tartalom:
- A gotu kola különféle előnyei az egészségre
- 1. Gyorsítsa a sebgyógyulást
- 2. Sima véráramlás
- 3. Álcázás striák
- 4. Javítsa az agyi kognitív funkciót
- 5. Segít az Alzheimer-kór kezelésében
- 6. Megoldja a szorongást és a stresszt
- A gotu kola számos előnye mögött rejlő lehetséges mellékhatások
Centella asiaticaA gotu kola, vagy más néven gotu kola, egy vadon termő növény, amely sok helyen nő Kínában, Indonéziában, Japánban és Indiában. Több ezer évvel ezelőtt a Centella asiatica-t többéves gyógynövénynek nevezték, amelyet különböző betegségek kezelésére használnak. A gotu kola bőséges előnyei sok szakértőt vonzanak, hogy tovább vizsgálják e növényi növény hatékonyságát. Egyes tulajdonságai tudományosan bizonyítottan segítenek bizonyos betegségek kezelésében. Ismerje meg a gotu kola számos egészségügyi előnyét ebben a cikkben.
A gotu kola különféle előnyei az egészségre
1. Gyorsítsa a sebgyógyulást
A legutóbbi, 2018 áprilisában végzett vizsgálat a gotu kola előnyeit vizsgálta a sebészeti beavatkozás utáni hegesedés csökkentése érdekében. Ennek eredményeként a betegek, akik a műtét után rendszeresen vesznek gotu kola levélkivonatot, gyorsabb gyógyulási folyamatot tapasztalnak. Valójában a hegszövet megjelenése a korábbi sebészi metszés területén is kisebb.
Nem csak ez, Centella asiatica Gotu kola is használható kenőcsként égések. Ez a folyóiratban közzétett jelentéseken alapul orvostudomány, A jelentésben ismerték, hogy a páciensnek égési sérülése volt, és azonnal egy levélkivonat kenőcsöt alkalmazott Centella asiatica a sérült terület gyorsabb gyógyulási folyamatot tapasztal. Ez a gyógynövény kenőcs is csökkenti a bőrfertőzés kockázatát.
Ez a gotu kola-haszon már évszázadok óta ismert. Igen, hagyományosan a gotu kola-t már régóta használják kisebb sérülések kezelésére. A triterpenoid néven ismert kémiai összetevő felgyorsítja a sebgyógyulást, növeli az antioxidáns szinteket, és vérellátást biztosít a sérült területre.
2. Sima véráramlás
A Gotu kola segíthet csökkenteni a duzzanatot és az egyenletes véráramlást az emberekben varikózus vénák és vénás elégtelenség, amely egy olyan állapot, amely a vér a lábakban összegyűl. A folyóiratban megjelent egyéb tanulmányok angiológiai azt is mutatja, a gotu kola hasznos a vénás hypertonia kezelésében.
Ezt egy szisztematikus felülvizsgálati napló talált Centella asiatica segít csökkenteni a vénás elégtelenség tüneteit. Ismert, hogy ezeknek a gyógynövényeknek a használata miatt a fájdalom, a duzzanat és a nehéz lábat érő panaszok csökkennek. Ennek a növényi kivonatnak az előnye a gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező levelek triterpénekből származik. Ismert, hogy ez a kémiai tartalom stimulálja a sebgyógyulást stimuláló kollagén és glikozaminoglikánok képződését.
3. Álcázás striák
Alapján a tanulmányok ismert, hogy ez az egyik növényi növény elfedheti a megjelenését striák a bőrön. Ezt a terpenoid vegyületek okozzák Centella asiatica segít növelni a kollagén termelését a szervezetben. Segítség mellett elrejt striák Ezek a vegyületek szintén segítenek megelőzni a kialakulást striák az új.
