A súlya, amit gondolsz, túlzott szorongást fog érezni az Ön irányításán kívül.
- Nem érdekel semmit. Hobbik vagy tevékenységek, amelyeket általában élveznek, már nem érdekelnek. Valójában ez hatással van a szexuális életére és partnereire is. Amikor egy személy depressziósnak érzi magát, a szexuális vágy drámaian csökkenhet.
- Nincs szenvedély, Lehet, hogy nagyon fáradt vagy nem szenvedélyes. Ez a feltétel általában a feladatok elhagyásához és a napi munkához vezet.
- Nehéz koncentrálni. Általában nehéz lesz összpontosítani, még triviális ügyekben is. Például tévénézés vagy hírek olvasása az interneten.
- Az alvási minták változásai, A depressziós tünetekkel küzdő emberek általában alvásváltozásokat tapasztalnak. Túl korán ébredhet fel, de máskor álmatlanságot tapasztalhat, és nem tud aludni egész éjjel. Lehetséges, hogy a szokásosnál hosszabb ideig alszol.
- Változások az étvágyban, Nemcsak az alvási élmény megváltozik, az étvágya általában szabálytalan. Néha mindig éhesnek érezzük magunkat, de az is lehet az ellenkezője, egyáltalán nem éhes. Ezért a depresszió általában a testtömeg drámai növekedését vagy csökkenését eredményezi egy személyben.
- Fájdalmak és fájdalmak. A depresszió számos olyan egészségügyi problémához vezethet, mint a fejfájás, hasi görcsök, hasi fájdalom vagy egyéb emésztési problémák.
A normális magányosság és a magányosság megkülönböztetése a depressziótól segíthet a megfelelő megoldás és kezelés kiválasztásában, akár magadnak, akár szeretteinek.
