Szülőnek tekinthető egy nagy lépcső, amely kihívást jelent, még a legjobban. Néhány ember számára ez a jelentős változás pillanata nehezebbé válik a szülés utáni időszakban várt számos kihívással, kezdve a bébi blues, a szülés utáni depresszió (PPD) és a szülés utáni pszichózis. Van azonban egy egyedülálló probléma, amelyet számos olyan anya szenved, akik a szülés utáni depresszióhoz hasonló tüneteket tapasztalnak, de nem igazán illeszkednek a profilhoz. A szakértők azzal érvelnek, hogy ez a szülési trauma miatt van.
Hogyan hozhat létre valami nagyon gyakori, mint a szülés, fiziológiás reakciót az anyában, álmatlansággal, rémálmokkal vagy visszahúzódó terrorral együtt? Egyesek számára ez lehetséges.
Jelentés a A mai szülőa szülés után a nők körülbelül egyharmada mutat bizonyos tendenciákattraumás stressz-rendellenesség(PTSD), és három-hét százalék szenved a PTSD bizonyos tüneteitől, a szívdobogástól, az álmatlanságtól a fóbiákig (irracionális félelem a szülésről).
A figyelem mindig a sikeres munkafolyamatra és az egészséges baba jóllétére irányul, míg néha az anya állapota elhanyagolható.
„A szülés során sok nő valódi fenyegetést tapasztal a fizikai sérülés vagy halál miatt maguknak vagy gyermekeiknek” - mondta Inbal Shlomi-Polchek, pszichiáter és Tel Aviv tanulmány társszerzője. "Egy fájdalmas szülés alatt sok nő úgy véli, hogy testüket szétszakították vagy teljesen elpusztították."
Miért tapasztalhat valakit a szülési trauma?
A szülési trauma trauma (vagy trauma) miatt következik be a munka során, míg a szülés utáni depresszió az anyai test hormonális változásai miatt következik be, mint a születési folyamat természetes reakciója. Ezek a két feltétel azonban gyakran egymáshoz kapcsolódnak, és természetesen súlyosbíthatják egymást. Fontos, hogy megkülönböztessük a kettőt, hogy megtaláljuk a leghatékonyabb kezelést.
A poszt-traumás stressz-rendellenesség (PTSD) kifejezés az egyén életveszélyes eseményt tapasztaló és / vagy tanúskodó rendellenességére utal. Általában olyan eseményeket ismerünk fel, mint a terrortámadások, a súlyos balesetek vagy a személyes puszta cselekmények, amelyek olyan eseményeket indítanak, amelyek traumát okozhatnak, így a legtöbb ember számára nehéz volt megérteni, hogy egy „természetes” folyamat, mint például a szülés is súlyos traumát okozhat.
Tény, hogy a traumás események valóban olyan élményveszélyt vagy halált okozhatnak, vagy súlyos sérüléseket okozhatnak az egyéneknek vagy más, a közelben lévő embereknek (például a csecsemőknek), például sürgősségi császármetszéssel; normális orvosi beavatkozás a szülés során, ami indukcióval kezdődhet; az orvosok csapata, akiknek nem tetszettek; a szülés során tapasztalt fájdalom valósága; az önellenőrzés elvesztése, amely sok nőnél előfordulhat, különösen azoknál, akiknek trauma vagy visszaélése van; korai csecsemők vagy csecsemők, akik orvosi problémákkal küzdenek, ami a NICU-hoz vezet; és csecsemőhalál a szülés során, vagy közvetlenül a születés után. Ezek történhetnek, függetlenül attól, hogy fizikailag és szellemileg felkészült a leendő anya, valamint az érintett egészségügyi személyzet.
A szülés trauma tünetei
A szülés utáni depresszióban (PPD) szenvedő nők általában depressziós hangulatokat, fáradtságot, álmatlanságot és kétségeket tapasztalnak, míg a PTSD-nek különböző tünetei vannak. Az orvosok felsorolják a legfontosabb elemeket, amelyek megkülönböztetik a PTSD-s betegeket az anyáktól, akik szorongást vagy depressziót tapasztalnak, beleértve a következőket:
- Tapasztaljon meg egy vagy több olyan eseményt, amelyek súlyos sérülést vagy halált fenyegetnek (magának vagy gyermekének).
- Válasz a félelemre, a tehetetlenségre vagy a horrorra, amely a tapasztalatot követi.
- Terror visszaverések, rémálmok, zavaró emlékek és hallucinációk, amelyek időről időre visszatérnek. Általában depressziósnak, szorongónak vagy pánikrohamnak érzi magát, amikor emlékszik az eseményre emlékeztető dolgokra.
- Attitűdök, hogy elkerüljék a traumatikus szülési eseményekre emlékeztető dolgokat, beleértve a traumáról való beszélgetést, hogy elkerüljék az interakciót és / vagy a baba látását. Néha a traumában szenvedő anya valójában folyamatosan megvitathatja a fájdalmas élményt, hogy megszállják őket.
