tartalom:
- Először tudja, milyen súlyos az asztma tünetei
- 1. szakaszos asztma
- 2. Enyhe, tartós asztma
- 3. Mérsékelt tartós asztma
- 4. Súlyos, tartós asztma
- Az asztma kezelésének megválasztása orvostól
- 1. Hosszú távú asztma kezelés
- 2. Rövid távú asztma kezelés
- A légzőkészülékek hasznosak az asztma kezelésére
- 1. inhalálókészülék
- 2. porlasztókészülék
- Asthma-kezelés természetes összetevőkkel a konyhában
- 1. Gyömbér
- 2. Fokhagyma
- 3. Koffein
- 4. Méz
- Az asztma tüneteinek drog nélkül történő szabályozásának természetes módja
- 1. Kerülje az asztma és az allergiák kiváltását
- 2. Légszűrők használata
- 3. Immunterápia
- 4. Preventív kezelés
- 5. Rendszeresen ellenőrizze a tüdőfunkciót
Az asztmát nem lehet gyógyítani. Mégis, sok olyan gyógyszer van, amellyel a tüneteket szabályozhatja, hogy ne jöjjenek könnyen vissza. Kezdve az orvos által felírt gyógyszert a természetes alapanyagok felhasználásával a konyhából, a következő ajánlásokat a legjobb asztma kezelésére.
De mielőtt óvatosan próbálkoznánk az asztmás szerekkel, fontos, hogy megértsd először, hogy milyen súlyos az asztma tünetei.
Először tudja, milyen súlyos az asztma tünetei
Az asztma tünetei ismétlődnek, és váratlan időkben és helyeken hirtelen megjelenhetnek. Hát, hogy az asztmás rohamok gyakran visszatérnek a betegség súlyosságához. Tehát először tudnia kell, hogy milyen súlyos az asztma. A cél az, hogy előre láthassa, mit kell tennie, és milyen gyógyszerek alkalmasak a kezelésre, amikor a következő támadás megismétlődik.
Hogy megtudja, milyen súlyos az asztma, próbálja meg válaszolni az alábbi kérdésekre:
- Hány nap egy héten, a mellkasi szorítás, köhögés, légzési nehézségés légszomj?
- Hányszor használják egy héten belül inhalálót az asztma kezelésére szolgáló gyógyszerként?
- Az asztmája megszakítja a tevékenységét?
- Gyakran ébred fel éjszaka az asztma tünetei miatt? Milyen gyakran ébred fel egy hét alatt?
Ezekből a válaszokból tudodmennyire súlyos az asztma az alábbi típusú asztma súlyosságának vizsgálata.
1. szakaszos asztma
Jellemzői:
- A tünetek hetente 1-2 alkalommal visszatérnek.
- Éjszaka az éjszaka közepén 1-2 hónapig egy hónap alatt.
- Használjon inhalálót hetente kétszer vagy kevesebb alkalommal.
- Ne érjen interferenciát útközben.
Ez a típusú asztma nem igényel specifikus kezelést az asztma kezelésére, de el kell kerülni az asztmát kiváltó különböző dolgokat.
2. Enyhe, tartós asztma
Jellemzői:
- A tünetek hetente kétszer jelentkeznek.
- Éjszaka az éjszaka közepén 3-4 hónapig egy hónap alatt.
- Használjon inhalátort hetente több mint 2-szer.
- A tevékenység egy kicsit zavart.
Az ilyen típusú asztma esetén orvosa csak a gyulladáscsökkentő gyógyszereket írja elő a tünetek kezelésére.
3. Mérsékelt tartós asztma
Jellemzői:
- A tünetek szinte minden nap jelentkeznek.
- Az éjszaka közepén ébredj fel hetente kétszer.
- Használjon inhalátort szinte minden nap
- Zavaró tevékenység.
Azoknál az embereknél, akik mérsékelten tartós asztmával rendelkeznek, az asztma kezelésére szolgáló gyógyszereket kapnak. Ezenkívül az ilyen típusú asztmás betegeket arra ösztönzik, hogy hörgőtágító terápiát végezzenek.
4. Súlyos, tartós asztma
Jellemzői:
- A tünetek naponta, akár majdnem egész nap jelennek meg.
- Minden nap ébredj fel az éjszaka közepén.
- Az inhalátor használata naponta többször szükséges.
- Nagyon zavaró tevékenység.
A súlyos perzisztáló asztmához adott asztma-szabályozó gyógyszerek nem csak egy típus. az orvos nagy mennyiségű glükokortikoszteroid inhalátor kombinációját adja.
