tartalom:
- Orvosi videó: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan
- Mi az baba által vezetett elválasztás?
- Mikor lehet elkezdeni baba által vezetett elválasztás?
- Milyen élelmiszert adnak?
- Vannak-e hiányosságok baba által vezetett elválasztás?
- Hogyan kell gyakorolni baba által vezetett elválasztás biztonságos a babák számára?
Orvosi videó: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan
A 6 hónapos korú gyerekek általában aktívabbak és sok dolgot tudnak kezdeni. 6 hónapos korban a csecsemőknek olyan élelmiszerek adhatók, amelyek sűrűbbek az anyatejnél. Ebben a korban a csecsemők elkezdhetnek megtanulni enni, kezdve a puha ételektől, mint például a zabkása, a lágy élelmiszerekig, például a csapat rizséig.
Az első étkezés bemutatása a baba számára nem olyan egyszerű, mint elképzelhető. Hamis, talán a baba megbetegedhet. Ön, mint anya, meg kell értenie a baba állapotát, és azt is tudnia kell, hogy milyen ételeket lehet adni azoknak a csecsemőknek, akik most kezdik meg enni.
Az utóbbi időben olyan módszereket alkalmaztak, amelyek lehetővé teszik az élelmiszerek csecsemőknek történő bevezetését self-etetés, nevezetesen a baba táplálja magát.
Mi az baba által vezetett elválasztás?
Baba által vezetett elválasztás az egyik módja annak, hogy bejuttassuk az ételeket a babának azáltal, hogy hagyja, hogy a baba táplálja magát. Baba által vezetett elválasztás ezt eredetileg Gill Rapley népszerűsítette, a egészségügyi látogató Angliából.
Baba által vezetett elválasztás bátorítsd a babádat arra, hogy enni az étel, amit akar, és az általuk kívánt mennyiséggel, nem pedig azt, amit akarsz. Így a baba felfedezheti az ételeket és megtudhatja, mit akar. Adja meg a bébi különféle ételeket, hogy a baba megismerje a különféle ételeket.
Mikor lehet elkezdeni baba által vezetett elválasztás?
A szakértők az amerikai gyermekgyógyászati akadémiával (AAP) együtt javasolják a megfelelő időt a csecsemőknek a kezdetekhez baba által vezetett elválasztás 6 hónapos. Ebben a korban általában a csecsemők egyedül ülhetnek, és magukkal hozhatják a dolgokat. Ezenkívül a nyelvük reflexjei jobbak, rághatnak és eltávolíthatnak ételt, és a belek jobban felkészülnek az étel emésztésére.
Az életkor azonban nem az egyetlen referenciaérték, amelyet a baba gyakorolhat baba által vezetett elválasztás vagy nem. Bizonyos csecsemők gyakorolhatják baba által vezetett elválasztás 6 hónapos korban, de némelyik más nem áll készen, mert nem tudott valamit venni, nem tudták rágni az ételt, vagy talán különleges igényeik vannak. Az anya minden gyermek állapotától függően ismeri a gyermeke képességeit.
Az anyák számára, akik úgy érzik, a csecsemőik képesek gyakorolni baba által vezetett elválasztás, a legjobb, ha bemutatja a babát baba által vezetett elválasztás amikor családjával eszik. A baba látni fogja az őt körülvevő embereket, hogy megpróbálja utánozni. A csecsemők könnyen utánozhatják az idősebb emberek cselekedeteit. Gyakran megpróbálják az ételeket a testvéreiktől vagy a szülőktől elvinni, és boldognak érezni magukat, ha megteszik, amit a testvéreik vagy a szülők csinálnak.
Milyen élelmiszert adnak?
Megfelelő ételeket adnak a gyakorlatnak baba által vezetett elválasztás olyan élelmiszer, amelyet a csecsemők könnyedén tarthatnak, vagy amelyekre általában hivatkoznak ujj étel. Ezen túlmenően fontos, hogy az ételt a puha anyagtól kezdve biztosítsuk, mert a baba fogai nem nőttek teljesen. Vágja az ételt kis darabokra, hogy a babát megtartsa. Ne adjunk olyan ételeket, amelyek a babát fojtogatják.
Minden nap a különböző ételcsoportokból különféle ételeket adhat a csecsemőnek, így a baba el tudja érni a szükséges tápanyagokat. Néhány példa a csecsemőknek adható élelmiszerekre:
- A szénhidrátok csoportja, mint például a burgonya, a tészta, a kenyér vagy a puha rizs
- Zsírcsoportok, mint az avokádó
- Fehérje csoportok, mint például csirke vagy puha főtt hús, tojás, nem tüskék
- A gyümölcsök és zöldségek csoportjai, mint például a banán, papaya, brokkoli, párolt sárgarépa, hogy lágyak legyenek
- Tejtermékek, például sajt és joghurt
Nem szükséges sót, cukrot vagy más ízfokozókat adni a babaápoláshoz. Ez azért van, hogy a baba megismerje minden ételt, amit eszik. Emellett megakadályozza, hogy a csecsemők hosszú ideig élvezzék az édes ételeket vagy a sós ételeket. Ha a csecsemő csak édes vagy sós ételeket szeret, akkor nő a 2. típusú cukorbetegség és a szívbetegség kockázatának növekedésében. Ezért kerülje a csecsemőknek nagyon édes vagy sós ételeket, például csokoládét, kekszet vagy más csomagolt élelmiszert.
Vannak-e hiányosságok baba által vezetett elválasztás?
Természetesen, ha egy új baba megtanulja enni, gyakran dobja az ételt a padlóra, különösen a csecsemőkben, akik gyakorolnak baba által vezetett elválasztás, Sok tanulság van, amikor a babák maguk táplálják magukat. A baba megtanulja megragadni, szedni, felvenni az ételt a szájába, majd rágni és lenyelni. A csecsemőknek nehézségeik lesznek, amikor először csinálják, de az idő múlásával hozzászoknak hozzá. Önnek, mint anyának türelmesnek kell lennie vele.
Ezen túlmenően a 6 hónapos korú és enni tanuló csecsemők veszélyeztetik a vashiány kialakulását. 6 hónapos korától kezdődően a csecsemő testében lévő vasszint csökken, így a táplálkozásból a vas bevitele szükséges. Azonban még mindig nehéz a csecsemőknek enni a meglehetősen kemény ételeket, például a vasban gazdag húst. A csecsemő vas igényeinek kielégítése érdekében az anyának okosnak kell lennie ezzel a hús pürével, zöld növényi pürével vagy erősített gabonafélékkel.
Hogyan kell gyakorolni baba által vezetett elválasztás biztonságos a babák számára?
Baba által vezetett elválasztás biztonságos lesz a csecsemők számára, ha a helyes utat gyakorolják. Néhány tipp a gyakorláshoz baba által vezetett elválasztás biztonságosan, beleértve:
- Kerülje az olyan élelmiszerek szállítását, amelyek bébi fojtó hatásúak lehetnek, mint a bab, egész szőlő, alma bőrrel és mások.
- Ne hagyja a babát, amikor eszik, vagy amikor a baba közel van az élelmiszerhez.
- A csecsemőknek ülő helyzetben kell enniük.
- Ne feledje, ha a baba allergiás. A baba reagál, ha allergiás bizonyos élelmiszerekre. Kerülje az ételt, amely a babákat allergiásvá teszi.
OLVASSA EL
- Az első szilárd élelmiszerek (MPASI) bemutatása a babákban
- Mit kell tudni a meddőség csecsemőknek történő megadása előtt?
- Hogyan készítsünk és tároljunk bébiételeket