4. Javítsa az agyi kognitív funkciót
egy kis kutatás A 2016-ban elvégzett összehasonlítás a gotu kola kivonat és a folsav hatásait hasonlította össze az agyi működés javítása érdekében. Ezekből a tanulmányokból ismert, hogy a gotu kola és folsav mindkettő előnyös az agy működésének javításában. Azonban a szakértők megállapították, hogy a gotu kola hatékonyabban javította az ember emlékeit a stroke után, mint a folsav.
Külön tanulmány az egereken történt valami hasonlót is talált. Bár javíthatja a fiatal és öreg egerek agyi működését, a hatás az idősebb egereknél optimálisabb.
5. Segít az Alzheimer-kór kezelésében
Centella asiatica képes javítani a memória és az idegfunkciókat. Mindkét funkció növekedése potenciálisan elősegíti a kezeléstAlzheimer-kór, Valójában az egerek egyik vizsgálata szerint a gotu kola levélkivonat pozitív hatást gyakorolt az Alzheimer-kór által érintett egerek viselkedési rendellenességeinek kezelésére.
A kutatás alapján megállapítottuk, hogy a gotu kola kivonat képes volt megvédeni az agysejteket a mérgezéstől. Ezenkívül ez a növény képes megvédeni az agyban lévő sejteket az Alzheimer-kórt kiváltó plakkok kialakulásától.
Ennek ellenére további kutatásokra van szükség a gotu kola előnyeinek biztosítása érdekében az Alzheimer-kór kezelésében. Mindig forduljon orvoshoz, mielőtt gyógynövényt szed. Fontos megjegyezni, hogy bár a természetes, növényi gyógyszerek nem mindig biztonságosak.
6. Megoldja a szorongást és a stresszt
A triterpenoid vegyület tartalma a gotu kola-ban ismét sok előnyhöz juttatja a szervezetet. Az egyik a szorongás és a stressz enyhítése.
A gotu kola hatása az agy működésére is hatékony antidepresszáns gyógyszer lehet. egy kutatás támogatja ezeket a megállapításokat. A generalizált szorongásos zavarokkal küzdő 33 emberen végzett kutatások szerint a 60 napig fogyasztott gotu kola kivonat csökkentheti a stresszt, a szorongást és a depressziót. A szakértők azt állították, hogy a gotu kola kivonatot az antidepresszáns gyógyszerek helyettesítésére lehet használni.
Egy másik, állatokkal végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a Centella asiatica antitestek hatást fejtett ki a 72 órás alváshiányos hím egerekre. Igen, az alváshiány valójában szorongást, oxidatív stresszt és még ideggyulladást is okozhat. Mindazonáltal további kutatások szükségesek e megállapítások megerősítéséhez.
A gotu kola számos előnye mögött rejlő lehetséges mellékhatások
bár Centella asiatica számos előnye van a testnek, ez a növényi eredetű is olyan mellékhatások kockázata, amelyeket nem szabad alábecsülni. Ezeknek a gyógynövényeknek a használata miatt előforduló mellékhatások a fejfájás, a gyomorfájás, a hányinger és a hányás, szédülés, égő vagy égő bőr, és allergiás reakciók.
Az alacsony dózisok alkalmazása és az adag fokozatos növelése segít csökkenteni a mellékhatások kockázatát. Ha a gotu kola kenőcsöt használja, akkor könnyedén alkalmazza a könyökét vagy a hátát, hogy láthassa a hatást, mielőtt problémás helyen használná. Ezeket a gyógynövényeket nem szabad hosszú távon fogyasztani. Ideális esetben a gotu kolát két-hat hétig fogyasztják. Kérjük, forduljon orvosához, hogy meghosszabbítsa a gotu kola használatát.
Fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, amelynek célja az egészségügyi problémák kezelése. Mivel a gotu kola előnyei az egészségügyi problémák leküzdéséhez még sok további kutatásra szorulnak. Ne feledje, hogy a gotu kola-t tartalmazó kiegészítők vagy gyógynövények nem feltétlenül biztonságosak. Jó tanácsot kérni orvosával a biztonságról, a használatról és az adagolásról.
