tartalom:
- Orvosi videó: Tudd meg, mik a pajzsmirigy alulműködés jelei - tv2.hu/fem3cafe
- A magas vérnyomás veszélye, amelyet nem szabad alábecsülni
- A magas vérnyomás különböző tünetei, hogy vigyázzanak rá
- 1. A vérnyomása 140/90 milliméteres higany felett van (mmHG)
- 2. Fejfájás
- 3. puffadás és vizelési nehézség
- 4. Homályos látás
- 5. Nehéz fenntartani az egyensúlyt
- Kinek van magas a magas vérnyomás kockázata?
- A magas vérnyomás kockázati tényezői, amelyeket nem lehet megváltoztatni
- A magas vérnyomás kockázati tényezői, amelyek még megváltoztathatók
- Hogyan diagnosztizálható a magas vérnyomás?
- A magas vérnyomás komplikációi, ha nem kontrolláltak
Orvosi videó: Tudd meg, mik a pajzsmirigy alulműködés jelei - tv2.hu/fem3cafe
Magas vérnyomás, vagyis magas vérnyomás gyakran tünetek nélkül jelenik meg. Sokan ezzel a feltétellel nem tudják, hogy évek óta magas vérnyomásuk van. Bár a magas vérnyomás tünetei inkább homályosak, de ez nem jelenti azt, hogy ez a betegség nem veszélyes.
Tény, hogy a magas vérnyomás, amely nem jól szabályozott, az artériákat, különösen a vesét és a szemet is károsíthatja. Nemcsak a magas vérnyomás növeli a krónikus betegségek, például a stroke, a szívinfarktus és a különböző véredények problémáit.
Ezért fontos, hogy a lehető leghamarabb tisztában legyen a magas vérnyomás tüneteivel. Így csökkentheti a jövőben a betegség különböző szövődményeinek kockázatát. Nézze meg az összes információt a magas vérnyomás tüneteiről.
A magas vérnyomás veszélye, amelyet nem szabad alábecsülni
Hipertónia, amelyet egyszerűen a normál határérték fölötti vérnyomásnak neveznek. A vérnyomás az artériák falára gyakorolt nyomás, amikor a szívből kiszivárog. E vérnyomás erőssége időről időre változhat, amit a szív által végzett tevékenységek befolyásolnak (például gyakorolhatnak vagy normál / pihenő) és az erek tartósságát.
Általában a magas vérnyomás után a szervezet fogékony lesz a különböző betegségekre. Mert ez a betegség arra kényszeríti a szívet, hogy keményebben dolgozzon a vér átáramlására az artériákon. Ez végül a szívizom feszüléséhez vezet. Bár általában úgy gondoljuk, hogy egy nagyobb izom jó dolog, ez egy másik történet a szívizomban. A szívizom növekedése nem jelenti a jó egészséget.
A vastagodott szívizmok megnehezítik a szív vérét. Végül meghibásodhat, mert támogatja a túl nagy terhelést a vér pumpálásához. Ezen túlmenően a magas vérnyomás is okozhat a szívet körülvevő artériákat, hogy kikeményedjenek, és végül szívrohamhoz vezetnek.
A megnövekedett vérnyomás gyengíti a vese véredényeit is. Tény, hogy a vesék olyan szervek, amelyek felelősek a szennyeződések tisztításáért a szervezetből. Ha a véredények zavarodnak, a vesék is érintettek.
Igen, a vesék fogékonyabbak lesznek a beavatkozásokra a funkciók végrehajtásában, hogy kiszűrjék a szervezetből a káros toxinokat. Ha ez megtörténik, a vese által nem szűrhető káros toxinok felhalmozódnak a véráramban. Ennek eredményeként szükség lesz egy veseátültetésre vagy dialízisre. A dialízis olyan kezelés, amely magában foglalja a vese tisztítását dializáló gép segítségével.
Amellett, hogy a szervezetben a legsúlyosabb szerveket fenyegeti, a magas vérnyomás szintén a stroke egyik fő oka. Amikor a vért kóros erővel nyomják át az edényen, az agyon áthaladó kis erek megszakadnak.
Ha a hajók megrepednek, a vér gyorsan szivárog az agyban, majd fokozott nyomást okoz az agyban, így stroke-ot szenved. A magas vérnyomás is nagyon káros lehet a szem vérében, ami homályos látást vagy akár vakságot okozhat.
