tartalom:
- Orvosi videó: Gyuri bácsi a szív- és érrendszeri betegségekről
- Miért fontos a vérnyomás ellenőrzése?
- Mi a normális vérnyomás?
- Mit jelent, ha a kapott számok magasak vagy alacsonyak?
Orvosi videó: Gyuri bácsi a szív- és érrendszeri betegségekről
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megállapítja, hogy a magas vérnyomás a szívbetegségek különböző eseteinek fő halálának oka. A magas vérnyomást gyakran nevezik csendes a gyilkos csendes gyilkos, mert általában nem mutat tüneteket, de végzetes lehet.
A World Hypertension League (WHL) adatai szerint a világ lakosságának több mint 50% -a (körülbelül 1 milliárd) nem veszi észre, hogy magas vérnyomásuk van. Sokan ritkán ellenőrzik a vérnyomást, így nem tudják, hogy magas vérnyomásuk van. Ez természetesen veszélyes, mivel a kezeletlen magas vérnyomás szívbetegséget, stroke-ot, veseelégtelenséget és egyéb halálos egészségügyi problémákat okozhat.
Miért fontos a vérnyomás ellenőrzése?
A vérnyomás rendszeres ellenőrzése mindenkinek meg kell tennie. Így tudni fogja a szív egészségének állapotát.
A normális vérnyomás azt jelzi, hogy a szív képes oxigént és táplálékot tartalmazó vérellátást biztosítani a test minden szervéhez.
Amikor ellenőrizzük a vérnyomást, az eredményeken két szám szerepel, nevezetesen a fenti szisztolés és az alsó diasztolés szám.
- szisztolés az a nyomás, amely akkor keletkezik, amikor a szív szerződik, és megnyomja a vért az artériákba. Amikor ez megtörténik, a vér minden testrészre áramlik.
- diasztolés az a nyomás, amely akkor következik be, amikor a szív nyugszik. Pihenéskor a szív oxigénben gazdag vért kap a tüdőből.
A szisztolés vagy diasztolés vérnyomás ellenőrzésének eredményeit a normál számok tartományában kell megállapítani, különben azt jelzi, hogy a szíve túl kemény vagy akár lassul.
Mi a normális vérnyomás?
Ha egészséges vagy nincs betegsége, akkor a vérnyomásnak a normál tartományon belül kell lennie.
Általában az egészséges felnőtt vérnyomás 90/60 mmHg és 120/60 mmHg között van. Más szóval, a normál szisztolés nyomás 90-120 mmHg. Míg az egészséges diasztolés számok 60-80 mmHg.
Ha a vérnyomás ellenőrzése során a két szám kevesebb vagy kevesebbet eredményez, bizonyos szívműködési zavarokat tapasztalhat.
Például, ha a szisztolés szám normális, míg a diasztolés szám magas, azt jelzi, hogy diasztolés hypertonia van.
Mit jelent, ha a kapott számok magasak vagy alacsonyak?
Azoknál a betegeknél, akiknek a vérnyomása 120-140 mmHg szisztolés számmal és 80-90 mmHg diasztolés sebességgel rendelkeznek, prehypertenziónak minősül. Ez azt jelenti, hogy annak ellenére, hogy a vérnyomás nem teljesen elítélték, a vérnyomás nem ideális.
De valójában nem kell túlságosan aggódnia az egyik vérellenőrzés eredményeiről, mert a vérnyomás növekedését számos dolog befolyásolhatja, például amikor éppen befejezte a gyakorlást, étkezést vagy gyógyszert. A legfontosabb dolog az, hogy rendszeresen ellenőrizze a vért, hogy tudja, mi a normális vérnyomása, és azonnali óvintézkedéseket tehet, ha a vérnyomás a szokásosnál magasabb.
Ha prehypertenziót észlel, számos módon megakadályozhatja, hogy a magas vérnyomás váljon, nevezetesen az étrend megváltoztatásával, hogy egészségesebb legyen és rendszeresen gyakoroljon.
Azoknál a betegeknél, akik magas vérnyomással rendelkeznek, a vérnyomás általában 140/90 mmHg fölött van minden alkalommal, amikor azt vizsgálják. Amikor ez megtörténik, a szíve nagyon keményen dolgozott a vér pumpálásában, és bizonyos betegségek veszélye fenyeget.
