tartalom:
- Orvosi videó: MI TÖRTÉNNE VELED, HA NEM ALUDNÁL SOHA TÖBBÉ ❓ [LEGJOBB]
- Miért kell fenntartani a baba szobájának hőmérsékletét?
- Mi a legjobb szobahőmérséklet a csecsemők számára?
- Mi mást kell figyelembe venni, amikor a baba alszik?
Orvosi videó: MI TÖRTÉNNE VELED, HA NEM ALUDNÁL SOHA TÖBBÉ ❓ [LEGJOBB]
A csecsemők gondozása során nem lehet gondatlan. Valójában meg kell őrizni a baba szobahőmérsékletét, amikor elalszik. Az alvás az egyik legfontosabb baba szükséglet. Ezért fontos, hogy figyeljen mindent, hogy kényelmes legyen, amikor a baba alszik.
Miért kell fenntartani a baba szobájának hőmérsékletét?
Fontos, hogy a baba szobahőmérsékletet tartson fenn, különösen a hálószobában. Ez nemcsak a baba kényelmét szolgálja, hanem az is, hogy megakadályozza a babát a nem kívánatos dolgoktól.
A csecsemők számára túl meleg helyiséghőmérséklet növelheti a baba hirtelen halálos szindróma kialakulásának kockázatát (hirtelen csecsemőhalál szindróma /SIDS). A SIDS gyakoribb azoknál a csecsemőknél, akik a születést követő második hónapban léptek be, míg az első hónapban a SIDS kevésbé gyakori.
Ha azt szeretné megtudni, hogy a baba szobahőmérséklete túlmelegszik-e, ellenőrizze a baba hőmérsékletét. A megfelelő babahőmérséklet ellenőrzése a hőmérő behelyezése a baba hónaljába. Az emberek normális testhőmérséklete 36,5-37,5 ° C.
Ha a baba testhőmérséklete emelkedik, vagy a baba izzad, akkor eltávolíthat egy kis bébi ruhát, és újra ellenőrizheti a testhőmérsékletet. Ne aggódj, ha a baba kezei és lábai hidegek, de a testhőmérséklete melegebb, ez normális.
Mi a legjobb szobahőmérséklet a csecsemők számára?
A csecsemők legjobb szobahőmérséklete nem túl meleg vagy túl hideg. A szobahőmérséklet 18 ° C és 22 ° C között tartása a csecsemők számára a legjobb. Igen, a helyiséghőmérséklet megtartása a csecsemők számára elég hideg, valóban a legjobb. A szoba hőmérséklete alvás közben kényelmet biztosít a baba számára. Lehet, hogy beállíthatja a szoba hőmérsékletét, ha a szobában AC van.
Akkor mi van, ha csak rajongó van? Még mindig használhatja a ventilátort, hogy megtartsa a baba szobájának hőmérsékletét, különösen, ha az időjárás meleg. Azonban győződjön meg róla, hogy a csecsemőhöz képest a ventilátor távolsága még messze van, így a ventilátor lehűtheti a helyiséget, nem csak hűlni a babát. A hálószoba ablakát a nap folyamán is megnyithatja, hogy a baba túlmelegedjen.
Mi mást kell figyelembe venni, amikor a baba alszik?
A fenntartandó szobahőmérsékleten túlmenően számos más dolgot is figyelembe kell venni, hogy kényelmes legyen, amikor a baba alszik, nevezetesen:
- Bébi ruhák. Viseljen alvás közben kényelmes ruhát. Javasoljuk, hogy a gyermek viselése megfeleljen a környezet hőmérsékletének. Például, ha az időjárás meleg, viseljen egy vékony bébiruhát (egy réteg nadrágot és hosszú ujjat). Ha az időjárás hideg, akkor vastagabb ruhákat kell viselni, vagy hozzá kell adni a bébiruhát (lehet két réteg). A legjobb, ha nem használunk takarókat. A csecsemők biztonságos módja lehet a csecsemők melegedésének.
- Könnyű a baba szobájában. Javasoljuk, hogy kapcsolja ki a helyiség fényét, amikor a baba alszik. A sötét szobában alvó állapotban a szervezet felszabadíthatja a hormon melatonint (alvási hormon). Annak érdekében, hogy a baba jól aludjon.
- Béke a baba szobájában. A legjobb, ha csecsemőjét csendes helyiségben helyezi el a zajtól. A csecsemők nehezebben tudnak aludni, ha a környező környezet zsúfolt.
