tartalom:
- Orvosi videó: What Happens When You Drink Alcohol on an Empty Stomach?
- Az alkoholfogyasztás hatása az étkezés előtt
- 1. Gyorsabban dobjon
- 2. Sokkal többet eszik
Orvosi videó: What Happens When You Drink Alcohol on an Empty Stomach?
Sokan azt feltételezik, hogy a sör vagy más alkoholos italok nem egészségesek. Valójában, ha tudod, hogy a szabályok biztonságosak az alkoholtartalmú italok fogyasztásában, akkor előnyös lehet a szervezet számára. Nos, az egyik szabály, amit érdemes figyelni, nem az alkoholfogyasztás, ha a gyomor még üres. Mi történik, ha alkoholfogyasztás előtt eszik?
Az alkoholfogyasztás hatása az étkezés előtt
Mielőtt meglátná, milyen hatások fordulhatnak elő, ha alkoholt fogyasztanak étkezés előtt, először meg kell tudni, hogyan befolyásolják az alkoholt a testre. Ha alkoholtartalmú italokat, például sört fogyaszt, bor, a vodka és a test whisky megemészteni fogja, amíg az alkohol belép a véráramba.
Mivel az alkohol már a vérben van, az egész szervezetben is eloszlik. Beleértve az agy, a gyomor, a vesék, a tüdő és a máj (máj). Ez a folyamat általában nem tart sokáig. Körülbelül egy perc, az alkoholfogyasztás 20% -a beléphet az agyba, és befolyásolhatja az emberi kognitív funkciót.
Szóval mi fog történni, ha alkoholfogyasztás előtt eszik? Itt van a teljes magyarázat.
1. Gyorsabban dobjon
Mindenkinek eltérő a tolerancia az alkohollal szemben. Néhány részeg, amikor csak néhány sört iszik. Vannak olyanok is, akik egy teljes üveg sört ittak, ami nincs hatással. Ez azért van, mert egy személy anyagcseréje természetesen különbözik a többiektől.
Azonban, ha alkoholt fogyaszt egy üres gyomorban, vagy nem eszik, akkor garantáltan gyorsabban lesz részeg, mintha alkoholt fogyasztana étkezés után. Mert ha vannak más élelmiszerek és tápanyagok, amelyeknek az emésztőrendszerben kell felszívódniuk, az alkohol nem lesz közvetlenül emészthető és belép a vérébe.
Míg ha nem evett, az alkoholt, amit inni fog, gyorsabban felszívódik, és az egész testben áramlik. Ennek eredményeként minél gyorsabb és annál több alkoholt ér el az agyba. A szokásosnál gyorsabban is részegül.
2. Sokkal többet eszik
A gyorsabb alkoholfogyasztás mellett az alkoholfogyasztás étkezés előtt is befolyásolhatja a súlyát. Hogy lehet ez? Nyilvánvalóan különböző tanulmányok szerint az alkohol fogyasztása üres gyomorban valójában többet fog enni.
Az elhízás folyóirat 2015-ös tanulmánya kimutatta, hogy az emberek, akik az étkezés előtt alkoholt fogyasztanak, hét százalékkal többet fogyasztanak, mint azok, akik nem fogyasztanak evés előtt.
A Physiology & Behavior folyóiratban megjelent másik tanulmány hasonlónak bizonyult. A résztvevők, akik vörösbort ittak (vörösbor) evés előtt kiderül, hogy 25 százalékkal többet eszik.
Legyen óvatos, ha szokott alkoholt fogyasztani étkezés előtt. Lehet, hogy még többet eszik. Ez minden bizonnyal növeli a súlyát. Éppen ezért szokás, hogy az étkezés után alkoholtartalmú italokat fogyasszunk, miután a gyomra tele van fontos élelmiszerekkel és tápanyagokkal.