Az asztma kezelésének megválasztása orvostól
Az orvosok asztma kezelését általában két kategóriába sorolják: hosszú távú és rövid távú kezelés.
1. Hosszú távú asztma kezelés
Az asztmában szenvedők többségét arra ösztönzik, hogy tartsanak terápiát. A hosszú távú asztma kezelés célja az asztma tüneteinek súlyosságának ellenőrzése és annak folyamatos megismétlése.
A hosszú távú asztma elleni gyógyszerek bizonyos típusai a következők:
- Kortikoszteroid inhalátor (inhalátor)
A kortikoszteroid inhalátorokat használják az asztma tüneteinek szabályozására a légutak gyulladásának gátlásával vagy csökkentésével. Egy inhalálóval az asztma visszatérésének gyakorisága elnyomható, és könnyebben lélegezhet mindennap.
Az inhalátorokban szokásosan alkalmazott szteroid hatóanyagok közé tartozik a flutikazon (Flonase, Flovent HFA), budezonid (Pulmicort Felxhaler, Rhinocort), flunisolid (Aerospan HFA), ciclesonid (Alvesco, Omnaris, Zetonna), beklometazon (Qnasl, Qvar), mometazon ( Asmanex) és a flutikazon-furoát (Arnuity Ellipta).
A szájüregi kortikoszteroidokkal (ivóvegyületekkel) ellentétben a kortikoszteroid gyógyszerek kevésbé veszélyeztetik a mellékhatások kockázatát, így általában biztonságosak a hosszú távú alkalmazásra. Előfordulhat azonban, hogy az optimális előnyök elérése érdekében ezeket a gyógyszereket több napig - néhány hétig kell folytatnia.
- Leukotrién módosítók
A leukotrién módosítók egy olyan típusú orális asztma kezelés, amely a leukotriének ellen hat. A leukotriének a fehérvérsejtek által kibocsátott anyagok, amelyek a légáramlást akadályozzák.
Ez a gyógyszer bizonyos gyógyszerek mellékhatásaiból, súlyos fizikai aktivitásból vagy súlyos tartós asztmából eredő asztmás betegségekre vonatkozik.
A leukotrién modiefierekhez tartozó gyógyszerek a montelukast (Singulair), a zafirlukast (Accolate) és a zileuton (Zyflo). Mindezek a gyógyszerek az asztma tüneteit enyhítik akár 24 órán keresztül.
Sajnos bizonyos esetekben az ilyen típusú gyógyszerek veszélyeztethetik a pszichológiai mellékhatások kockázatát, mint például hallucinációk, depresszió és túlzott szorongás. Ha szokatlan reakciót érez, azonnal forduljon orvoshoz.
- Hosszú hatású béta agonisták
A hosszú hatású béta agonista kategóriába tartozó asztma kezelés a hörgőtágító. A bronchodilátorok olyan terápiák, amelyek különböző gyógyszerekből állnak, hogy növeljék a tüdő kapacitását az oxigén felszívására, így könnyebben és megbízhatóan lélegezhet.
A hörgőtágító terápiában általánosan alkalmazott gyógyszerek közé tartozik a salmeterol (Serevent) és a formoterol (Foradil, Perforomist). Ezt a hörgőtágítót inhalált kortikoszteroidokkal kell kombinálni, és csak akkor adható be, ha a tünetek nem javulnak a kortikoszteroidok belélegzése után.
Ezt az asztma-kezelési módot gyakrabban alkalmazzák az edzés vagy a nehéz testmozgás által kiváltott asztma tüneteinek szabályozására.
- teofillin
A teofillin segít megnyugtatni a gyulladt izmokat a légutak körül (hörgők), így könnyebben lélegezhet.
Néhány ember esetében ez a gyógyszer mellékhatásokat okozhat, mint például fejfájás, hányás és hányás, valamint gyomorbetegségek. Ezek a mellékhatások azonban megakadályozhatók az adag beállításával.
2. Rövid távú asztma kezelés
A hosszú távú asztma-terápia mellett az asztmás betegeknek rövid távú terápiára is szükségük van, amelynek célja az akut asztmás tünetek azonnali enyhítése, ha a relapszusok támadnak. Rövid távú terápia szintén hasznos az edzés előtti asztmás roham megelőzésére, ha azt az orvos engedélyezi.
Az ilyen típusú rövid távú gyógyszerek a következők:
- Rövid hatású béta2-agonista inhalátorok
Ez az inhalálószer a gyors hatású hörgőtágító. Amint azt a neve is mutatja, ez az asztma-gyógyszer gyorsan működik, hogy megállítsa az asztma tüneteit, amikor a relapszusok támadnak.
