tartalom:
- Orvosi videó: WORLD OF TANKS CINEMA #5, Entertaining TVP T 50/51 games, better than a movie, WoT
- Hogyan állítsuk le magunkat másokkal
- 1. Legyen tudatában és elkerülje a kioldót
- 2. Nem csak látni valakinek "külső oldalát"
- 3. "A pénz nem vesz boldogságot"
- 4. Használja az összehasonlítást mint motivációt
Orvosi videó: WORLD OF TANKS CINEMA #5, Entertaining TVP T 50/51 games, better than a movie, WoT
Ismerik a mondást: "A szomszédos fű zöldebbnek tűnik, mint a fű maga"? Igen. Az emberi természet mindig azt vizsgálja, hogy mások mit csinálnak, mintha jobbak lennének, mint jelenleg. Összehasonlítva magát másokkal, mint semmi, véget ér. Olyan magas, mint a hegy, még mindig van egy magasabb ég. Amikor összehasonlítod az erősségeit a következő barátod előnyeivel, mindig vannak mások, akik még jobbak. Folytassa úgy, mint az idő végéig.
A szokás, hogy idővel összehasonlítsuk magát másokkal, károsíthatja önbizalmát és önbecsülését, blokkolhatja Önt az alapvető sikerektől és boldogságtól. Nézze meg a cikkben szereplő szokások megszakításának különböző módjait.
Hogyan állítsuk le magunkat másokkal
1. Legyen tudatában és elkerülje a kioldót
Ügyeljen arra, hogy olyan dolgok vagy helyzetek alakuljanak ki, amelyek elkezdenék összehasonlítani magát másokkal.
Készíts egy listát arról, hogy ki és milyen gyakran teszi féltékenynek vagy összehasonlítja magát. írja le, hogyan befolyásolja mindenkit negatívan.
Amint mindent tudsz, kerüld el ezeket a kiváltókat, különösen olyan tevékenységeket, amelyek egyáltalán nem előnyösek az életed számára.
Például, ha többet hasonlít össze másokkal a közösségi médián keresztül, korlátozza az idejét a közösségi médiával. A közösségi médiát csak a barátokkal vagy rokonokkal való kommunikációhoz használhatja. Cserélje ki a szociális média peeping tevékenységeit olyan tevékenységekkel, amelyek előnyösebbek az életed számára, mint például a sport.
2. Nem csak látni valakinek "külső oldalát"
Amit másoktól lát, csak a legkülső réteg. Ez természetesen nem lehet igazságos összehasonlítás az Ön állapotával, mert az, amit kívülről mutatnak, nem feltétlenül történt. Nem használhatod külső megjelenésüket az életük valóságának értékelésére.
Mi több, ha csak a szociális médián keresztül összehasonlított emberek külső életét látja. Mindenki biztosan boldog vagy kellemes életet fog megosztani.
Szóval, emlékeztessétek magad, hogy valójában soha nem tudod, mi történik a többi ember élete mögött.
3. "A pénz nem vesz boldogságot"
Néha szeretnél hasonlítani a gazdagságot vagy valami mást, amit másoknak van veled. Bár nem feltétlenül a gazdagság, amit az emberek valóban boldoggá teszek.
Légy hálás az életed minden jóságáért, és minden olyan hibát is, ami mindig elégtelennek érzi magát. Tudja, hogy az életben levő só minden sav édes eredményt hoz, ha nem adja fel.
Ha elkötelezettek vagyunk, hogy nagyon hálásak legyenek azért, ami jó az életedben, és minden nap emlékezteti magát magadra, akkor messze nem lesz féltékeny vagy összehasonlítani magát másokkal.
Ha valaki vagy valami negatív érzést vált ki, hagyja abba és emlékeztesse magát arra, amit most az életedben van.
4. Használja az összehasonlítást mint motivációt
Amikor már összehasonlítod magad másokkal, használja az összehasonlítást, mint a motiváció hajtóerejét, hogy jobban csinálj, nem pedig a megvetés összetevőjeként, és merüljön el a „szenvedésbe”.
Az emberi hajlandóság arra, hogy mást akarjanak, csak időpocsékolás, kivéve azt, amit látni és szeretne, ami hasznos és jó hatással van az életedre. Például látva mások nagylelkűségét vagy kedvességét.
Például van egy nő, akit jól tudsz, ő egy rendkívül kedves és nagyvonalú feleség és anya. Tényleg különbséget tesz a körülötte lévő világban, és szeretne olyan nőt lenni, mint ez, vagy még inkább.
Gondolkozzon újra, aki arra ösztönözte Önt, hogy jobb életet éljen, a legfontosabb módon.