- A rossz emlékek állandó emlékeztetői és az elkerülés szükségessége gyakran alvást és koncentrálást eredményeznek. A betegek dühösek, ingerlékenyek és nagyon éberek is lehetnek (mindig szorongás vagy riasztás).
Milyen hatással van a szülési trauma?
Valódi következményekkel jár az anyák, akik a szülés után traumát tapasztalnak, ha nem kapják meg azonnal a szükséges orvosi segítséget. A szülés utáni PTSD-vel rendelkező anyák kevésbé valószínűsítik, hogy terhesek és újszülöttek; kevésbé valószínű, hogy utólagos orvosi ellátást kapnak; nem szoptatnak (betegség, fájdalomérzés, alacsony tejellátás, önbizalom és bizalomhiány, és / vagy fájdalmas emlékeztetések a szülésre); nagyobb valószínűséggel állnak a csecsemőhöz való kötődésük kihívásával (gyakran azért, mert esemény-emlékeztetőket indít); és valószínűbb, hogy konfliktusokat tapasztalnak a házasságuk / más kapcsolataikban, és szexuális zavarokat tapasztalnak. A szülés utáni PTSD-s betegeknél nagyobb valószínűséggel szenvednek depresszió.
Mit tehetünk a szülési trauma leküzdésére?
Tudjuk, hogy a trauma reakciókat növelheti olyan kockázati tényezők, mint a szülés előtti depresszió, a szociális támogatás hiánya, a korábbi trauma története, a szoptatás kihívásai és a szülés utáni fizikai kihívások. Ugyanakkor tudjuk, hogy olyan megelőző intézkedések, mint a jól megalapozott stresszkezelési stratégia, a mentális egészség előmozdítása, mint például a megfelelő alvás, táplálkozás és a testmozgás, valamint a szülési tapasztalatok megvitatásának lehetősége csökkentheti az anya PTSD-re gyakorolt kockázatát. Más szavakkal, erőfeszítéssel a szülés utáni PTSD egyes tünetei csökkenthetők.
A jó hír az, hogy a szülés utáni trauma átmeneti és kezelhető. A legfontosabb az, hogy a lehető leghamarabb megkapjuk az illetékes szakmai segítséget. Fontos, hogy a PTSD-t kezeljük, mielőtt valami nehéz kezelhetővé válna - például étkezési zavarok, függőség, kényszeres viselkedés, krónikus pánikbetegség vagy öngyilkossági tendenciák. Kétség esetén forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz azonnali segítségért.
A szülés utáni trauma sok esetben előnyös a depresszió kezelése, hogy a PTSD tüneteit ne kezeljék (ne feledje, hogy a legtöbb PTSD-n szenvedő nő is depressziót tapasztal). Ha az anya nem kérdezi meg a helyes kérdést, és ha nem mondja el az egész történetet, akkor hosszú ideig elvégezheti a kívánt segítséget.
A szülés utáni anyáknak támogatást kell nyújtaniuk ahhoz, hogy megismételjék a traumát okozó születési élményt; segítsen megérteni, hogy miért okoz ilyen reakciókat; megérteni, hogy milyen tényezők befolyásolják. Ezek a nők nagy hasznot húznak abban, hogy lehetőségük van arra, hogy újjászervezzenek és jobban megértsék születési élményeiket az általuk nyújtottak számára. Sok nő esetében speciális traumás terápia szükséges.
Szintén körülveszed magad a legközelebbi emberekkel, akik támogatnak és szeretnek téged, akik képesek az Ön számára. Mondd el az embereknek, akiknek tudniuk kell, hogy nehéz ideje van, és kérjen támogatást. Ha lehetséges, kapjon extra segítséget a baba gondozásában. Nehéz lehet a gondozása, hogy közvetetten felelős a kipróbálásért. Lehet, hogy nincs érzése vagy nagyon negatív érzése van a babával kapcsolatban. Ne hibáztassa magát. Értsd meg, hogy a gyermeked iránti érzéseid megváltoznak és fokozatosan pozitívabbá válnak. Adj magadnak időt, hogy helyreálljon. Anya lenni szép átalakulás, de nehéz kihívás lehet. Elmentél az egyik legrosszabb idõdben. Szeretetre és figyelemre is szükséged van.
A rendszeres pszichoterápia a szülés utáni trauma kezelés másik része. rendszerint magában foglalja a relaxációs készségek fejlesztését, a szorongás és a depressziós hangulat kezelésére szolgáló stratégiák kialakítását és egy támogatási rendszer bevezetését. Végül a terapeuta a terápiát a viselkedési tervezésre összpontosítja, hogy segítse Önt abban, hogy kényelmesebb legyen és részt vegyen a gyermekével. A gyógyszerek általában az utolsó lehetőség.
OLVASSA EL:
- A szülést követően vegye be ezeket a 12 szuper ételeket
- Nehéz az alacsony születési súlyú csecsemők gondozása?
- Milyen gyümölcsöt kell először bemutatni gyermeke számára?