A magas vérnyomás különböző tünetei, hogy vigyázzanak rá
A legtöbb magas vérnyomásban szenvedő embernek nincs megfigyelhető jelei vagy tünetei. Valójában a vérnyomás veszélyes szinten van. Az egyetlen módja annak, hogy megtudja a magas vérnyomás tüneteit, vagy nem rendszeresen ellenőrizze a vérnyomást. Különösen azok számára, akiknek nagy a kockázata a betegség kialakulásának.
Annak ellenére, hogy sokan magas figyelmeztető jelekkel nem rendelkeznek magas vérnyomással, tünetek jelentkezhetnek, amelyek egészségtelen vérnyomásszintet mutatnak. Néhány tünet a következők:
1. A vérnyomása 140/90 milliméteres higany felett van (mmHG)
A vérnyomás normális, ha 120/80-at mutat. Míg valaki új vérnyomás vagy magas vérnyomás esetén hívja fel a figyelmet, ha a vérnyomás teszt eredményei jelennek meg szám 140/90 mmHG vagy annál nagyobb.
A 140 mmHG szám a szisztolés olvasásra utal, amikor a szív a test egészében szivattyúz. Eközben a 90 mmHG szám a diasztolés olvasásra utal, amikor a szív nyugodt állapotban van, miközben a kamrákat vérrel töltik fel.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy a szisztolés nyomás a szívnyomás miatt a legnagyobb nyomás, míg a diasztolés nyomás a legalacsonyabb nyomás, amikor a szív ellazul.
Ha a vérnyomása 120/80 és 140/90 között van, ez azt jelenti, hogy előzetes hipertóniával rendelkezik. A hipertónia előtti állapot olyan állapot, ahol nem szükséges a magas vérnyomás kezelésére, de tisztában kell lennie a vérnyomással. Ebben az állapotban az életmódváltozások egészségesebbé tételét is meg kell kezdeni annak érdekében, hogy megakadályozzák a magasabb vérnyomás emelkedését.
2. Fejfájás
Néhány magas vérnyomású beteg enyhe vagy krónikus fejfájást tapasztalhat. Azonban a magas vérnyomás tünetei ezen lehet, hogy nem úgy érzik, amíg a vérnyomása nagyon magas.
Ha intenzív fájdalmat észlelt, amely még a gyógyszer bevétele után sem csökkent, akkor magas vérnyomás-válság tapasztalható. Ez az állapot általában akkor fordul elő, amikor a vérnyomása hirtelen ugrik, és a szélsőértékek elérik a 180/120 mm Hg értéket.
Ebben az esetben ne várjon, amíg a vérnyomása csökken. Azonnal forduljon orvoshoz a kezelés megkezdéséhez, miközben megakadályozza a további szövődményeket.
3. puffadás és vizelési nehézség
A magas vérnyomás szorosan kapcsolódik a cukorbetegséghez és a vesékhez. Ha a vese véredényei megsérülnek a vérnyomás-emelkedés mellékhatásai miatt, a vese megállhat a toxinok és a testből származó extra folyadék kiszűrése érdekében. Ez hatással van a vizelettermelés csökkenésére. Ennek következtében a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél kevésbé gyakori a vizeletürítés, vagy akár a húzás nehézségei, a puffadás kíséretében.
Ezért fontos, hogy figyeljen a napi vizelési szokásokra, függetlenül attól, hogy a szokásos tartományban van-e vagy sem. Ha e feltétel miatt gyanítja a magas vérnyomás tüneteit, és a fentiekben említett különböző tünetek is vannak, ne habozzon azonnal forduljon orvoshoz.
4. Homályos látás
Amellett, hogy hatással van a szív, az agy és a vesék károsodására, látási problémákat is okozhat a szemében. Igen, a magas vérnyomás befolyásolhatja a szem véredényeit, amelyek duzzanatot okozhatnak. Ennek következtében hirtelen látás vagy hirtelen változások tapasztalhatók a látás funkciójában.
Minél magasabb a vérnyomása, és minél hosszabb ideig tapasztalja az állapotot, annál valószínűbb, hogy súlyos szemkárosodást tapasztal. Ez a szemkárosodás továbbra is vak lehet, ha a magas vérnyomást nem szabályozzák.
5. Nehéz fenntartani az egyensúlyt
A magas vérnyomás által okozott stroke korai figyelmeztető jele lehet gyakran hirtelen szédülés és nehéz egyensúly. Ha szédül, és nyilvánvaló okok miatt elveszíti az egyensúlyát, mint például a 3D-s filmek figyelése, az éjszakai piacon vígjáték, az ülőhelyről túl gyorsan állva, nem kell aggódnia.
