tartalom:
- Mi a premenstruációs dysphoricus rendellenesség (PMDD)?
- Mi a különbség a PMDD és a PMS között?
- Ismerje meg a PMDD különböző tüneteit
- A PMDD okai
- Hogyan határozzák meg a PMDD diagnózisát?
- Hogyan kell kezelni a PMDD-t?
- 1. Vegyünk bizonyos típusú antidepresszáns szereket
- 2. Fogamzásgátló tabletták és kiegészítők
- 3. Az életmód változásai
Szinte minden nőnek volt PMS vagy premenstruációs szindróma, Ezt az állapotot általában hangulat jellemzikönnyen cserélhető, alsó hasi görcsök, enyhén megduzzadt mellek, amíg a test elpirul. Ha azonban a PMS tünetei olyan súlyosak, hogy egyáltalán nem tudnak mozogni, akkor lehet, hogy van premenstruációs diszfórikus rendellenesség vagy PMDD.
Feltételezhető, hogy nem csak a szokásos PMS és PMDD van? Nézze meg az alábbi információkat.
Mi a premenstruációs dysphoricus rendellenesség (PMDD)?
A menstruációs ciklusban bekövetkező hormonális változások fizikai és érzelmi tüneteket okozhatnak. De a PMDD nem csak egy normál PMS. PMDD vagy premenstruációs diszfórikus rendellenesség egy olyan menstruációs tünetekkel járó rendellenesség, amely extrémebb és súlyosabb, mint a PMS.
Ezek a tünetek a menstruáció első napja előtt egy-két hétig jelentkezhetnek, és a menstruáció után több napig tarthatnak.
Mi a különbség a PMDD és a PMS között?
Valójában a PMS-ben a PMDD fő különbsége a tünetek súlyossága. Azok a személyek, akik a PMS-t tapasztalják, általában még mindig képesek mozogni, bár bizonyos panaszok vannak. Míg a PMDD-vel rendelkező emberek gyakran nem mozognak, mint betegek.
Emellett a PMDD esetek általában orvosi kezelést igényelnek, míg a PMS nem. Bizonyos esetekben a betegség által érintett nők még nagyobb hajlamot mutatnak a depresszióra, amíg öngyilkosságra nem törnek. Valójában később, amikor a menstruáció befejeződött, az állapot önmagában is javul.
Ismerje meg a PMDD különböző tüneteit
Bár a PMDD általában extrémebb rendellenesség, mint a PMS tünetei általában. A PMDD zavarhatja a napi termelékenységet még a legközelebbi emberekkel való kapcsolatokban is. A következőkben ismertek a PMDD tünetei.
- hangulat így könnyű szomorú és megváltoztatni
- Feel depressziós (hangulatos és reménytelen)
- Könnyen dühös és sértő
- Aggódó, szorongó és feszült, bár nincs nyilvánvaló kiváltó
- Nincs lelkesedés a tevékenységért
- Nehéz koncentrálni
- Érezd nagy fáradtságot
- Az étvágy megváltozik, általában úgy, hogy folyamatosan eszik
- Nem tudja irányítani az érzelmeket
- álmatlanság
- Gyomor görcsök és puffadás
- Mellduzzanat és fájdalom
- fejfájás
- Az ízületi fájdalom a test különböző részein
A PMDD okai
A szakértők nem tudják, hogy miért tapasztalható a nők premenstruációs diszfórikus rendellenesség, A pszichológiai és fizikai tünetek ezen extrém változásainak nagy része azonban a hormonális változások rendellenes reakcióinak következtében következik be.
Jelentés a WebMD, Számos tanulmány kimutatta, hogy a betegségben szenvedő nőknek általában alacsony a szerotoninszintje. A szervezetben a hormon szerotonin szabályozza hangulat, érzelmek, alvási minták és fájdalom a testben. A hormonszintek valóban kiegyensúlyozatlanok lehetnek a menstruáció előtt vagy alatt.
Azonban nem ismerték részletesen, hogy a szerotonin hormon bizonyos emberekben drámaian csökkenjen a menstruáció során.
Hogyan határozzák meg a PMDD diagnózisát?
Mielőtt orvosa diagnosztizálja Önt a PMDD-vel, a legtöbb orvos gondoskodik arról, hogy nincs mentális rendellenessége, például depressziója vagy pánikbetegsége. Bizonyosodjon meg arról is, hogy nincs más egészségügyi egészségügyi állapota, például az endometriózis, a \ t klimaxés egyéb hormonális problémák.
Általában az új diagnózisokat a következő feltételek mellett hajtják végre.
- Bizonyára a premenstruációs dysphoricus rendellenesség tünetei vannak, ha legalább öt tünetünk van a fentiek szerint.
- A PMDD tünetei 7-10 nappal a menstruáció előtt kezdődnek.
- A PMDD tünetei, amelyek a menstruációs vér megjelenése után elkezdődnek, eltűnnek.
Hogyan kell kezelni a PMDD-t?
1. Vegyünk bizonyos típusú antidepresszáns szereket
A PMDD tüneteinek kezelésére és enyhítésére antidepresszáns szereket, mint pl fluoxetin és szertralin, Ez a gyógyszer csökkentheti az olyan tüneteket, mint az érzelmi tünetek, a fáradtság, az étkezési vágyak és az alvási minták problémái. Ön csökkentheti a PMDD tüneteit az antidepresszáns gyógyszerek alkalmazásával az ovuláció idején és a menstruációs időszak elején.
2. Fogamzásgátló tabletták és kiegészítők
Egyes orvosok általában azt javasolják, hogy a PMS és a PMDD tüneteit néhány nőnél rövid időn belül szedje a fogamzásgátló tablettákról. A PMS és a PMDD tüneteinek csökkentése érdekében azonban naponta 1200 mg élelmiszer és további kalcium fogyasztása javasolt.
A B-6-vitamin, a magnézium és az L-triptofán is segíthet a PMDD fájdalom és fáradtság enyhítésében. Először beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne.
3. Az életmód változásai
A gyógyszeres kezelés mellett az orvosa azt is javasolja, hogy rendszeresen gyakoroljon a premenstruációs tünetek csökkentése érdekében. Kerülje a koffein, az alkohol fogyasztását és azonnal hagyja abba a dohányzást. Is próbáljon elég alvást kapni.
A relaxáció, a meditáció és a jóga technikák segítségével gyakorolhatja a stresszt és az érzelmeket, amikor a PMDD sztrájk.
