tartalom:
- Orvosi videó: 4 Steps to Easily Understand English | Improve English Listening Skills #Spon
- Kiderül, hogy ez az emberi elfelejtés oka
- 1. Az információ nem tárolódik a hosszú távú memóriában
- 2. Új információval helyettesítve
- 3. Sok hasonló információ
- 4. Az információ önmagában eltűnik
- Van-e módja annak, hogy ne felejtsük el?
Orvosi videó: 4 Steps to Easily Understand English | Improve English Listening Skills #Spon
Találkozó valakivel, de elfelejtette a nevét, egyszer elmondta valamit, de elfelejtette, vagy akár elfelejtette a legközelebbi személy születésnapját, egy csomó panasz sok embertől, akiknek gyökerei valójában csak egy - ez elfelejtette. Igen, az emberek számára egyszerűnek tűnik elfelejteni valamit. Gondoltál már valaha, mi az oka az elfelejtésnek?
Kiderül, hogy ez az emberi elfelejtés oka
Az agy tele van nagy mennyiségű memóriával, amely mindaddig létrejött, amíg él. A mély emlékektől kezdve még a legkevésbé fontosakig. A kognitív pszichológusok által az utóbbi évtizedekben végzett kutatások azt mutatják, hogy az emberi elmében legalább két fő memóriarendszer létezik, nevezetesen a rövid távú memória és a hosszú távú memória.
Amellett, hogy időbeli különbséggel rendelkezünk az információk emlékezésére, úgy vélik, hogy ezek a két rendszer különböző szintekkel rendelkeznek ahhoz, hogy részletesen emlékezzenek a kapott információkra. Ez azt jelenti, hogy bár sok memóriát tárolhat a memóriában, a memória részletei nem mindig "tisztaak", és gyakran elég korlátozottak.
Talán magad is gyakran hallottál olyan mondásokat, mint: "Embernek hívják, természetes elfelejteni valamit." Azonban az emberek valóban elfelejtik könnyen, mert képességeik korlátozottak vagy azért, mert lusták emlékezni? A kérdés megválaszolásához olvassa el a magyarázatot, hogy miért felejtik el könnyen az alábbiakat.
1. Az információ nem tárolódik a hosszú távú memóriában
Anélkül, hogy észrevennéd, az egyik ok, ami gyakran elfelejti, az, hogy az információt nem tároljuk hosszú távú memóriaként. Ez azt eredményezi, hogy egy olyan információ, amelyet nem lehet részletesen emlékezni.
Ez könnyű, a kutatók kísérlete egy résztvevő csoporttól kérte, hogy megkülönböztesse a helyes fémérméket a rossz érmék néhány képétől. Ezután a kiválasztott érméket összehasonlítjuk a megfelelő érmékkel. Nyilvánvaló, hogy a legtöbb résztvevő hibás volt a megfelelő érme képének kiválasztásakor.
Miért lehet rossz? A lehetőség azért van, mert inkább csak az alakzatokat és színeket emlékszik, de az egyéb érmék jellemzőinek részletes felismerésének nehézsége. Ez azért van, mert az érmék adatai nem lettek megfelelően feldolgozva a hosszú távú memóriájába.
2. Új információval helyettesítve
Amikor barátokkal beszélgetsz, hirtelen van egy csevegési rész, ami úgy tűnik, eltűnt a memóriádból. Tény, hogy talán emlékszel erre, de akkor öntudatlanul elfelejtetted. Nos, ez a feltétel az egyik leggyakoribb könnyen elfelejthető ok.
Ennek a jelenségnek a legvalószínűbb oka a név decay elmélet, Az elmélet szerint a memóriaáramlás minden alkalommal új memória létrehozásakor jön létre. Idővel a memória áramlása csak akkor eltűnik, amíg eltűnik. Különösen akkor, ha a memória áramlását soha nem "bekapcsolja" újra az esemény emlékezésével, vagy olyan fotóval, amely bizonyos emlékeket emlékeztet.
Végül a soha nem bekapcsolt információ memóriáját egy új memóriaáramlás helyettesíti. Ez a memóriaáramlás friss, új információkat tartalmaz.
3. Sok hasonló információ
A memóriával kapcsolatos másik elmélet az, hogy interferencia elmélet. Ez az elmélet elmagyarázza, hogy egyes emlékek egymással versengenek. Ez általában akkor fordul elő, ha olyan információt kap, amely nagyon hasonlít a memóriában már tárolt egyéb információkra.
Ekkor ez a hasonló információ "megvédi" egymást, aki a hosszú távú memóriában tárolódik, amelyet rövid távon tárolnak, és amelyet azonnal el kell dobni.
4. Az információ önmagában eltűnik
Az emberi agy valójában aktívan tud dolgozni, hogy elfelejtse a dolgokat, különösen az emlékeket vagy a traumatikus élményeket. Hogy lehet ez?
Igen, beszámolt az oldalon Pszichológia Ma úgy gondoljuk, hogy az agyban van egy kannabinoid neurotranszmitter rendszer, amely szerepet játszik az érzékszervi idegek munkájának támogatásában. Ezek a neurotranszmitterek, más néven agykémiai anyagok, arra irányulnak, hogy a figyelmet az érzékszervi stimulációra összpontosítsák, nem a múltban.
Így az agy képes arra, hogy normálisan működjön, hogy napi feladatokat végezzen, mint a logikai gondolkodás, a döntések meghozatala, a mondatok összeállítása és a hangsúly a jelenre. Így emlékszik az agy az embereknek az élet fontosságára a jelenben, ne nyúljon be a múltba.
Idővel a traumatikus vagy irreleváns emlékek "eltemetve" lesznek, bár nem teljesen eltűnnek.
Van-e módja annak, hogy ne felejtsük el?
Tulajdonképpen az elfelejtés természetes emberi állapotnak mondható. Mivel azonban az emberi agy képessége korlátozott, ez nem jelenti azt, hogy elengedte. Minden alkalommal, majd próbálja meg edzeni az agyad képességét, hogy emlékezzen valamire.
Dr. Adam Gazzaley, Ph.D., a Kaliforniai Egyetem Neurotudományi Képalkotó Központjának igazgatója és alapítója, az agy jobban tud működni, ha "kihívást" kap.
Szóval, Dr. Adam mindig arra törekszik, hogy a figyelmet a megélhetési feladatokra vagy tevékenységekre koncentrálja. Elõnyösen addig végezzük el, amíg teljesen befejezõdik, majd megteheti a következõ tevékenységet. Más szóval, el kell kerülniemultitaskingami nehezen fókuszál, így könnyen elfelejthetővé válik.
