tartalom:
- Orvosi videó: FLP lehetőség 5 percben Magyarul
- Az Aloe vera előnyei az egészségnek
- 1. A bőr gondozása
- 2. A bőrön az irritációt és viszketést enyhíti
- 3. Kezelje az égést
- 4. Lágyítsa és táplálja a hajat
- 5. Az emésztési problémák leküzdése
- 6. Csökkenti a vércukorszintet
- 7. Küzdelem a gyulladás ellen
- 8. Fogja meg a szabad gyököket
Orvosi videó: FLP lehetőség 5 percben Magyarul
Sok oka van annak, hogy miért kellene otthon aloe verát ültetnie. Nemcsak az udvar szépítésére, hanem a leveleket is használhatja különböző dolgokra. Igen, az aloe vera egy sokoldalú növény, amely már évszázadokkal ezelőtt ismert a hatékonyságáról. Ha többet szeretne megtudni az aloe vera előnyeiről az egészségre, olvassa el az alábbi magyarázatot.
Az Aloe vera előnyei az egészségnek
1. A bőr gondozása
Ha alkalmazzák, az aloe vera gumi (gél) természetesen megtarthatja a bőr nedvességét és rugalmasságát. Ez azért van, mert az aloe vera víztartalma nagyon magas. Az aloe vera olyan kaktusz növény, amely nagyon száraz környezetben képes túlélni a víz optimális felszívódásának köszönhetően.
2. A bőrön az irritációt és viszketést enyhíti
Nemcsak nedvesen tartja a bőrt, hanem az aloe verával különböző bőrproblémákat is enyhíthet. Számos tanulmány bizonyította az aloe vera hatékonyságát a rágcsálók, a kiütések, a bőrirritáció, a rovarcsípések és az allergiás reakciók, a hegek és a psoriasis tünetei miatt.
3. Kezelje az égést
Az aloe vera-sapkát gyakran használják természetes kenőcsként az égési sérülések kezelésére. A sár valóban képes hűlni és javítani a szövetkárosodást égési hegekben. Ezen túlmenően az aloe vera segíthet a napégéssel kapcsolatos bőrproblémák leküzdésében is. Ennek a növénynek az agya hatékonyan megállítja az ultraibolya (UV) sugárzás bőrbe történő felszívódását.
4. Lágyítsa és táplálja a hajat
Ha a haja könnyen ráncosodik és kiszakad, alkalmazza az aloe vera gumit a fejbőrre. Az aloe vera enzimtartalma megemelheti a fejbőrre felhalmozódott halott bőrsejteket és táplálja a haja gyökereit. Így a haj erősödik, simább és könnyebben kezelhető.
5. Az emésztési problémák leküzdése
Az aloe előnyeit is felhasználhatja. Elfogyasztva az aloe vera képes leküzdeni az emésztési problémákat. A székrekedés, a duzzanat, \ t irritábilis bél szindróma (IBS), a gyomorsav (GERD). Mert az aloe olyan enzimeket és jó baktériumokat tartalmaz, amelyek támogatják a bél és a gyomor működését. Az aloe-t vízben vagy meleg teaben keverhetjük közvetlenül.
6. Csökkenti a vércukorszintet
Az aloe vera egyik meglepő előnye a vércukor csökkentése. Számos klinikai vizsgálatban és kísérletben naponta 2 evőkanál aloe vera hús fogyasztása csökkentheti a cukorbetegek (2. típusú diabétesz) vércukorszintjét. Legyen azonban óvatos, ha vércukorszint csökkentő gyógyszereket is szed. Legjobb, ha ezt a módszert szeretné kipróbálni, először konzultáljon orvosával.
7. Küzdelem a gyulladás ellen
Ne becsüljük alá az aloe vera előnyeit a különböző típusú betegségek gyökereihez tartozó gyulladás elleni küzdelemben. Az antioxidánsok és zsírsavak tartalma az aloe verában enyhíti a bélgyulladás, a fagyás, a torokfájás, az ízületi gyulladás és más tüneteket.
8. Fogja meg a szabad gyököket
A szabad gyökök a sejtek károsodásának oka a szervezetben, ami a szennyezésből, az élelmiszerekből vagy cigarettákból származó vegyi anyagokból és a bőrápoló termékekből származik. A sejtkárosodás korai öregedést és rákos növekedést okozhat. A szabad gyökök megállítása érdekében az aloe vera-ban lévő A és E vitaminok elnyelik ezeket a káros molekulákat, mielőtt felszívódnak és károsítják a szervezet sejtjeit.
