tartalom:
- Orvosi videó: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Hogyan lehet előfordulni a fing?
- Tartsd a fenéket, egészséges vagy nem?
- Mit kell tenni, ha megszabadulsz a széltől?
Orvosi videó: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Farting természetes dolog. Ugyanakkor néha a közösségben létező kultúra kényelmetlenül hagy bennünket, hogy óvatlanul kihagyja a farting-ot, mert létezik egy szokatlan vélemény. A hangok vagy szagok feldarabolása miatt zavarba ejtünk. Ezért lehet a gáz visszatartása az egyik dolog, amit rutinszerűen tehetsz, talán minden nap. De vajon valaha is azon tűnődött, vajon milyen hatással van a testre, ha gyakran ellenállunk a fartingnak?
Hogyan lehet előfordulni a fing?
Fart gázból származik. Amikor a tested megpróbálja megszabadulni a gáz felhalmozódásától, a test kétféleképpen bocsát ki. Először is, a gáz böfögésen keresztül jön ki. Másodszor, a gáz a végbélnyíláson keresztül jön ki. Az övek többnyire nyelési levegőből származnak. Amikor beszélünk, vagy rágógumi, a túlzott levegő lenyelése valóban elkerülhetetlen. Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek túlzott gázokat okozhatnak. A táplálékot fermentálni kell, hogy sav és gáz keletkezzen.
A felesleges gáz akkor következik be, amikor csapdába esett a bélbe, és légutakat okoz. A gáz felszabadulása a gyomorban a bélben lévő gáz mennyiségével függ össze, és függ a bél motoros aktivitásától. Íme néhány oka annak, hogy a szervezetben a túlzott mértékű gáz csapódott be:
- Lenyelni a levegőt: Ezt a folyamatot a levegőbevezetést szabályozó izomváltozások váltják ki. Lehet, hogy túl gyorsan eszik, és nem éri el megfelelően az ételt, így az ételeket nehéz megemészteni.
- A szagok felhalmozódása: Fart, amely a bél baktériumok által okozott szagokat okozza, amelyek a nem felszívódó élelmiszer-maradékok erjedése során gázt termelnek.
- Változások a baktériumokban: a gáz az emésztőrendszerben élő baktériumok összetételétől is függ. Mindenkinek más bakteriális összetétele van.
- székrekedés: Ez az állapot a táplálék fermentációs folyamatának az emésztőrendszerben történő kiterjesztése miatt következik be, ami növeli a szervezetben a gáztermelést.
Tartsd a fenéket, egészséges vagy nem?
Óvatosan ártalmatlanítsa a szélet, ha a szag zavarja a többi embert. Míg, ha a méh szagtalan, csak hangzik, és az emberek ismerik, gyakran ez csak zavarba ejt. Azonban a méhek ellenállása gyomorhőt, puffadást és emésztési zavarokat okozhat. A bélnyomás gázt csapdába eshet, és megnövelheti a szívfrekvencia és a vérnyomás növelését.
A gáz tartása nem veszélyes az Ön számára, de unalmasnak és kényelmetlenül érzi magát. Lisa Ganjhu, az osteopátia és az orvosi és gasztroenterológiai klinikai oktató orvos, a New York City NYU Langone Orvosi Központja szerint, a női egészség honlapján idézett bármi, ami befolyásolja az alábbi áramlást, befolyásolhatja a fenti áramlást. Ebben az esetben az áramlás az emésztőrendszer. Amikor megtartja, a levegő megnövekedik az emésztőrendszerben, így a levegő felfelé tolódik, ami hányást és kellemetlen érzést okoz a gyomorban.
Ezen túlmenően, ha a bikaviadal megtartja, nem fog bántani közvetlenül, de a bél léggömb, mint egy léggömb a gázzárás miatt. Ha a bélfal gyengesége van, végül felrobbanhat. Amikor ez megtörténik, a zsebek alakulnak ki, más néven diverticula néven. A halálos, ha a zsákok fertőzöttek, ez életveszélyes körülményeket és fájdalmat okoz.
Ez az eset ritka, a súlyos betegségben szenvedő betegeknél előfordulhat, hogy előfordulhat. Van azonban egy másik vélemény, amely szerint a divertikulitisz esetek gyakran az időseknél fordulnak elő, és gyakori eset lettek.
Mit kell tenni, ha megszabadulsz a széltől?
Természetesen ne tartsa vissza. A WC-re vagy egy csendes helyre mehetsz, ha kényelmetlenül érzed magad, vagy attól félsz, hogy egy zsúfolt helyen szedd ki. Ha meg akarja szerezni a túlzott mértékű fingot, akkor probiotikumokat szedhet. A probiotikumok élelmiszerforrásai segíthetnek a szervezetben lévő baktériumok működésének összehangolásában. Joghurtban, Kimchi-ben kaphatod, vagy próbáld ki a probiotikumokat tartalmazó tablettákat is. Egy másik módja az, hogy elkerüljük az olyan ételeket, amelyeket nehéz megemészteni, amelyek közül az egyik mesterséges édesítőszer.
Fűszereket is hozzáadhat az étrendhez, gyömbér, kurkuma, kömény, édesgyökér (édes gyökér). Ezek az összetevők segíthetnek az emésztési problémákban. Ha nem szereted a fűszereket, teát fogyaszthatsz. Van még egy legegyszerűbb dolog, ami sok vizet fogyaszt. Ha rostot eszik, a víz arra szolgál, hogy lágyítsa azt, hogy segítsen harcolni a kemény törmelékekkel az emésztőrendszerben.
OLVASSA EL:
- A szél ártalmatlanítását ösztönző élelmiszerek listája
- 6 Egészségügyi tények a szél eldobásával kapcsolatban (Fart)
- 9 Hatékony élelmiszerek Visszaszorított gyomor
