tartalom:
- Mi a vaginizmus?
- Mik a vaginizmus jelzései és tünetei?
- Mi okozza a vaginizmust?
- Hogyan kell kezelni a vaginizmust?
Fotóforrás: ewellnessexpert
A szexnek kellemes tapasztalatnak kell lennie mind a férfiak, mind a nők számára. Néhány nő esetében azonban a szex szörnyű dolog, mert mindig fájdalmat éreznek minden közösülésben, amit a hüvelyi izmok okoznak, amelyek minden behatolást meghúznak és bezárnak. Ha ezt is tapasztalja, akkor valószínűleg van a hüvely.
Mi a vaginizmus?
A vaginizmus egy szexuális diszfunkció, amely a hüvelyben jelentkezik. A hüvelyi izmok meghúzódnak, vagy meggyulladnak, amikor megérinti a hüvelyi területet. Ez nagy problémát jelenthet a pszichológiai és partnerkapcsolata számára, ha nem sikerül leküzdeni. A szexuális diszfunkció akadályozhatja az embert, ha házasságot akarnak építeni, és egy háztartást építeni, és a kapcsolat megteremtésében bizonytalan lehet.
Mik a vaginizmus jelzései és tünetei?
Minden betegnek különböző tünetei lehetnek, például van olyan nő, akinek hüvelye egyáltalán nem érhető el, úgyhogy nem férhet be a szexbe, mert a hüvelyében lévő izmok teljesen bezárulnak. Eközben vannak olyanok is, amelyek néhány érintést elviselnek, mint például a hüvelyen lévő párna érintése. Vannak olyanok is, akik képesek szexelni, de hatalmas fájdalmat fognak tapasztalni. Van egy fájdalom, amely a szex után véget ér, néhány még mindig úgy érezhető, hogy a szex befejeződött.
Egy másik vélemény azt állítja, hogy vannak olyan szenvedők, akik élvezhetik szexuális elégedettségüket - maszturbálhatnak, orális szexüket partnereikkel, vagy más intimitást, némelyek még az orgazmust is elérhetik ezzel a dologgal, de nem tudnak behatolni a szexbe.
A vaginismust trauma okozhatja, így a vaginizmussal élő emberek nem hajlandók szexelni, mert a fájdalom érezhető lesz. Valójában néhány szexuális vágy elvesztése tapasztalható, amikor szexuális behatolásra törekszik. Ez a kényelmetlenségnek köszönhető.
Mi okozza a vaginizmust?
Valójában számos olyan tényező létezik, amely a vaginizmus kialakulásához vezet, de nincs érthető magyarázat a vaginizmusra, ami előfordulhat. Ezen tényezők némelyike:
- Negatív gondolkodás a szexuális kapcsolatokról. Ez a trauma vagy a gondolkodásmód következtében keletkezhet, amikor nőtt fel. Vagy a szexuális nevelés és a szexuális viták hiánya miatt fogalmi feltételezés van a női elmékről, hogy a szex fájdalmas dolog. Nem is beszélve arról, hogy „a pletykák”, amelyek a közösségben elterjedtek, a fültől a fülig, hogy ha először szexelsz, fájdalmasnak fogsz érezni.
- Szexuális erőszak. Ez traumát okozhat, amely lenyűgöz egy nő elméjét. A szexuális kapcsolatok olyanok, amelyek intimek, a kényszerítés azért történik, hogy valaki elveszítse a hatalmát önmagával szemben, mert az intimitás valami, amit mindkét félnek jóvá kell hagynia. A hatás lehet az, hogy önmagát hibáztatja az áldozatért. A pszichológia ismeretei alapján, ha a trauma benyomást kelt, lassan a tudatalattiban is marad. Az áldozat megtapasztalja a visszajelzéseket, amikor látja, vagy úgy érzi, hogy olyan dolgok vannak, amelyek az agyát stimulálják, hogy emlékezzenek a fájdalmas eseményre. Ezután az agy válaszol, hogy megvédje magát.
- A hüvelynek „károsodásának” fennállása lehet például olyan könnyek jelenléte, amelyeket a munka után nem lehet gyógyítani.
- A fájdalmas körülmények jelenléte a hüvely körül, mint például a vulvodynia tünetei; forró és szúrós érzés van, a fájdalom súlyosabb lehet, ha a beteg ül.
- Félsz, hogy terhes lesz. Ezt a gondolkodást a szexuális oktatás hiánya is okozhatja, hogy a terhesség kockázata mindig ott van a közösülés során, de a fogantatás folyamata nem ilyen könnyen történik. Az agy jeleket küld a testnek a „veszélyes dolgok” elleni védelemnek.
- A kapcsolatok problémái. Ez a nyitottság vagy a partnerbe vetett bizalom hiánya lehet. A kapcsolatokban felmerülő problémák felhalmozódása is befolyásolja a szexuális kapcsolatokat.
Hogyan kell kezelni a vaginizmust?
Az orvoshoz fordulhat, emellett otthon is végezhet gyakorlatokat. A cél az, hogy lazítsuk az izmokat a hüvely körül. Először is, megteheti a Kegel gyakorlatokat, ezt a feladatot terhes nőknek is ajánljuk, akik szülni fognak. Tartottál már vissza a vizeletet? A torna az izomzárítással, valamint a vizelet visszatartásával történik. Tartsa 2-10 másodpercig, majd lazítsa meg az izmokat. Csináld 20-szor, de ha gyakran akarod, nem számít.
Aztán, miután Kegel gyakorlatokat végeztek, másnap megpróbálhatod behelyezni az ujját - az egyik csuklódat körül, a hüvelybe, miközben Kegel gyakorlatokat csinálsz. Ezt a feladatot zuhanyozás közben is megteheti, hogy a víz meg tudja kenni a hüvelyét. Ne felejtse el először figyelni a körmök tisztaságára! Ha a hüvelyi izmok megkötik az ujját, akkor megállhat, de próbálja meg újra, ha egy kicsit kényelmes.
Ha a vaginizmus okai olyan pszichológiai probléma, mint a trauma és bizonyos félelmek, konzultálhat egy terapeutával. Ez segít meggyógyítani a félelmeid gyökereit. Ne habozzon beszélni a szakértőkkel, mert a szexuális zavar károsíthatja az Ön és partnere harmóniáját.
OLVASSA EL:
- Túlságosan keskeny a Vagina?
- Használjon óvszert orális szex alatt?
- 8 ok, amiért a Vagina viszkető
