tartalom:
- Orvosi videó: So You Wanna Make Games?? | Episode 10: Game Design
- Különböző módszerek a folyamatos tüsszögés kezelésére
- 1. Ismerje meg a kioldót
- 2. Kerülje az erős fényt
- 3. Ne sokat eszik
- 4. Védje magát a levegőszennyezés ellen
- 5. Mondj valami furcsaat
- 6. A szájpadolás
- 7. Próbálja meg az orrspray-t
- 8. Fogja meg az orrát
- 9. Vegyünk C-vitamint
- 10. Igyál kamilla teát
Orvosi videó: So You Wanna Make Games?? | Episode 10: Game Design
A tüsszögés valójában egy spontán reflex a testnek, amely kiszorítja a baktériumokat, a port és más idegen tárgyakat, hogy ne lépjen be a testbe. A folyamatos tüsszögés tünete lehet az influenzaszerű betegségnek vagy allergiás reakciónak is. Bármi legyen is az ok, a folyamatos tüsszögés nagyon zavaró. Ne aggódj. Nézze meg az alábbi folyamatos tüsszögés kezelését.
Különböző módszerek a folyamatos tüsszögés kezelésére
1. Ismerje meg a kioldót
Sok dolog tüsszentést okozhat. Ezen kiváltók némelyike könnyen felismerhető és elkerülhető. Például por, csípős fűszerek (bors, bors, chili por), fűszeres étel, pollen, szúró parfüm, hideg időjárás vagy liszt granulátum.
A tüsszögés is okozhat valamilyen allergiás reakciót. Ezért megtudja és megtudja, mi okozza a tüsszentést folyamatosan. Ez segít elkerülni ezt, így nem tüsszent
Ha allergia okozza, vegye be az allergia elleni gyógyszereket. Alkalmazható gyógyszerek közé tartoznak az antihisztaminok vagy az orrsprayek. Bizonyos, akik súlyosabb reakciókat tapasztalnak, szükség lehet a vényköteles gyógyszerekre vagy allergiás injekciókra, hogy megelőzzék vagy csökkentsék hatásukat.
2. Kerülje az erős fényt
A fényes fény lehet a tüsszögés kiváltója. A világon élő emberek körülbelül egyharmada folyamatosan tüsszöghet, ha az otthonon kívüli fényes fényt lát.
A fényes fény meglátása következtében a tüsszentés fotikus tüsszögésnek számít, és ez általában örökletes állapot. A napszemüveg tüsszögését leküzdheti, amikor szabadban mozog, így nem kap közvetlen fényt.
3. Ne sokat eszik
Néhány ember tüsszentve sokat eszik. Ami pontosan az oka ennek a feltételnek, még nem ismert. De ennek leküzdéséhez azonnal csökkentse az étkezést, és lassabban rágja meg.
4. Védje magát a levegőszennyezés ellen
Néhányan, akik gyakrabban mozognak a szabadban, hajlamosak tüsszögni, mert az orr továbbra is szennyező pornak van kitéve.
Idővel a levegőszennyezésnek való kitettség növelheti az orr, a torokrák és a tüdőrák kockázatát, valamint más krónikus légzési problémákat.
A szabadban vagy poros szobában tüsszögés esetén mindig védőfelszerelést használjon, például orrmaszkokat (sebészeti maszkokat).
5. Mondj valami furcsaat
Vannak, akik úgy vélik, hogy egy furcsa vagy vicces szó helyes mondása, ha úgy érzi, mintha tüsszentés lenne, elvonhatja a tüsszögést.
Ez azért van, mert az érdekes vagy szokatlan cselekedetek elvonhatják az agyat, hogy megakadályozzák a tüsszentést. Ennek ellenére nincs kutatás.
6. A szájpadolás
Lehet, hogy egy személy tüsszentést tarthat a nyelvével csiklandozva. Körülbelül 5-10 másodperc múlva eltűnik a tüsszentés.
Vagy keményen nyomja meg a nyelvét, amíg a nyelv el nem éri a két elülső fogát, addig, amíg a vágy a tüsszentésig eltűnik.
7. Próbálja meg az orrspray-t
A blokkolt orrjáratok tisztítása segíthet megelőzni az orrjáratot azáltal, hogy a port vagy az idegen anyagot érintik.
Az orrát egy természetes orrspray segítségével tisztíthatja otthon. A kapszaicint vízben oldjuk és az orrba permetezzük. A tüsszögés kezelése meglehetősen hatékony, mivel a kapszaicin az orrszövet zsibbadhat, így nem akar tüsszenteni.
8. Fogja meg az orrát
Ez egy másik módja annak, hogy megpróbálja visszatartani a tüsszentést, mielőtt megtörtént. Ha úgy érzi, hogy tüsszent, próbálja meg szorítani az orrlyukakat, mintha lefedné az orrát, amikor kellemetlen szagot érez.
Megpróbálhatod megcsípni az orrát az orra alján, a szemöldök belseje alatt.
9. Vegyünk C-vitamint
A C-vitamin egy antihisztamin, amely fokozza az immunrendszert. A C-vitamin megfelelő igényei elháríthatják a baktériumokat és a vírusokat, amelyek tüsszögéssel járó betegségeket okoznak, mint például az influenza és a megfázás.
10. Igyál kamilla teát
A C-vitaminhoz hasonlóan a kamilla antihisztamin hatással is rendelkezik. A tüsszögés leküzdése érdekében minden nap egy csésze kamillás teát inni lehet a testben lévő hisztamin mennyiségének csökkentése érdekében.
