tartalom:
Orvosi videó: A világ legundorítóbb cukorkái, amiket úgy se mersz megkóstolni
A láz valójában nem betegség, hanem immunrendszeri reakció a fertőzésre, betegségre vagy más alapállapotra. Ha a láz enyhe, valójában nem kell febrifugát szednie.
A testhőmérséklet önmagában csökken, elegendő pihenéssel. De ha gyorsan akar visszatérni, hogy a szokásos módon mozoghasson, sok természetes lázas gyógyszer van körülötted, amelyek hatékonyak a testben lévő forró villogások megszüntetésében.
Különböző természetes lázas gyógyszerek, amelyeket otthon kipróbálhat
1. Hűtsük össze a meleg vizet
Az ősök napja óta a hidegvíz-kompressziókat természetes láz gyógyszerekként használják. Tény, hogy a hideg kompresszorok nem gyógyítják a lázat. Ami valójában megtörténik, az, hogy a test fenyegetésként fordítja a hideg hőmérsékletet, ami növeli a test hőmérsékletét és súlyosbítja a láz.
A meleg tömörítés hatékonyabb módszer a láz csökkentésére, mint a hideg tömörítés. A meleg hőmérséklet miatt elterjedt véredények izzadtságot okozhatnak, és elősegítik a testből történő hőelvezetést, így a testhőmérséklet belülről természetesen csökken.
Egyszerű mosogatórongyot áztasson egy tálba langyos vízzel (nem forró vízzel!), Nyomja meg a maradék vizet, és próbálja meg közvetlenül a hónalj területére alkalmazni. Lehet hideg vízzel újra áztatni, és szükség esetén ismételje meg a tömörítést. De ne töltsön be több mint 20 percet, és adjon szünetet 10 percig, mielőtt újra elkezdené a tömörítést.
2. Vegyünk meleg fürdőt
A magas testhőmérséklet néha melegnek és kényelmetlenül érzi magát. De ne kísértés, hogy hideg vízzel öblítse ki a testét. A hideg tömörítésekhez hasonlóan ez az egyik taktika azonnal megakadályozza a véredényeket, hogy lelassítja a véráramlást a gyulladás helyére.
Másrészt, ez a szélsőséges hőmérsékletkülönbség valójában a testhőmérséklet hirtelen csökkenését eredményezi, ami a testet rázza. A meleg fürdő fokozatosan és biztonságosan csökkenti a láz.
3. Igyon több folyadékot
William Schaffner orvos szerint a Vanderbilt Orvostudományi Egyetemen a leghatékonyabb természetes láz gyógyszer a folyadékfogyasztás. Bővítse a pihenést és igyon meleg vizet vagy sport italokat. A víz mellett tökéletesen finom bármilyen friss meleg teát inni (mézzel édesíteni vagy szeletelt gyömbért adni a test melegítéséhez) és friss gyümölcslé. A zöldségleves vagy a csirke leves is segít a láz csökkentésében.
Igyon 1-2 csésze gyógyteát (vagy más meleg folyadékot) szükség szerint néhány óránként. A forró ételekből származó gőz vékonyíthatja az orrát eltömő nyálkahártyát, és izzadást is okozhat - mindkettő segít a testhőmérséklet csökkentésében.
4. Nedves zokni
A Marylandi Egyetem Orvostudományi Központja szerint ez a nedves zokni technika segít a láz csökkentésében. Mielőtt lefeküdne, áztasson egy pár pamut zoknit a vízbe, nyomja meg a maradék vizet, és tegye azt a lábak talpára, mint a homlok összenyomása. Ezután használjon vastag pamut zoknit vagy gyapjú zoknit (ami száraz, igen!) A nedves zokni bevonásához.
Alvás közben a teste elkezdi felszabadítani és keringeni a nyirokfolyadékot és gyorsabb véráramlást a lábak végéig, hogy ösztönözze a szervezet immunrendszeri aktivitását, hogy leküzdje a terület hideg hőmérsékletének "veszélyét". Ezt a taktikát 5-6 egymást követő napon át ismételheti meg, ha szükséges, a láz csökkentése érdekében.
5. Bontsa ki a gyümölcsöt
A citrusfélék, a guava, a kiwi, a papaya, a szamóca, az ananász és a mangó olyan gyümölcsökben gazdagok, mint a C-vitamin, antioxidáns, amely támogatja a szervezet immunrendszerét a fertőzések elleni küzdelemben és a gyógyulás felgyorsításában
A banánok segíthetnek helyettesíteni a verejtékezés során elvesztett káliumbevitelt - a hányás és a hasmenés során is -, ha a tüneteket ezek a tünetek követik. Válasszon friss gyümölcsöt a konzervgyümölcs termékek helyett vagy a hozzáadott cukor hozzáadott gyümölcslevek helyett. A magas cukortartalom gátolhatja az immunrendszert.
Mikor kell orvosnak látnia a láz?
Valójában a fenti lázas gyógyszerek csak egy kicsit jobban érzik magukat, és nem igazán gyógyítják a lázat. A láz csökkentésének egyetlen leghatékonyabb módja a betegség gyökereinek kezelése, amely a láz oka.
A legjobb, ha mindig konzultál az orvosával a lázáról, hogy a legjobb kezelést kapja, és az orvos utasítása szerint vegye be a lázcsökkentő gyógyszereket. És ha a láz már magas (vagy már a kezdetektől magas, 38 ° C felett), azonnal látogasson el orvoshoz.
