tartalom:
- Orvosi videó: How To Make Magic Mud - From a Potato!
- Hogyan képesek a toxinok felhalmozódni a testzsírrétegben?
- Milyen káros anyagok gyűlhetnek fel a testzsírrétegben?
- A dioxin felhalmozódásának hatása a zsírrétegben
- Hogyan akadályozza meg a méreganyagok felhalmozódását a testzsírban?
Orvosi videó: How To Make Magic Mud - From a Potato!
Az elmúlt tíz évben végzett kutatások továbbra is bizonyítják, hogy a környezetszennyezés kiváltja a betegségek kialakulását, amelyek egyike a toxinok felhalmozódása a szennyeződésből (toxinok) az emberi testzsírrétegekben. Ez természetesen befolyásolja az általános egészség minőségét, mert folyamatos kárt okoz, különösen az elhízott embereknél.
Hogyan képesek a toxinok felhalmozódni a testzsírrétegben?
Az egyik oka annak, hogy a toxinok vagy mérgek felhalmozódnak a zsírban, mert maga a zsír funkciója a bélben és a májban felszívódó anyagok, például tápanyagok és toxinok tárolása. Ezek a tárolási tényezők miatt a zsír megakadályozhatja a túl sok toxint a keringési rendszerben.
A zsír azonban a test védekezésének utolsó része, amely szerepet játszik a toxinok elnyelésében, amikor más szervek, mint a nyirok, a belek és a máj nem képesek befogadni a toxinokat. A méregtelenítő mérgekben jelentős szerepet játszó máj nem képes hatékonyan szűrni a toxinokat, ha túl sok expozíció és toxin felhalmozódik, így a zsírrétegben több toxin felszívódik.
A felesleges toxinok felhalmozódását túl sok zsírréteg okozza, amely bármikor visszavezethető a véráramba, és a májban újra felszívódnia kell, hogy mérgezési ciklus következzen be, amely megterheli a májt. Bizonyos idő alatt a sejtek oxidációja és károsodása a zsírrétegből származó szabadgyökök következtében keletkezik, amelyek felhalmozódnak. Ennek eredményeként a sejt degenerációs folyamata korábban előfordul, és hatással van az anyagcsere-folyamatokra, a hormonális rendellenességekre és a központi idegrendszeri teljesítményre.
Milyen káros anyagok gyűlhetnek fel a testzsírrétegben?
Alapvetően nem minden méreg vagy toxin felhalmozódhat a szervezetben, csak zsírban oldódó toxinok tárolhatók. Számos zsírban oldódó méreg van, amelyeket gyakran nap mint nap találkozunk, például:
- növényvédőszer-összetevők
- tartósítószerek és élelmiszer-adalékanyagok
- nehézfémek a levegőben, különösen a dízelmotorokból
- cigarettafüst
- műanyag égő füstök
- vegyi anyagok, például vulkáni por
A dioxin toxinok egyfajta mérgek, amelyek a mérgek különböző forrásaiban megtalálhatók. A dioxinnak a testre gyakorolt hatása lassú károsodást okoz, különösen a bőrben és a májban, ami más szerveket is károsíthat. A dioxin nagyon könnyen felhalmozódik az emberi testben, mert a sok környezetben lévő mennyiség mellett az állatokban is megtalálható, amelyek ki vannak téve az emberi szervezetben.
A testzsírok ellenőrzése azonban az egyik módja annak, hogy csökkentsük a zsírban felhalmozódó dioxinszinteket. Ezt jelzi a közzétett kutatás Nemzetközi elhízásnapló 2010-ben találtak szignifikáns csökkenést a szérum dioxinban az egyén testében, a súly és a zsírveszteség csökkenésével együtt.
A dioxin felhalmozódásának hatása a zsírrétegben
A világ egészségügyi ügynöksége vagy a WHO szerint a dioxin a legveszélyesebb méreg, ha felhalmozódik a szervezetben. A dioxin toxinok felhalmozódásának akut hatása a bőr színéből fakad, ami unalmas, és károsodott májfunkció, ami jelzi, ha a szervezet mérgezési tapasztalatot kezdett.
Hosszabb időn belül a dioxinoknak való kitettség következtében az ember könnyebben megbetegszik, az agy fejlődésének megszakadása, a hormonális rendellenességek és csökkentik a reproduktív szervek működését. Annak ellenére, hogy felhalmozódásra és hosszú időre van szükség, a dioxin felhalmozódása a zsírban rákkeltő lehet, és rákos sejtek kialakulásához vezethet.
Hogyan akadályozza meg a méreganyagok felhalmozódását a testzsírban?
Számos dolog, amit tehetünk, hogy ellenőrizzék a felesleges zsírt, és segítik a szervezetet a toxinok eltávolításában vagy a szervezet méregtelenítésében, beleértve a következőket:
- Aktív tevékenységek - hatékony módja a zsírégetésnek, miközben eltávolítja a mérgeket a verejtékkel együtt. A rendszeres testmozgás is erősíti a szív- és érrendszeri légzőszerveket, valamint a testben elnyelt mérgező anyagok nyirokrendszeri reakcióját.
- Zöldség és gyümölcs fogyasztása - ennek szerepe a bél egészségének fenntartása és a bélmozgások kiváltása a maradék élelmiszerek eltávolítása érdekében. A nagyon kevés bélmozgás vagy székrekedés a zsír és a mérgek felszívódását okozza. Ezen túlmenően a WHO azt is javasolja, hogy a táplálékfelvételt a zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával egyensúlyba hozzák, ami a dioxinszennyezett állati zsírok bevitelének kockázatának minimalizálása érdekében hasznos.
- Ismerje meg az ivóvíz megfelelőségét - nagyon sok előnnyel jár, ha a szervezet elegendő ivóvizet kap, mint például a dehidratáció megakadályozása, az anyagcsere fenntartása és az élelmiszer-hulladék eltávolítása a bélből. De figyeljen az ivóvíz tisztaságára, és győződjön meg róla, hogy a víz nem szennyezett-e mérgekkel.
- Relaxáció - nyugodt körülmények segítik a bélszervek nyirokszövetét a mérgek rögzítésében, és ellenkező hatást fejtenek ki, ha valaki stresszt tapasztal. Ezt lélegezni lehet, vagy mély lélegzetet veszünk, és lassan felszabadíthatja, hogy rövid idő alatt pihenjen.