De ha folyamatosan tapasztalja, anélkül, hogy tudná a pontos okot, ez a magas vérnyomás tünete lehet, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Azonnal forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb a további kezeléshez.
Kinek van magas a magas vérnyomás kockázata?
Alapvetően a magas vérnyomás kockázatát kétre lehet osztani, nevezetesen azokat, amelyek megváltoztathatók és nem változtathatók meg. A magas vérnyomás bizonyos kockázati tényezőit már nem lehet megváltoztatni. Azonban még mindig sok a magas vérnyomás kockázati tényezője, amely megváltoztatható és szabályozható, így csökkenthető a magas vérnyomás tüneteinek kialakulásának esélye. Itt vannak olyan emberek, akik magas a magas vérnyomás kockázata.
A magas vérnyomás kockázati tényezői, amelyeket nem lehet megváltoztatni
- kor, A magas vérnyomás kialakulásának kockázata az életkorral együtt nő. Mert minél több kor, a mi véredényeink merevebbek, nem rugalmasabbak. Ennek eredményeképpen nő a vérnyomás. Azonban ez a betegség akkor is előfordulhat, ha ritka.
- A család magas vérnyomásának története.Ha a szülők, testvérek vagy más családtagok magas vérnyomást szenvednek, akkor nagyobb a kockázata a magas vérnyomás kialakulásának.
- A nemek.A 64 éves korig a férfiak jobban érzékenyek a magas vérnyomásra, mint a nők. Míg 65 éves és idősebb nők, akik hajlamosabbak a magas vérnyomásra.
A magas vérnyomás kockázati tényezői, amelyek még megváltoztathatók
- Az elhízás és a túlsúly
Az elhízás és a túlsúly a legnagyobb kockázati tényező, amely növeli a magas vérnyomás kockázatát. Minél nehezebb a testtömege, annál több vérre van szükség az oxigén és a tápanyagok szállításához minden testszövetre. Ez okozza az artériákban a nyomás növekedését, hogy a vér lazán lazítson. Ennek következtében a szív kénytelen hosszú ideig keményen dolgozni.
Túlsúlyosnak minősül, ha a testtömeg-indexe meghaladja a 23-at. Míg az elhízottnak minősül, ha a testtömeg-indexe meghaladja a 25-et. Hogy megtudja, mi a testtömeg-indexe, ellenőrizze az IMT-számológépen.
- A fizikai aktivitás hiánya
Azok a személyek, akik lustán mozognak a szívfrekvenciájukban, általában magasak. Ez azt jelenti, hogy a szívednek keményebben kell dolgoznia, hogy minden vereségben megszabaduljon a vérből. Azonban, amikor a testet gyakorolja, hormonokat termel, amelyek ellazítják a véredényeket és csökkentik a vérnyomást. A fizikai aktivitás hiánya növeli a túlsúly kockázatát.
- A felesleges só fogyasztása
Túl sok táplálékot tartalmazó só étkezése zavarhatja a test természetes egyensúlyát. Nemcsak a só nátriumtartalma is szűkítheti az ereket. Mindkettő növelheti a vérnyomást.
- alkoholizmus
Az alkohol fogyasztása kis adagokban előnyös lehet a szervezet számára. De ez egy másik történet, ha túl sok alkoholt fogyaszt. Mert befolyásolhatja az idegrendszert és szűkítheti az ereket. Ennek eredményeképpen a szívfrekvencia és a vérnyomás növekedhet.
- füst
Nemcsak a vérnyomás, hanem a cigarettában lévő vegyszerek is károsíthatják a véredényeket. Ez az artériák szűkülését okozza, ami növeli a szívbetegségek kockázatát. Még azok is, akik passzív dohányzókká válnak, vagy más típusú dohányokat használnak, szintén magas vérnyomás-kockázatnak vannak kitéve.
- feszültség
A súlyos stressz meglehetősen drasztikusan növelheti a vérnyomást, még ha csak ideiglenesen is. Ezen túlmenően, ha hangsúlyozta, akkor valószínűleg nem fogja észrevenni az étrendjét, a testmozgás hiányát, a dohányzást vagy az alkoholfogyasztást - ami akkor lehet a magas vérnyomás kockázati tényezője.
- vemhesség
A terhesség néha növelheti a magas vérnyomás kockázatát. A terhesség alatt előforduló magas vérnyomást gesztációs hipertóniának nevezik. Ha a vérnyomása a szülést követő 12 héten belül nem tér vissza a normálra, mindig krónikus magas vérnyomás állhat fenn.
