tartalom:
- Orvosi videó: Fumársav hydratáz, deutérium csökkentés, ráksejt anyagcsere
- Melyek a metabolikus szindróma veszélyei?
- Szívbetegség, mint a metabolikus szindróma kockázata
- A metabolikus szindróma megnöveli a szívbetegség okozta halálozás kockázatát
- Hogyan foglalkozik a metabolikus szindrómával?
Orvosi videó: Fumársav hydratáz, deutérium csökkentés, ráksejt anyagcsere
Mielőtt pánikba kerülne a fenti cím olvasásával kapcsolatban, először tudd meg, mi a metabolikus szindróma. A metabolikus szindróma nem betegség, hanem olyan egészségügyi állapotcsoport, amely magas vérnyomásból, magas vércukorszintből, magas koleszterinszintből és túlzott hasi zsírból áll. A metabolikus szindrómában szenvedő embereknek rendszerint túlzott súlya vagy elhízása is van. Ha mindezek az egészségügyi feltételek összeállnak, fennáll annak a lehetősége, hogy súlyosabb egészségügyi problémák merülnek fel.
Valójában a metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél nagyobb a kockázata a szívbetegségnek, és meghalnak a normális egyénekhez képest, akik nem mutatják ezt a szindrómát. A metabolikus szindróma kockázata megnő, ha valaki több tünetet észlel a metabolikus szindrómában. További információ a metabolikus szindróma veszélyeiről.
Melyek a metabolikus szindróma veszélyei?
A metabolikus szindróma cukorbetegséget és szívbetegséget okozhat, amelyek ma a leggyakoribb krónikus betegségek. A metabolikus szindróma növelheti a 2–9–30-szor több diabétesz kialakulásának kockázatát, mint az egészséges emberek.
A metabolikus szindróma másik egészségügyi kockázata a zsírmáj, amely májcirrózishoz vezethet. A metabolikus szindróma vese károsodást is okozhat, ami mikroalbuminuriához vagy fehérje szivárgásához vezethet a vizeletben. Az obstruktív alvási apnoe, a policisztás petefészek szindróma, a demencia és a felnőttkori csökkent kognitív funkció szintén a metabolikus szindróma szövődménye lehet.
Szívbetegség, mint a metabolikus szindróma kockázata
A szívbetegségek kockázata 2-4-szeresére nőhet azoknál az embereknél, akiknek metabolikus szindróma van az egészséges emberekhez képest.
Ezt egy olyan tanulmányban jelentették be, amely a metabolikus szindróma szívbetegségre gyakorolt hatását vizsgálta, amely 14,364 különböző etnikai csoportból 13 résztvevővel vett részt. Ebben az időszakban először 1010 résztvevő tapasztalt koszorúér-szívbetegséget vagy ischaemiás stroke-ot.
A kutatók azt találták, hogy a metabolikus szindróma és az elhízás kockázati tényezőivel rendelkező fekete résztvevők 117 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakultak ki szívbetegségben, mint az egészséges résztvevők. Eközben a metabolikus szindróma kockázati tényezőivel rendelkező fehér résztvevőknek nem volt különbség az egészséges résztvevőkkel szemben.
A metabolikus szindróma megnöveli a szívbetegség okozta halálozás kockázatát
Egy másik tanulmány is megjelent Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism A résztvevők adatainak összegyűjtése kérdőívek kitöltésével, testtömeg, testtömeg-index, vérnyomás, koleszterinszint és vércukor mérésével történt.
A kutatók azt találták, hogy a metabolikus szindrómában szenvedő emberek 1,6-szor nagyobbak voltak a szívbetegségben szenvedő embereknél, mint a metabolikus szindróma jeleit nem mutató személyeknél.
Ez a megnövekedett kockázat azonban nem érvényes, ha a cukorbetegség és a magas vérnyomás tényezők megszűnnek. Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a cukorbetegség és a magas vérnyomás nagy tényező a szívbetegségben bekövetkező halálozás kockázatának növelésében metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél.
Hogyan foglalkozik a metabolikus szindrómával?
A metabolikus szindróma kezelésének fő célja az okozó tényezők kiküszöbölése és a szívproblémákat okozó tényezők csökkentése. Az életmódváltozás a metabolikus szindróma választásának kezelése.
A „jó” zsírban, szénhidrátokban és magas fehérjében gazdag étrendváltozások segíthetnek leküzdeni a metabolikus szindrómát.
A rendszeres edzésprogramok, mint például a napi 30 perc 5 héten át, jó kezdet. A testmozgás jótékony hatással van a vérnyomásra, a koleszterinszintre és az inzulinérzékenységre. Ha a táplálkozás és a testmozgás változásai nem tudták leküzdeni a metabolikus szindróma kockázati tényezőit, megfontolható a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozására szolgáló gyógyszerek alkalmazása.
