tartalom:
- Orvosi videó: Suspense: Sorry, Wrong Number - West Coast / Banquo's Chair / Five Canaries in the Room
- Mi a mahagóni mag?
- A mahagóni magokban található tartalom
- 1. Flavonoidok
- 2. Saponin
- 3. Alkaloidok
- A mahagóni magok előnyei különböző betegségek esetén
- Hogyan lehet enni mahagóni magokat
Orvosi videó: Suspense: Sorry, Wrong Number - West Coast / Banquo's Chair / Five Canaries in the Room
A legtöbb indonéz ismerheti a mahagóni vagy a mahagóniát. A mahagóni széles körben használják háztartási bútorként, mint például asztalok, székek, szekrények és mások. Tudja azonban, hogy a fa mellett a mahagóni magok is számos egészségügyi előnyökkel rendelkeznek.
Mi a mahagóni mag?
A mahagóni magok mahagóni gyümölcsökben találhatók. Gazdaságos egészségügyi tonikának minősül, amely a ginkgo biloba és a ginseng kombinációjával egyenértékű előnyökkel rendelkezik.
Nem minden országban van ez a mahagóni növény a mahagóni fa miatt (swietenia macrophylla) csak azokban az országokban nő, amelyek trópusi esőerdőkkel rendelkeznek, amelyek többsége Ázsia csendes-óceáni országai, mint Indonézia, Malajzia, Fidzsi-szigetek, Honduras és Salamon.
A mahagóni gyümölcse saját egyediségével rendelkezik, ahogyan a gyümölcs lóg egy fán, mert szinte minden gyümölcs lóg, de a mahagóni gyümölcs lóg, és a szárak az ég felé mutatnak, hogy a nyugati országok ezt hívják ég gyümölcs (égbogyó).
A mahagóni magokban található tartalom
A mahagóni magok különböző vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek az egészség szempontjából nagyon hasznosak. Legalább 3 fő összetevő található a mahagóni vetőmagokban, amelyek jelentősen hozzájárulnak az egészséghez:
1. Flavonoidok
A flavonoidok fenolos vegyületek, amelyek sok növényi pigmentet tartalmaznak. A mahagóni magok mellett a ginkgo biloba és a tongkat ali. A flavonoidok előnyösek az emberek számára, különösen azért, mert antioxidánsok, amelyek elpusztíthatják a szabad gyököket és mérgeket, és növelhetik az immunitást. Az antioxidáns enzimek a mahagónium tartalmában hatékonyan küzdenek az oxidáció által közvetlenül vagy közvetve okozott különböző betegségekkel, mint például a rossz zsír (LDL), a magas vérnyomás és a szívproblémák. A flavonoidok egészségügyi előnyeit az alábbiakban ismertetjük:
- Elősegíti a vérkeringést
- Megakadályozza az atherosclerosis kialakulását
- Megakadályozza a zsír felhalmozódását a véredények falaiban
- Csökkentse a vér koleszterinszintjét
- A koszorúér-embolia kockázatának csökkentése
- Ösztönzi az antitestek előállítását, amelyek segíthetnek a szöveti gyulladás megelőzésében
- A fájdalom enyhítése, a vérzés leállítása és a külső sérülések okozta tünetek csökkentése
- Szabadulj meg a testben lévő túlzott szabadgyököktől
- Az oxidatív reakciók megelőzése a szervezetben
2. Saponin
A szaponinok glükóz, amely vízzel keverve szappanhabot képez. Ez egy természetes szappan, amely növényekből származik, és amelyről ismert, hogy orálisan szedett hipoglikémiás tulajdonságokkal rendelkezik. A szingonint a ginzengben is megtalálhatjuk, de a mahagóni magok szaponin tartalma magasabb. A szaponinok cukorbetegség kezelésére szolgálnak, a szaponinok hypoglykaemiás hatása még erősebb, mint a generikus antidiabetikus szerek, különösen a metformin. A cukorbetegség elleni küzdelem mellett a szaponinok más előnyökkel is rendelkeznek, nevezetesen:
- A vérzsír csökkentése és az elhízás megelőzése
- Növelje a testrezisztenciát és erősítse a fizikai képességeket
- A vérrögképződés elkerülése érdekében meg kell akadályozni a vérlemezke-aggregációt
- Az allergiák, különösen az asztma okozta különböző egészségügyi problémák kezelése.
- Az erektilis diszfunkció kezelése, különösen a cukorbetegséggel kapcsolatos.
- A vérrögök és az álmatlanság megelőzése.
3. Alkaloidok
A mahagóni magok egyik legnagyobb előnye az alkaloid tartalom. Bebizonyosodott, hogy a legtöbb betegség akkor jelentkezik, amikor a test pH-értéke túl alacsony. Minden, ami a szervezetet szennyezi, mint például a mérgek és a szabad gyökök, természetes sav. Az alkaloid tartalom hatékony a méregtelenítéshez és megakadályozza a szervezetben az oxidációt, mert testünk lúgosvá válik. A testben lúgos állapot megakadályozhatja a rákos sejtek növekedését.
A mahagóni magok előnyei különböző betegségek esetén
Tudjon meg többet a mahagóni magok általános hatásáról a különböző egészségügyi problémákra az alábbiakban felsorolt probléma típusától függően:
- Keringési rendszer: Hasznos a hipertónia, hiperlipémia, ateroszklerózis, szív-érrendszeri betegségek, stroke, görcsrohamok, arthritis, varikózisok, vérkeringési zavarok stb.
- Immunrendszer: hasznos az immunrendszer, a baktériumellenes, gyulladáscsökkentő, vírusellenes, tumorellenes, rákellenes, stb.
- Endokrin rendszer (beleértve az anyagcsere-problémákat is): hozzájárul a cukorbetegség, a meddőség, a meddőség, a huncsualitás vagy a szexuális vezetés, a menstruációs fájdalom stb.
- Légzőrendszer: helyreállítja a krónikus hörghurutot, asztmát, köhögést stb.
- Idegrendszer: enyhíti az alvászavarokat, a fáradtságot, a stresszt, az álmatlanságot, a migréneket stb.
- Öregedés: Eltávolítja a szabadgyököket és a reaktív oxigénforrásokat.
- Emésztőrendszer (beleértve a májat, az epehólyagot és a hasnyálmirigyet): gyomor-bélrendszeri fekélyek, májcirrózis, akut hepatitis stb.
- Egyéb: Az allergiák kezelése, elhízás stb.
Hogyan lehet enni mahagóni magokat
A mahagóni magok fogyasztása előtt 1-2 pohár vizet inni a gyomor tisztításához, hogy az abszorpciós folyamat jobb legyen. A mahagóni vetőmagok étkezés előtt és után is fogyaszthatók.
- A test egészségének megőrzése: Vegyünk egy mahagóni vetőmagot (kis / közepes méretű) vagy egy mahagóni vetőmag-kapszulát minden reggel és este.
- Krónikus betegségek esetén: Minden reggel, délután és éjszaka 2 mahagóni magot (közepes méretű) vagy 2 mahagóni vetőmag kapszulát vegyen be.
Lenyelheti azt azonnal, vagy apró darabokra haraphatja és vízzel lenyelheti. Amikor megharapsz, nagyon keserű ízt fogsz érezni, de felgyorsíthatja a szervezetben a felszívódást.
OLVASSA EL:
- 6 Tények, amiket tudni kell a menopauzáról
- 6 Gyakori kérdések a cukorbetegségről és a veseelégtelenségről
- 4 Tények, amelyeket tudni kell a gyomorzsírról