- Bizonyos orvosi állapotok
Néhány krónikus betegség, például a vesebetegség, a cukorbetegség és az alvási apnoe is növelheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. A betegség ellenőrzése segíthet a vérnyomás stabilan tartásában.
Hogyan diagnosztizálható a magas vérnyomás?
A magas vérnyomás diagnosztizálásának egyetlen módja a vérnyomás teszt elvégzése. A magas vérnyomás diagnózisát akkor végezzük, ha a különböző időpontokban a vérnyomás mérése kétszer nagyobb, mint 140/90 mmHg.
Ha krónikus betegségekben szenved, mint például a cukorbetegség vagy a vesebetegség, és a vérnyomás több mint 130/80 mm Hg, akkor is magas vérnyomás diagnosztizálódik. Általában az orvos meg fogja kérni, hogy ellenőrizze ismét a vérnyomását, és rendszeresen ellenőrizze azt.
Ugyanakkor meg kell értenünk, hogy az orvos és az otthon vérnyomás-ellenőrzések eredménye eltérő lehet. Mert ha idegesnek érzi magát a kórházban vagy az orvosi rendelőben, a vérnyomás minden látogatás során emelkedhet, így az orvos által végzett vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a vérnyomás általában magas.
Ezt a jelenséget „fehér bevonat magas vérnyomás”. Ezért a kezelőorvosa a vérnyomást többször és többször is mérheti a gyakorlati teremből. Ez annak biztosítására szolgál, hogy csak van-e fehér bevonat magas vérnyomás vagy ha magas vérnyomása van.
Ha van fehér bevonat magas vérnyomása magas vérnyomás kockázata a jövőben valószínűleg növekedni fog Ezért fontos, hogy az orvos vagy más egészségügyi szakember rendszeresen ellenőrizze a vérnyomást legalább hat-12 hónaponként. Ez rengeteg időt biztosít ahhoz, hogy életmódbeli változtatásokat végezhessen.
A magas vérnyomás komplikációi, ha nem kontrolláltak
Mivel sok esetben a magas vér tünetei homályosnak tűnnek, a legtöbb ember gyakran kezeli ezt a feltételt. Tény, hogy a magas vérnyomás, amely maradt vagy nem megfelelően kezelt, komoly hatással lehet a test egészségére.
A Mayo Klinika jelentése szerint a következő magas vérnyomás-komplikációk következhetnek be, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha a feszültség továbbra is magas marad:
- Szívroham. A magas vérnyomás az artériás artériák ateroszklerózisnak nevezett artériáinak keményedését és sűrűségét okozhatja. Az ateroszklerózis a vérerek elzáródását okozza, így a szív nem kap elég oxigént. Ennek eredményeként szívroham lehet.
- Szélütés.A magas vérnyomású embereknél a stroke akkor fordulhat elő, ha a vérnyomás túl magas ahhoz, hogy az erek az agy egyik részén szakadjanak.
- A szívelégtelenség.A magas vérnyomás miatt a szívizom nehezebb szivattyúzni a vér szükségleteit a test minden részére. Ennek következtében a szívizom annyira sűrűsödik, hogy a szív nehezen pumpál elegendő vért. Következésképpen a szívelégtelenség előfordulhat.
- Vese problémák.Az ellenőrizetlen magas vérnyomás is okozhatja a vese vérereinek szűkítését és gyengülését. Ez zavarhatja a vesefunkciót és krónikus vesebetegséget okozhat.
- Szembetegségek. A magas vérnyomás miatt a szem véredényei is szűkíthetők és sűrűbbek. A véredények ezután megrepedhetnek és szemkárosodást okozhatnak, a homályos látástól a vakságig.
- Metabolikus szindróma. Magas vérnyomás, magas vércukorszint, magas koleszterinszint (alacsony koleszterinszint és magas trigliceridszint) és a nagy derékvonalak metabolikus szindrómát okozhatnak.
- Nehéz összpontosítani.A kontrollált magas vérnyomás kognitív változásokat is okozhat. Lehet, hogy problémát tapasztal a gondolkodás, az emlékezés és a tanulás.
- Aneurysmák.A magas vérnyomás a véredény egyik részét gyengíti és kiugrik, mint egy léggömb, amely aneurizmat képez. Ha az aneurizma tovább nő és végül megszakad, ez életveszélyes lehet.
