tartalom:
- Orvosi videó: Az Elhízással kapcsolatos biológiai programok és egyéb tényezők
- Az elhízás csökkentheti a csontsűrűséget
- Mekkora az elhízás hatása a csontokra?
- Nemcsak felnőtteknél az elhízás hatással van a gyermekek csont egészségére
- 1. Nagyobb kockázatot jelent a törések és a rövid élettartam
- 2. Lapos lábak
- 3. Károsodott fejlesztési koordináció
Orvosi videó: Az Elhízással kapcsolatos biológiai programok és egyéb tényezők
Az elhízás jellemzője a 27-nél nagyobb testtömeg-index értéke. A szív- és érrendszeri betegségek mellett az elhízás hatása mindenütt terjedhet. Az elhízás befolyásolhatja a csont egészségét is. Hogyan befolyásolja az elhízás a csont állapotát? Milyen hatások alakulhatnak ki? Itt van a felülvizsgálat.
Az elhízás csökkentheti a csontsűrűséget
A kutatások azt mutatják, hogy az elhízás csökkenti a csontsűrűséget és növeli a törések kockázatát. Alapvetően a csontok mindig képesek megújítani magukat. A trükk az, hogy elpusztítja a sérült csontszövetet az osteoclastokkal, és új csontszövetet épít ki oszteoblaszt sejtekkel. Ha mindkettő sebessége egyensúlyban van, a csontok mindig szilárdak lesznek.
Az elhízott emberekben azonban a csontszövet frissítésének sebessége általában nem kiegyensúlyozott.
Az Egészségügyi oldalról jelentkező új szövetek felépítésének sebessége általában csökken az elhízott csoportban. Eközben a csontszövet elpusztításának folyamata valójában 3-szor gyorsabban nőtt az elhízott csoportban. Minél több a megsemmisítési folyamat a kapott képződéshez képest, csökken a csontsűrűség. Ha a csontsűrűség csökken, természetesen a csontok könnyebben megsérülhetnek vagy megtörtek.
Mekkora az elhízás hatása a csontokra?
Az osteosarkopeniás elhízás a csontsűrűség és az izomtömeg romlásának feltétele, amely szintén összefügg a túlzott zsír felhalmozódásával a szervezetben. Ez általában felnőttek és idősek esetében fordul elő.
Dr. Michael Drey, M.Sc. egy osteosarcopenia szakértő, a Medizinische Klinik und Polyclinic IV-től, a Klinikum der Universitat Munchenben, az osteosarcopeniás elhízás a jövőben a legfontosabb aggodalomra ad okot, mivel három olyan egészségi állapot áll fenn, amelyek egyenként vannak. A három feltétel a csontritkulás (csontvesztés), a szarkopenia (izomtömegvesztés) és az elhízás.
Jasminka Ilich-Ernst, a Floridai Állami Egyetem táplálkozási professzora szerint az elhízás nemcsak a szív- és véredény-egészségügyi problémákkal küzdő emberek testét teszi, hanem csontproblémákat is okoz. Valójában a legtöbb tanulmány az elhízás hatásait vizsgálja a metabolikus esetekben a csontokban tapasztalt esetekhez képest. Azonban az elhízás hatása a csontokra nem lehet alábecsülni.
Ilich-Ernst szerint a zsírszövet negatív hatást gyakorol a csontsűrűségre, az izomerősségre, és növeli a gyulladás hatását. Sőt, a perui zsírok mérgezőbbek, mint más részekben.
Az életmódváltozások az egyik módja annak, hogy megakadályozzák vagy késleltessék az osteosarcopeniás elhízás előfordulását, hogy a testtömeg egyensúlyban maradhasson, és a csontokban és izmokban tapasztalható problémák kisebbek. Ebben az esetben nincs specifikus kezelés vagy gyógyszer, kivéve az élelmiszer és a testmozgás megtartását.
Nemcsak felnőtteknél az elhízás hatással van a gyermekek csont egészségére
1. Nagyobb kockázatot jelent a törések és a rövid élettartam
Csakúgy, mint a felnőttek, az elhízott gyermekek nagyobb eséllyel rendelkeznek a törött csont kialakulására. Jelentés a News Medical Life Science-benaz elhízott gyermekek nagyobb valószínűséggel gyakorolnak gyakori töréseket részekbennövekedési lemez ők. Növekedési lemez a hosszú csont végén növekvő szövetek területe. Ez a szövetterület új csontszövetet hoz létre, hogy a gyermek csontjai hosszabbak legyenek, így a gyermek magasabb lehet. Hosszú csontok, például a lábakban és a karokban.
Törött csontok részekben növekedési lemez hogy ez a hálózati funkció nem optimális. Ez a feltétel minden bizonnyal zavarja a csontok meghosszabbításának folyamatát, amely állandó gyermekmagasságot, görbe csontokat vagy akár ízületi gyulladást okozhat.
2. Lapos lábak
Az elhízás hatása is befolyásolja a gyermek lábát. Az elhízott gyermekek gyakran sík lábakkal rendelkeznek. Ez az állapot könnyebben fárad, ha elindul. A lapos lábú gyerekeknek nyújtási gyakorlatokat kell végezniük, amelyek a sarokban lévő inakra összpontosítanak, speciális lábbelit használva, hogy javítsák a láb alakját, és a testsúlyt a nehezebb terhelés csökkentése érdekében állítsák be.
3. Károsodott fejlesztési koordináció
Az Amerikai Ortopéd Orvosok Akadémiája szerintaz elhízott gyermekek gyakran szenvednek nehézségeket mozgásukban, például olyan tünetek, mint például:
- A gyerekek problémái vannak a bruttó motormozgásokkal, mint például az ugrás, az egyik lábon állva
- Problémák a finom motoros készségekkel, mint például az írás, vágás, cipőfűző árukapcsolása
A fejlődési koordinációs zavarok ilyen állapota zavarhatja vagy korlátozhatja a gyermekek edzés képességét. Ez potenciálisan növelheti a gyermek súlyát.
