tartalom:
- Orvosi videó: Soon We'll Cure Diseases With a Cell, Not a Pill | Siddhartha Mukherjee | TED Talks
- Igaz, hogy a cukorbetegség lehet a depresszió oka?
- Mi okozza a cukorbetegek depresszióját?
- Milyen tünetei vannak a depressziónak, hogy vigyázzanak rá?
- Ilyenkor leküzdje a cukorbetegség okozta depressziót
Orvosi videó: Soon We'll Cure Diseases With a Cell, Not a Pill | Siddhartha Mukherjee | TED Talks
Számos cukorbeteg pácienst depressziósnak találtak, mert állapotuk nem gyógyul. Néhányan még diabétesz miatt is találtak öngyilkosságot. Igaz, a cukorbetegség lehet a depresszió oka?
Igaz, hogy a cukorbetegség lehet a depresszió oka?
A 2-es típusú cukorbetegségben kezelt betegeknél a depresszió tünetei magasabbak, mint az általános népesség, és a szakértők azt javasolják, hogy mindkét állapotot egyszerre kezeljék. Még az enyhe vagy közepesen súlyos tünetekkel rendelkező cukorbetegeknek is tisztában kell lenniük a depresszió előfordulásával, és bárki, aki korábban depresszióval rendelkezik, meg kell vizsgálni a cukorbetegséget.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a cukorbetegség megduplázhatja a depresszió kockázatát. Még mindig nem világos, hogy ez miért történhet. A CDC úgy véli, hogy ezt a pszichológiai stressz okozza, amely a depresszió oka vagy a cukorbetegség az agy működésére gyakorolt metabolikus hatása miatt. Vagy lehetséges, hogy a depresszióban szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki cukorbetegségben. Ez a feltétel olyan állapot, amely összekapcsolódik és nehéz megállapítani.
Sok oka van annak, hogy a cukorbetegség és a depresszió közötti kapcsolat annyira fontos. A depresszió tünetei gyakran nehezebbé teszik a cukorbetegség kezelését, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy a depresszió tüneteit mutató diabéteszes betegeknél gyakran magasabb a vércukorszint, mint a nem depressziós betegeknél. Ezen túlmenően, egy tanulmány szerint 2011-ben mindkét betegnek 52% -kal nagyobb valószínűsége van szívroham vagy stroke-nak.
Mi okozza a cukorbetegek depresszióját?
Jelenleg nem világos, hogy a depresszió okait a rossz étrend (és magas vércukorszint) okozza, vagy a cukorbetegség kezelésére és kezelésére vonatkozó igények miatt.
Nyilvánvaló, hogy mindkét betegséget ugyanazok a kockázati tényezők okozzák és befolyásolják, mint például a családtörténet, az elhízás, a magas vérnyomás, a fizikai inaktivitás és a koszorúér-betegség.
A közelmúltban a kutatók egyre több bizonyítékot kezdtek keresni a cukorbetegség és a depresszió közötti kapcsolatról, és az oka annak, hogy az agy vérmennyisége csökken (esetleg a diabéteszes neuropátia vagy a blokkolt vérerek károsodása miatt).
A legutóbbi tanulmány, amely ezt az elméletet vizsgálta, beleértve az American Journal of Psychology Geriatric-ben közzétett 2008-as tanulmányt, azt állapította meg, hogy "A cukorbetegség 60–64 éves korában fokozott agyi atrófiával és rossz motoros funkcióval jár, depresszió, érrendszeri kockázat és betegség." kis vérerek az agyban. "
A szakértők biztosan tudják, hogy a cukorbetegség rossz kezelése utánozza a depresszió tüneteit. Például a túl magas vagy túl alacsony vércukorszint miatt a személy szorongó, ideges, és alacsony lelkesedéssel járhat. Hasonlóképpen, a glükóz vagy az alacsony vércukorszint esetén ez a cukorbetegeket nagyon éhesnek érezheti, és hajlamos arra, hogy túlélje.
Milyen tünetei vannak a depressziónak, hogy vigyázzanak rá?
Csak a krónikus betegségek, például a cukorbetegség és annak szövődményeinek kezelése kényelmetlenül érzi magát, különösen, ha depresszióhoz adják. Ha depressziósnak, szomorúnak érzi magát, és néhány napon belül nem javul, depresszióban szenvedhet. Ismerje meg a depresszió alábbi tüneteit és forduljon orvosához:
- Többé nem találja örömét olyan tevékenységekben vagy hobbikban, amelyeket élveztél
- tapasztalat álmatlanság vagy még túl sok alvás
- Az étvágytalanság vagy az overeating
- Nem tud koncentrálni
- Érezd álmos
- Érzés, ideges vagy ideges minden alkalommal
- Érzés elszigetelt és egyedül
- Reggel szomorú
- Az az érzés, hogy „soha nem csináltál semmit jobbra”
- Öngyilkossági gondolatok
- A kínzás magad
Ha depresszió tünetei vannak, kérjük, forduljon szakemberéhez vagy általános orvosához, aki terapeutával vagy pszichológussal javasolhatja Önt.
Ilyenkor leküzdje a cukorbetegség okozta depressziót
A depresszió kockázatainak és tüneteinek felismerése a kezelés első lépése. Először beszélje meg helyzetét és tüneteit az elsődleges orvosával. Később az orvos egy mentális egészségügyi szakértőhöz fordul, aki konzultál. A kezelés általában pszichoterápiát vagy valamilyen tanácsadást vagy antidepresszáns gyógyszert tartalmaz.
Eközben vannak dolgok, amik segíthetnek a depresszió tüneteinek enyhítésében, mint például a fizikai aktivitás növelése. A testmozgás minden formája jobban érzi magát, legalábbis rövid távon, az agyban lévő endorfinok felszabadulása miatt.
Ezek az agykémiai anyagok bizonyítottan segítenek csökkenteni a depresszió tüneteit. A fizikai aktivitás növelése számos egészségügyi ellátást is jelent a cukorbetegek számára, például a fogyás és a testtömeg, a vércukorszint csökkentése, valamint az energia és az állóképesség növelése.
A depressziót enyhítő egyéb lépések közé tartozik a diabétesz kezelésének proaktívabb kezelése. Ismerje meg a betegségére vonatkozó információkat. Növelje a vércukorszint monitorozását. Kérjen további támogatást a családtól és a barátoktól. Emellett kerülje a koffeint, a kábítószert és az alkoholt, és tartsa az alvási ütemtervet megfelelő pihenéshez.
