tartalom:
- Orvosi videó: Food as Medicine: Christa Orechio at TEDxVillageGate
- Különböző természetes fülfájdalom gyógyszerek
- 1. Forró vagy hideg tömörítés
- 2. Masszázs
- 3. Nyújtsa ki a nyakát
- 4. Készítsen fokhagymát
- 5. Használja a teafaolajat és az olajbogyót
- Akkor mikor kell mennem az orvoshoz?
Orvosi videó: Food as Medicine: Christa Orechio at TEDxVillageGate
A fülfájdalmat különböző dolgok okozhatják, mint például a fertőzések, az allergiák és a test más részeire adott gyulladásos válaszok. Bár nem mindig súlyos állapotot jelez, a fülfájás nagyon zavaró, és gyakran megnehezíti az Ön számára a mozgást és a pihenést. Mielőtt elkezdené az orvoshoz fordulni, különféle természetes módon kezelheti. A következő különböző természetes fülvédő eszközök találhatók otthon.
Különböző természetes fülfájdalom gyógyszerek
Az alábbiakban a természetes fájdalom kezelésére szolgáló különböző természetes kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre:
1. Forró vagy hideg tömörítés
A forró vízben áztatott törülköző elhelyezése segíthet csökkenteni a fül gyulladását és fájdalmát. 20 percig felhelyezhet egy forró vízbe mártott törülközőt.
A hőterápia mellett megpróbálhatja a hideg tömörítést a fülfájdalmak kezelésére. A fájdalom enyhítésének egyik leghatékonyabb módja lehet a törülközőt hideg vízbe merítése és a fülbe helyezése. A jégkockákat egy törülközővel is becsomagolhatja, és a fül körül a vérhez kb. 20 percig csatolhatja.
2. Masszázs
Ha fájdalom keletkezik a fogak állkapcsán, vagy feszültségi fejfájás következtében, akkor az érintett területet körülvevő izmokat masszírozhatja. Például, ha úgy érzi, hátfájás, próbálja meg masszírozni az állkapocs izmait és nyakát. A masszázs segíthet a fülfertőzések okozta fájdalomban is.
Kezdje a masszírozást a fül hátsó részéről a nyak aljáig, csúcsról lefelé mozdulva. Ezután próbálja meg masszírozni a fül elejét. Ez azért történik, hogy a felesleges folyadékot a fülből ürítsük ki, ami egyre fájdalmasabb fájdalmat okoz.
3. Nyújtsa ki a nyakát
Néhány fülfájdalmat a lyuk vagy a fülcsatorna nyomása okoz. Ez a nyomás enyhítésére használható a nyak különböző szakaszai. Ezt a következőképpen teheti meg:
- Ülj fel egyenesen mindkét lábával a földre.
- Lassan fordítsa a nyakát jobbról balra és fordítva.
- Magasra emelje a vállát, mintha a fülét a vállával próbálná lefedni.
- Csináld meg minden alkalommal, amikor felébredsz, és amikor a füled fáj.
4. Készítsen fokhagymát
Brandon Hopkins, a Cleveland Clinic szakértője elmondta, hogy bár nincs tudományos bizonyíték a fokhagymának a fülfájdalom kezelésére gyakorolt hatásáról, megpróbálhatja ezt a módszert.
Mert a fokhagymát már évszázadokkal ezelőtt használják hagyományos fájdalomcsillapításként. A kutatások azt mutatják, hogy a fokhagyma antibiotikus és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a fertőzés elleni küzdelemben.
A fokhagymát fülcseppként kezelheti. Ezt a zúzott fokhagymát olívaolajba vagy meleg szezámolajba áztassa. Szűrés után vegye le az olajat, és helyezze a lyukba vagy a fülcsatornába.
5. Használja a teafaolajat és az olajbogyót
A teafa olaj számos gombaellenes, antiszeptikus, gyulladásgátló és antibakteriális vegyületet tartalmaz, amelyek jól használhatók a természetes fülfájdalom gyógyszereivé. Annak érdekében, hogy ezt az olajat cseppként használhassa, hogy csökkentse a fájdalmat és a kényelmetlenséget a fülekben.
Az allergiák kockázatának elkerülése érdekében a teafaolajat meleg olívaolajjal keverjük össze, mielőtt a fülre dobnánk. Az American Pediatrics Academy szerint, bár még nincs tudományos bizonyíték, az olívaolaj eléggé hatékonyan használható a fülfájdalom kezelésére.
Akkor mikor kell mennem az orvoshoz?
Nem minden otthoni jogorvoslati lehetőség és a természetes fülvédő szer enyhíti a fülhallgatókat. Azonnal forduljon orvoshoz, ha:
- A fül titkol, vagy akár vér.
- Magas láz, fejfájás vagy szédülés.
- Valami érzés blokkolódik a fülben.
- A fül mögött duzzanat van, különösen akkor, ha az arcod egyik oldala gyenge, és nehéz mozgatni az izmokat.
- A fülfájdalom még ideiglenes halláskárosodást is súlyosbít.
- A tünetek nem javultak, és több mint két napig romlottak.
A gyógykezelés alternatívájaként számos otthoni jogorvoslati lehetőség áll rendelkezésre. Mindazonáltal először forduljon először a lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében.