Az Albuterol, a pirbuterol és a levalbuterol vagy a bitolterol az első választás a rövid távú asztma kezelésére. Rövid hatású béta agonisták használhatók kézi (hordozható) vagy porlasztó inhalátor segítségével.
- Ipratopium
Az ipratropiumot szélesebb körben alkalmazzák emphysema és krónikus hörghurut kezelésére. Ez a gyógyszer azonban gyors hatású hörgőtágító terápiaként használható, hogy azonnal felszabadítsa a légutak izmait, amelyeket az asztma támadásakor meghúzódnak.
Ezt a gyógyszert akkor használhatja, ha új asztmás tünetek jelentkeznek.
- Orális és intravénás kortikoszteroidok
Ha kezelőorvosa úgy ítéli meg, hogy az asztma tüneteit nem lehet inhalálóval ellenőrizni, orális szteroidokat (orális gyógyszereket) írhat elő, például prednizont és metilprednizolont.
Ennek ellenére meg kell jegyezni, hogy az orális gyógyszereket csak rövid távon és csak súlyos asztmás rohamok kezelésére szabad alkalmazni. Általában az orvosok szájon át szteroidokat írnak csak 1-2 hétig.
Ez azért van, mert az orális szteroid gyógyszerek hosszú távon súlyos mellékhatásokat okozhatnak. A szájüregi asztmás gyógyszerek hosszú távú alkalmazásának mellékhatásai közé tartozik a súlygyarapodás, a magas vérnyomás, a gyengült izmok, a könnyű véraláfutások, a csontvesztés stb.
Ha úgy érzi, hogy a heti 2 napnál rövidebb ideig kell gyógyszereket szednie, azonnal beszéljen kezelőorvosával az asztmás tünetek kezelésére szolgáló egyéb megoldásokról. Előfordulhat, hogy meg kell beszélnie orvosával, hogy megváltoztassa az asztmás cselekvési tervét, hogy megfeleljen a jelenlegi állapotának.
A légzőkészülékek hasznosak az asztma kezelésére
A belélegzett asztmás gyógyszerekhez szükség van egy speciális eszközre, amely a folyékony gyógyszert gőzké alakítja, hogy beléphessen a tüdőbe. A belélegzett gyógyszerek használata hatékonyabbnak tekinthető, mert a gyógyszerek közvetlenül a légutakba kerülhetnek.
A leggyakrabban használt asztmás légzőkészülék az inhalátorok és a porlasztók. Mind az inhalátorok, mind a porlasztók csökkentik a tüneteket és enyhítik az ismétlődő asztmás rohamokat.
Az alábbiakban az asztmás inhalátor és a porlasztó használatának lépéseit ismertetjük.
1. inhalálókészülék
Sokféle típusú asztma inhalátor van, amelyek különböző adagolási erősséggel és funkciókkal rendelkeznek. De alapvetően, hogyan kell helyesen és hatékonyabban használni az inhalátort:
- Az inhaláló használata közben üljön vagy álljon fel.
- Mielőtt belélegeznénk, az inhalátort jól megverni.
- Gyors légzés, amint megnyomja az inhalátort.
- A belélegzés után legalább 10 másodpercig tartsa lélegzetét.
- Ha egy adagnál több szippantást kell használni, várjon néhány percet az egyes szívócsövek között. Ha hörgőtágító gyógyszert használ, gyorsan végezzen 3-5 perces szünetet. Más típusok esetén adjon meg 1 perces szünetet.
- Lassan húzza ki és szívja ki az egyes szívócsöveket.
szopóka az inhalátort (szájrész, ahol elhelyezi a száját) minden alkalommal meg kell tisztítani. Szárítsa meg természetesen. Ne használjon ruhát szárazra.
Amíg ezt az eszközt az orvos utasítása szerint használja, az inhalátor nagyon hatékony az asztma és a minimális mellékhatások kezelésére.
2. porlasztókészülék
Ha az inhalátor egy kis porlasztásos légzőkészülék, egy gép alakú porlasztót kapcsol be az akkumulátorral vagy elektromos árammal. Az inhalátornak van egy kis tölcsére a szájába és a gyógyszer belélegzésére, míg a porlasztó rendszerint olyan tömlővel van ellátva, amely a végén egy maszkkal rendelkezik, melyet a légzés gyógyítására használhat.
