tartalom:
- Orvosi videó: The Great Gildersleeve: Gildy Gives Up Cigars / Income Tax Audit / Gildy the Rat
- A tojássárgájában lévő tápanyagok
- A tojássárgája előnyei a haj egészségére
- 1. Segít a sérült haj kezelésében
- 2. Megerősíti a hajgyökereket
- 3. Lágyítja a hajat
- 4. A haj korpásodásának csökkentése
- Hogyan használjuk a tojássárgáját az egészséges haj fenntartásához
- 1. Hajmaszk
- 2. Enni tojássárgáját
Orvosi videó: The Great Gildersleeve: Gildy Gives Up Cigars / Income Tax Audit / Gildy the Rat
A tojássárgája nemcsak az étkezéshez, hanem a haj egészségének kezelésére is alkalmas. Kíváncsi, hogy milyen előnyökkel jár a tojássárgája a hajra, vagy milyen módon lehet használni? Pihenjen, az alábbi áttekintést láthatja.
A tojássárgájában lévő tápanyagok
Mielőtt megtudná, mi a előnye a tojássárgájanak a hajnak, meg kell értened, hogy mit tartalmaz a tojássárgája. A tojássárgája gazdag makro- és mikroelemekben, például:
- fehérje
- kövér
- koleszterin
- szénhidrát
- kalcium
- vas
- magnézium
- foszfor
- kálium
- nátrium
- Zink
Nem csak a tiamin, riboflavin, niacin, B6-vitamin, B9 (folsav), B12, A, E, D és K is szerepelnek a tojássárgájában. A kacsa, a fürj és a natív csirke tojássárgája fontosabb tápanyagokat tartalmaz, mint a hazai csirke tojás.
A tojássárgája előnyei a haj egészségére
1. Segít a sérült haj kezelésében
A tojássárgája olyan vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, amelyek segítenek a haj helyreállításában és a károsodás megelőzésében. A tojássárgákat általában száraz haj hidratálására használják. Az A-, E-, biotin-, vas- és folsav-tartalmak erős összetevői lehetnek a sérült hajnak. Mert a kutatók szerint az összetevők fontosak a hajnövekedéshez és egészségesebbé teszik.
2. Megerősíti a hajgyökereket
A tojássárgája közvetlenül a fejbőrre való alkalmazása egyenértékű a különböző gyógymódok alkalmazása különböző vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ily módon még az új hajad, amelyek növekedni fognak, sokkal erősebbek, és nem könnyen sérülnek, sőt kiesnek. Még a haj természetesen sűrű lesz.
3. Lágyítja a hajat
A lecitint tartalmazó tojások segíthetnek a haj hidratálásában és erősítésében. A lecitin lágyítószerként működik, ami a haj sima érzetet okoz, mivel a nedvességet fenntartják. Emiatt a haj lágyabb, kezelhetőbb és fényesebb.
4. A haj korpásodásának csökkentése
Azok számára, akik korpásodás hajúak, tojássárgáját használva érdemes megpróbálni a hajmaszkot. A tojássárgája magas kéntartalma segít enyhíteni a korpásodás tüneteit, mint például a viszketést, és csökkenti a korpásodást.
Hogyan használjuk a tojássárgáját az egészséges haj fenntartásához
1. Hajmaszk
A tojássárgájaból készült hajmaszk készítése lehet a legjobb választás a tojássárgája maximális előnyének eléréséhez. A tojássárgája maszkként kezelése többféle módon is lehetséges. Használhatja közvetlenül, minden további kiegészítés nélkül, más összetevőket, például olívaolajat is használhat.
A módszer egyszerű, nevezetesen:
- A tojássárgákat a fehértől elválasztjuk, majd 1-2 evőkanál olívaolajat adunk hozzá.
- Ezután keverjük addig, amíg jól keverik.
- Ezután egyenletesen vigye fel a keveréket a haj minden részébe.
- Ezután óvatosan masszírozza meg a fejbőrt, hogy a maszk tartalma jobban behatoljon a haj és a fejbőr rétegébe. Azonban ne dörzsölje túl keményen.
- Hagyjuk állni kb. 1 órán át, miközben a hajat fejfedővel vagy meleg törülközővel fedjük le.
- Alaposan öblítse le, és ne maradjon maradék tojás.
2. Enni tojássárgáját
Közvetlenül a hajra történő alkalmazás mellett a tojássárgája előnyeit is igénybe veheti. Étkezés tojás reggelire adhat extra fehérje, B-vitaminok és folsav, amely nem csak jó a haj egészségét, hanem a teljes test egészségét.
Legyen azonban óvatos, ha allergiás a tojásra. Ez azt jelenti, hogy nem ajánlott ezt a kezelést elvégezni, és ne alkalmazza a hajára és a fejbőrre. Ne feledje, hogy a tojássárgája enni lehet a testben a koleszterinszint növelése.
