tartalom:
- Orvosi videó: Máté Péter-Meghalni
- Tanatofóbia, amikor valaki nagyon fél, hogy meghal
- Miért vannak olyan emberek, akik nagyon félnek meghalni?
- Milyen kockázati tényezők vannak a thanatofóbiára?
- Milyen jelei vannak az embereknek attól, hogy túlzottan meghaljanak?
- Van bármi, amit tehetünk, hogy leküzdjék az etatofóbiát?
Orvosi videó: Máté Péter-Meghalni
Senki sem tudja, mikor és hogyan jön a halál. De persze mindenki végül meg fog halni. Egy kis félelem a haldoklástól természetes, mert senki sem tudja a jövőről. A természetellenes dolog az, hogy úgy érezzük, nagyon félsz, hogy meghaljon a stressz pontjához, és korlátozódjon, hogy ne sérüljön meg, vagy beteg legyen.
Tanatofóbia, amikor valaki nagyon fél, hogy meghal
Az egészséggel kapcsolatos aggodalom természetes dolog. Így megtanulod, hogy jobban vigyázz magadra - mind az egészséges ételek elfogyasztásával, rendszeres gyakorlással, mind a gondosabb tevékenységekkel, hogy ne sérüljön meg.
A személyes biztonság aggasztása is segít abban, hogy minden olyan lépést vegyen figyelembe, amelyet az életben kell megtennie, miközben felkészül a legrosszabb lehetőségekre, például a természeti katasztrófákkal szemben.
Hasonlóképpen a szomorúsággal és szomorúsággal, ami a szívbe került, miután örökre a szeretteit elhagyta. A gyászoló vonatok megismerkednek, hogy érettebb és keményebb emberré válhasson az életben.
Mégis, egy maroknyi ember ebben a világban úgy érezheti, hogy a halál szélsőséges félelme vagy maga a halál folyamata. Ez a természetellenes félelem tanatofóbia, más néven halálfóbia.
A thanatofóbia nem hivatalosan elismert Amerikai Pszichiátriai Szövetség mint pszichológiai rendellenesség. Mégis, a stressz és a súlyos szorongás, amelyet okozhat, gyakran általánosított szorongásos rendellenességgel jár.
Miért vannak olyan emberek, akik nagyon félnek meghalni?
A fóbia maga a pszichológiai rendellenesség, amelyet a szélsőséges félelem és az ésszerűtlenség érzése jellemez. A félelemtől eltérően a fóbiák általában egy konkrét dologhoz kapcsolódnak.
Ezen túlmenően, a hétköznapi félelmek általában csak egy kicsit eltartnak, és amint a trigger eltűnik, leeshetnek. A fóbiákkal ellentétben. Lehet, hogy tudod és észreveszed, hogy a félelmeidnek nincs értelme, de még mindig nem tudod irányítani ezeket az érzéseket.
Nem ismert, hogy pontosan mi okozza a fóbiákat. Ugyanakkor bizonyos tényezők kiválthatják a halál túlzott félelmét. Például traumás múltbeli tapasztalatok. A halál szélsőséges félelme lehet, ha életveszélyes helyzetet tapasztaltak, vagy csaknem halált okoztak, például természeti katasztrófát, balesetet vagy betegséget - mind maguknak, mind pedig a legközelebbi embereknek.
A tanatofóbiát vallási vagy vallási tényezők is kiválthatják. Szinte minden vallási tanításnak meg kell tanítania az életet a halál után, mint az élet a mennyben és a pokolban. Vannak, akiknél a thanatophobia szenved túlzottan aggódni a halál utáni élet miatt, mert nem tudják, mi fog történni abban az időben.
Milyen kockázati tényezők vannak a thanatofóbiára?
A fiatal felnőtteknél nagyobb a kockázat, hogy tanatofóbiát szenvednek, mint az idősek. A túlzott szorongás a halál felett általában a 20-as években kezdődik. A nőknél ez a szélsőséges félelem az 50-es évekig folytatódhat.
Emellett az emberek, akiknek sok súlyos egészségügyi problémájuk van, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak túlzott aggodalmat az életük jövőjével kapcsolatban.
Milyen jelei vannak az embereknek attól, hogy túlzottan meghaljanak?
A többi fóbiához hasonlóan a tanatofóbia jelei és tünetei sem mindig jelen vannak. A jeleket csak akkor lehet megvalósítani, amikor elkezd gondolkodni az Ön vagy valaki, akit szeretsz. Valójában még egy fóbiaindító gondolkodás is nagyon stresszes és hideg izzadást okozhat.
A pszichológiai állapot leggyakoribb tünetei a következők:
- Gyakori pánikrohamok
- Nagyon, nagyon aggódik
- szédülés
- izzadság
- Szabálytalan szívverés
- hányinger
- Gyomorfájás
- Érzékenység meleg vagy hideg hőmérsékletre
A fizikai tünetek mellett a tanatofóbia emocionális tüneteket is okozhat, például:
- Zárja magát a környezetből
- Kerülje el a barátokat és a családot hosszú ideig
- mérges
- Túl szomorú érzés
- Könnyen megsértődött
- Bűnös érzés
- Folyamatos aggodalom
Van bármi, amit tehetünk, hogy leküzdjék az etatofóbiát?
A tanatofóbia kezelésének fókusza a halálra vonatkozó túlzott félelem és szorongás csökkentése. A terápia tartalmazhat egy pszichológussal folytatott konzultációt, kognitív viselkedési terápiát (CBT), relaxációs technikákat a szorongás enyhítésére, a vényköteles gyógyszerek használatát, ha szükségesnek tartják.
A fóbia-terápia kombinációját a fenti lehetőségek közül többre is elvégezheti. Hogy megtudja, hogy melyik kezelés megfelel az Ön állapotának, forduljon orvosához.
