tartalom:
- Orvosi videó: 4. fejezet - Az anyatej fejése
- Tippek a tej fejéséhez egy szivattyúval
- 1. Válassza ki a megfelelő mellszivattyút
- 2. Legyen szorgalmas a szivattyúzás
- 3. Módszer szivattyú
- 4. Szívjon kényelmes helyzetbe
- 5. Használjon meleg törülközőt
- 6. Egyél tápláló ételeket
- 7. Igyon sok vizet
- 8. Az anyatej javítására szolgáló gyógyszer
- 9. Kapjon elég pihenést
Orvosi videó: 4. fejezet - Az anyatej fejése
Sok olyan anya, akiknek nehéz tapasztalata van a tej eltávolítására, különösen akkor, ha szivattyúzják. Tudnia kell, hogy a mell termel és szekretál tejet, ha van olyan stimuláció, mint a baba szívása. Akkor mi van akkor, ha a tejet egy szivattyúval fejti be? Nézzük meg a szivattyúzott tej termelésének növelését.
Tippek a tej fejéséhez egy szivattyúval
1. Válassza ki a megfelelő mellszivattyút
Válasszon jó minőségű szivattyút. Az elektromos szivattyúk jobbnak minősülnek, mint a kézi működtetésű szivattyúk. Valójában rendben van, ha az anya néha kézzel használja a szivattyút, de ez nem elég jó ahhoz, hogy fenntartsa a tej sima áramlását.
Ezenkívül válassza ki az anya melléhez illő szivattyú méretét. Ha a méret nem megfelelő, akkor a mellrákot is elkészítheti. Ezután a legjobb eredmény eléréséhez kövesse a szivattyú használatakor megadott utasításokat.
2. Legyen szorgalmas a szivattyúzás
Az anyáknak a tejet a csecsemő szopási ütemezésének megfelelően kell tejet betakarítaniuk. Az újszülöttek általában 2-3 óránként fogyasztanak tejet (naponta 8-12 alkalommal). Azt jelenti, hogy az anyának is gondoskodnia kell 2-3 óránként a szivattyúzás során. Szivattyúzzon egyszerre 10-15 percig.
Szivattyúzáskor is megtalálható engedje vissza a reflexet vagyis amikor a tej önmagában jön ki. de engedje vissza a reflexet rendszerint néhány perccel a szivattyúzás után következik be. Addig folytassa a szivattyúzást, amíg a tejből nem érkezik több tej. Időtartamot is adhat hozzá minden alkalommal, amikor 1-2 percet vesz igénybe.
3. Módszer szivattyú
Van egy hívott módszer szivattyú a szivattyúzott tejtermelés növelése. Ne feledje, hogy ez a módszer nem helyettesíti a szokásos szivattyúütemezését. Ezt a módszert a tejtermelés növelésének stratégiájaként használják. Ezt a módszert úgy végezzük, hogy egy üres mellet készítünk úgy, hogy jelzést adjon a testnek a tejtermelés növelésére.
Ehhez szivattyú, minden nap egy órát adjon meg (például minden reggel 7 órakor), és végezze el a pumpálási mintát az alábbiak szerint:
- Szivattyú 20 percig; 10 percig pihenjen
- Szivattyúzzon még 10 percig; 10 percig pihenjen
- Szivattyúzzon még 10 percig; ezután befejeződött
Ebben az eljárásban azt jelenti, hogy az anya szivattyúk 40 percig, összesen 60 perc alatt. Ezt követően végezze el a szivattyút a szokásos ütemterv szerint. A legtöbb anya érzi a módszer eredményeit szivattyú ez 3 nap múlva van, de vannak olyanok is, akik csak 7 nap múlva érzik az eredményeket.
4. Szívjon kényelmes helyzetbe
Helyezze el magát kényelmes helyzetben. Próbálja meg tartani az anyát a baba közelében. Amikor egy anya közel áll egy babahez, növelheti a tejet és kiválthatja azt engedje vissza a reflexet szivattyúzáskor.
5. Használjon meleg törülközőt
A szivattyúzás előtt egy meleg törülközőt helyezhet a mellre. Ezen kívül masszázs is elvégezhető a mellen. Ez elősegítheti a szoptatást.
6. Egyél tápláló ételeket
Amikor az anyák szoptatnak vagy szivattyúznak, az élelmiszer-fogyasztást megfelelően kell tartani, mert a szoptatás további energiát igényel. Egyél tápláló ételeket, beleértve azokat is, amelyek magas kalóriát és élelmiszert tartalmaznak, ami növelheti a tejtermelést.
7. Igyon sok vizet
Csakúgy, mint az anyák, akik közvetlenül szoptatnak, az anyák, akik tejet szopnak, vagy szoptató szert használnak, naponta 6-8 pohár vizet isznak. Kerülje a koffeint tartalmazó italokat, mint a kávé, tea vagy szóda.
8. Az anyatej javítására szolgáló gyógyszer
Ha az anya továbbra is nehézségekbe ütközik a szivattyúzott tej előállításában, próbálja meg orvosával fordulni. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek valóban képesek a tejtermelés növelésére (galactagogues). A drogfogyasztás azonban önmagában nem elég jó a tejtermelés növeléséhez. Az anyáknak még mindig szorgalmasan kell szivattyúzniuk, hogy stimulálják a mellet.
9. Kapjon elég pihenést
Az utolsó, de nem utolsósorban a megfelelő pihenés. Az anyáknak még mindig pihenniük kell, bár a szivattyúzás gyakran történik. Az anyáknak még mindig figyelniük kell az egészségre, és nem fáradhatnak.