A porlasztót gyakrabban alkalmazzák krónikus asztma vagy súlyos asztmás esetek kezelésére, mind gyermekek, mind idős szülők esetében. Ez azért van, mert az inhalátorhoz képest a porlasztó által termelt gőz annyira kicsi, hogy a gyógyszer gyorsabban felszívódik a tüdő célzott részébe.
Számos típusú porlasztó van, de általában a porlasztó használatának módja a következő:
- Mosson kezet szappannal folyó víz alatt, hogy megakadályozza a baktériumok belépését a tüdőbe a porlasztót érintő kézen keresztül.
- Készítse elő a felhasználandó gyógyszert. Ha a gyógyszert kevertük, öntsük közvetlenül a porlasztó gyógyszer tartályába. Ha nem, pipettával vagy fecskendővel írja be egymás után.
- Szükség esetén adjon hozzá sóoldatot, és írja fel az orvost.
- Csatlakoztassa a gyógyszertartályt a géphez és a maszkot a tartály tetejére.
- Csatlakoztassa a maszkot az arcra, hogy lefedje az orrát és a száját. Győződjön meg róla, hogy a maszk szélei jól lezárva vannak az arccal, úgyhogy a maszk oldalaiból semmilyen gyógyászati gőz ne kerüljön.
- Kapcsolja be a motort, majd belélegezze az orrával, és lassan távolítsa el a száját.
- Véget érhet, ha nincs több gőz. Ez a jele annak, hogy a gyógyszer fel van.
A porlasztó használata általában körülbelül 15-20 percet vesz igénybe.
Asthma-kezelés természetes összetevőkkel a konyhában
A fentiekben említett orvosok asztmás kezelésén kívül számos gyógynövény-összetevő is lehet természetes eszköz az asztma tüneteinek enyhítésére. Íme az otthoni asztma kezelés lehetőségei, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára:
1. Gyömbér
A legújabb kutatások azt mutatták, hogy a gyömbér segíthet enyhíteni a gyulladást és lazíthatja a légutak izmait, amelyek eredményesek. Egy másik tanulmány szerint a gyömbér izomlazító hatása szinte ugyanolyan hatékony, mint az orvosok bizonyos típusú asztmás gyógyszerei.
A gyömbér az asztma enyhítésére különböző módokon használható, például:
- Keverjük össze a gyömbért, amíg lé lesz. Keverjük össze ugyanazt a mennyiséget gyömbérlé, gránátalma lé és méz. Igyon 1 evőkanál e keveréket naponta 2-3 alkalommal.
- Keverjük össze 1 teáskanál gyömbérlét egy fél csésze vízzel. Igyon 1 evőkanál e keveréket minden este.
- Vágott kis 3 cm-es gyömbért és pároljuk 5 percig egy forró vízben. Várjon, amíg hideg és ital van.
- Rágja a nyers gyömbért a sóval.
2. Fokhagyma
A fokhagyma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekről úgy gondolják, hogy hasznosak az asztma okozta légúti gyulladás csökkentésére. A fokhagymát, mint alternatív gyógyszert az asztmában, még mindig tanulmányozzák. Eddig nem volt olyan tanulmány, amely bizonyítaná, hogy a fokhagyma hatékony a hosszú távú asztma kezelésére.
Ha meg akarod próbálni, nem számít. Pároljuk 2-3 fokhagymás gerezd 1½ csésze tejjel. Hagyja lehűlni, majd inni.
3. Koffein
Egy tanulmányban azt mondták, hogy a koffein segíthet az asztmás roham szabályozásában, mert bronchodilatátorként működik. Koffein megtalálható a kávéban, a teaben vagy a csokoládéban. Fontos megjegyezni, hogy ne használjunk koffeint rutin asztmás kezelésként.
4. Méz
A Family Physician kanadai folyóiratban közzétett tanulmány 2 teáskanál mézet fogyaszt, mielőtt lefekszik, segíthet az asztmás gyermekek éjszakai köhögésének enyhítésében.
A méz édessége kiváltja a nyálmirigyeket, hogy több nyálat termeljenek, így a száraz légutakat kenhetik, miközben a tüdő nyálkahártya hígítja a légszomjat. A méz csökkentheti az asztmát kiváltó légúti légúti gyulladást is.
Az asztma kezelésére a mézet a következő módon használhatja:
- Hígítsunk 1 teáskanál mézet egy pohár langyos vízbe. Igyál körülbelül 3-szor egy nap.
- Mielőtt lefeküdne, inni 1 teáskanál méz és 1 teáskanál fahéjpor keverékét. Ez a gyógynövény segít a vékonyodásában a torkában, és jobban alszik.
