tartalom:
- Orvosi videó: A fület csak így szabad tisztítani
- A szívdobogás oka a terhesség alatt
- Mikor látogasson el orvoshoz?
- Megakadályozza, hogy a szív a terhesség alatt gyorsan verjen
- 1. Ismerje meg az okot
- 2. Kerülje a koffein fogyasztását
- 3. Igyáljon elég vizet
- 4. Ne kínozz magad
Orvosi videó: A fület csak így szabad tisztítani
Ha a terhesség alatt van, és a szíve a szokásosnál gyorsabban veri, nincs szükség pánikra. A szívdobogás a terhesség alatt a szokásosnál több vérellátást okoz. Ez a vér elegendő oxigén szállítására szolgál a baba számára. Ez az extra vér a szervezetben a szívfrekvencia növekedését eredményezheti, akár 25% -kal gyorsabb a normálnál.
A gyorsabb szívverés vagy a szívdobogás a terhes nőknél általában normális és ártalmatlan. Azonban továbbra is ébernek kell lennie, mert még mindig lehetséges, hogy ez súlyosabb egészségi állapotot jelez.
A szívdobogás oka a terhesség alatt
A terhesség alatt a szívdobogás fő oka a vér mennyiségének a testben való hozzáadása. A könyvben Mit várhatsz, ha vársz,Heidi Murkoff és Sharon Mazel kijelentette, hogy a terhes nők teste csaknem 50 százalékkal több vért tartalmaz, mint a nem terhes nők.
A terhesség harmadik trimeszterében vagy utolsó hónapjában a szervezetben lévő vér mintegy 20 százaléka kerül a méhbe. Ez a feltétel jkeményebben kell dolgoznod. Meg kell növelni a csecsemők vérellátását a méhben, hogy segítsen nekik növekedni és fejlődni.
Ez az extra vérmennyiség miatt a szív gyorsabban szivattyúz, hogy mozgassa. A pulzus percenként 10-20 extra ütéssel növelhető.
A terhes nők megnövekedett vérmennyiségén kívül más okok is vannak, amiért a szíved gyorsan verik.
- Túlzott stressz.
- Koffeint eszik például kávéból, teaből, energiaitalokból, üdítőitalokból vagy csokoládéból.
- Pszeudoefedrin tartalmú megfázás és allergiás gyógyszerek.
- A szívproblémák, mint pl. A pulmonalis hipertónia vagy a koszorúérek jelenléte.
- Korábbi terhességből származó szívkárosodás.
- Egészségügyi problémák, például pajzsmirigy.
Néha a terhesség alatt a szívproblémák felismerése nehezebb. Ez azért van, mert a szívbetegség tünetei hasonlóak lehetnek a terhesség tüneteihez, mint például a fáradtság, a légszomj és a test néhány részén a duzzanat.
Mikor látogasson el orvoshoz?
A szívdobogás a terhesség alatt általában ártalmatlan. Ha azonban más tüneteket észlel, akkor azonnal forduljon orvosához, hogy további orvosi magyarázatot kapjon az állapotáról. Néhány ilyen tünet a következők:
- szédülés
- Sötét nézetek, mintha el akarnak halványítani, vagy valóban elájulni
- Légszomj
- Fájdalom és szorítás a mellkasban, karokban vagy állkapocsban
- Izzadás a szokásosnál több
- A törmelék intenzitása gyakoribb és kifejezettebb
- Szédülés
- Szabálytalan impulzus
- A vér köhögése
Megakadályozza, hogy a szív a terhesség alatt gyorsan verjen
Mivel a szívdobogást maga a terhesség okozza, nincs ennyi, amit meg lehet tenni annak megakadályozására. Pihenjen, többféleképpen lehet használni annak ellenőrzésére, hogy ne gyengüljön, nevezetesen:
1. Ismerje meg az okot
Ha úgy érzi, hogy a szívverése csak egy bizonyos pillanat azután, hogy eszik vagy csinál valamit, akkor biztosan tudja, mit kell tennie, hogy megakadályozza a rosszabbodást.
2. Kerülje a koffein fogyasztását
A koffein olyan vegyület, amely nem jó anyák és csecsemők fogyasztására. Tehát a legbiztonságosabb módja az, hogy elkerüljük. Ne hibázz, a koffein nem csak a kávéban található. A tea és a szóda is tartalmaz ezeket a vegyületeket. Szóval, ne vigyük túlzásba.
3. Igyáljon elég vizet
A szívdobogás gyakori oka a dehidratáció. Ehhez próbáljon meg annyi vizet inni, amíg terhes. Ha a terhességi tünetek, mint például a nehéz hányinger, nagy mennyiségben iszik, próbáld meg őket keveset fogyasztani. Emellett gyümölcsöket is fogyaszthat, amelyek sok vizet tartalmaznak, mint például a dinnye és a görögdinnye.
4. Ne kínozz magad
Kerülje el a valsalva manőverezési technikát, amikor lélegzik, ami egy légzési technika, ahol erőteljesen kilélegez, anélkül, hogy levegőt hagynánk, mintha megpróbálnátok kiszáradni. Ezt az eljárást néha szívdobogás esetén ajánljuk. Azonban a terhesség alatt ez a kockázat a vérnyomás, az ájulás vagy a medencés sérülés megszerzésének veszélyére vezet.
Lényegében egy olyan szív, amely gyorsan terheli a terhességet, nem veszélyes. Ha azonban más tünetekkel jár, azonnal forduljon orvoshoz a kezelés megkezdéséhez. Szükségesnek kell lennie arra, hogy érzékenyebb legyen a teste által a terhesség alatt adott jelekre, hogy elkerülje az önmagát és a babát veszélyeztető dolgokat.