- Keverje össze a citromlevet egy pohár meleg vízzel, és adjon hozzá 1 teáskanál mézet. A citrom antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek erősíthetik az immunrendszert és segítik a vékony nyálkahártyát.
Ne feledd! Javasoljuk, hogy először konzultáljon orvosával, mielőtt eldöntheti, hogy az asztma alternatív kezelésére próbál-e természetes összetevőket kipróbálni.
Fontos megjegyezni, hogy a "természetes" nem mindig biztonságosabb. Nincs olyan tudományos adat, amely bizonyítaná, hogy a gyógynövény-összetevők valóban hatékonyak az asztma tüneteinek kezelésében. Lehet, hogy fennáll a hosszú távú mellékhatások, amelyek nem teljesen ismertek. Tehát még mindig bölcs dolog figyelembe venni azt az asztma-kezelést, amelyet választani fog.
Az asztma tüneteinek drog nélkül történő szabályozásának természetes módja
A gyógyszerek, akár gyógyszerek, mind a természetes alapanyagokból származó gyógynövény-gyógyszerek mellett, számos életmódváltozást végeznek, amelyeket naponta megtehetünk az asztma tüneteinek kezelésére. Közülük:
1. Kerülje az asztma és az allergiák kiváltását
Sok olyan dolog van, ami az asztmát kiváltja. Ezért fontos, hogy tudd, milyen konkrét dolgok léphetnek fel az asztmában, hogy elkerülje azt.
Különböző asztma kiváltók lehetnek:
- sportvagy túl nehéz fizikai aktivitás.
- Inhaláns allergének, például poratkák; szúró parfümök és illatanyagok; a jármű kipufogógázaiból / gyárból származó kémiai füstök / cigarettafüst által okozott levegőszennyezés; állati szőrme; virágpor; fafa por; és mások.
- Hideg és száraz szeles időjárás, meleg időjárás, melyet a rossz levegőminőség (szennyezettség) és drasztikus hőmérsékletváltozások támogatnak.
- Felső légúti fertőzések (például megfázás, influenza vagy tüdőgyulladás).
- Élelmiszerallergia.
- Bizonyos gyógyszerek, például NSAID-ok (aszpirin és ibuprofen) és béta-blokkolók mellékhatásai a szívbetegségekben.
- Előfordult már gyomorsav reflux (GERD).
- Élelmiszerek vagy italok, amelyek tartósítószereket (például MSG-t) tartalmaznak.
- Túlzott stressz és szorongás.
- Énekelni, nevetni vagy sírni túl sokat
2. Légszűrők használata
A légszűrő a levegőáramban lévő részecskék kiszűrésére szolgál, beleértve az asztmás rohamokat, például gombákat, pollent, atkákat és más allergéneket.
A legjobb rendszer nagy hatékonyságú részecskeszűrőt (HEPA) használ. Az asztma és az allergiaalapítvány Amerikában, az AAFA szerint a 99,9% -os szűrő hatékonyan tisztítja a levegőt a szennyező anyagoktól.
A légszűrőket ajánlott az asztma kiváltó anyagok kivonására, de az asztmás betegek nem támaszkodhatnak a légszűrőkre a tünetek szabályozására.
3. Immunterápia
Az immunterápia funkciója az immunrendszer növelése vagy elnyomása, hogy csökkentsék a szervezet érzékenységét az allergének ellen. Az első néhány hónapban az injekciót általában hetente egyszer adják be. Néha csak havonta egyszer adható meg. Ez több évig is tarthat, amíg az immunrendszer immunisabb lesz az allergének ellen.
Ha nem tudja elkerülni az asztma kiváltó hatását, konzultáljon orvosával az immunterápia csatlakozásának lehetőségéről az asztmás tünetek kezelésének módjaként.
4. Preventív kezelés
A tünetek kezelésére irányuló célok mellett számos asztma-kezelési lehetőség van, amelyek kifejezetten az asztmás rohamok megelőzésére irányulnak, amikor a kezdeti tünetek megjelennek. Az asztma leggyakoribb megelőző kezelése az inhalátorok, az orális gyógyszerek és az injekciók.További konzultáció az orvosával az Ön igényeinek megfelelő megelőző gyógyszerekről.
5. Rendszeresen ellenőrizze a tüdőfunkciót
Fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze, hogy az asztma-kezelés milyen jól működik a tüdő működésének ellenőrzésével. Használhatja csúcsáramlásmérő a tüdőből áramló víz mennyiségének mérésére. Ez a személyes vizsgálat feltárhatja a légutak szűkülését, mielőtt az asztma tünetei megjelennek.
