tartalom:
- Orvosi videó: Csökkentheti az ízületi fájdalmat 2 tojással
- Mit mond a gyömbér előnyeiről a fájdalom csökkentése érdekében?
- Hogyan készítsünk gedangot a fájdalom csökkentésére
Orvosi videó: Csökkentheti az ízületi fájdalmat 2 tojással
A gyömbér nemcsak meleg italként hasznosult hideg időben. Az ilyen típusú növényi növényekről úgy gondolják, hogy képes lesz több testproblémát leküzdeni, amelyek közül az egyik a fájdalom vagy fájdalom csökkentése. Milyen előnyökkel jár a gyömbér a fájdalom csökkentése érdekében? Ez a kutatás eredménye.
Mit mond a gyömbér előnyeiről a fájdalom csökkentése érdekében?
A Journal of Pain nemrégiben készült tanulmánya szerint a gyömbér természetes gyulladásgátló lehet, amely hatékonyan csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. A vizsgálatban nyers gyömbért és fűtött gyömbért használtunk. A kutatók kifejezetten „felfedezték” a gyömbér hatását az izomfájdalomra.
A gyömbért orvosi alkalmazásban használták több ezer éven át Indiában, mint olyan gyógyszert, amely természetes gyulladásgátló szerként használható. Dr. Krishna C. Srivastava kutatást végzett a fűszerterápia hatásairól a fájdalom és fájdalom csökkentése érdekében. Ennek a tanulmánynak az eredményeit alátámasztják a dániai Odensei Egyetem kutatási eredményei, amelyek szintén kutatást végeztek a fájdalomcsillapító hatása a gyömbérre.
Egy tanulmányban Dr. A Srivastava a gyököket reumás betegeknek kis darabokban, három hónapig adva. Azok a betegek, akiknek rendszeresen kapnak gyömbért, jelentősen javítják a fájdalmat, a duzzanatot és a merevséget, ha naponta eszik gyömbért.
Dr. Dr. A Srivastava azt is megállapította, hogy a gyömbér jobb, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID), mint a tylenol vagy az advil, mivel az NSAID-ok csak egy szinten működnek, ami gátolja a gyulladásos vegyületek kialakulását.
Míg a gyömbér gátolja a prosztaglandin és a leukotriének gyulladásos vegyületek kialakulását, és antioxidáns hatással rendelkezik, amely lebontja a gyulladást és az ízületekben lévő folyadék savasságát.
Használhatja a gyömbért rendszeresen, hogy kezelje az izomfájdalmat, ízületi fájdalmat és duzzanatot. Az ebben a vizsgálatban használt gyömbér mennyisége öt gramm friss gyömbér vagy egy teáskanál szárított gyömbér, osztott dózisban a nap folyamán.
Hogyan készítsünk gedangot a fájdalom csökkentésére
A gyömbér nyers étkezése természetesen meggyógyíthatja azt, hogy újra fogyasztja, még akkor is, ha sokféle előnye van a gyömbérnek. Azok számára, akik helyreállnak, a gyömbér előnyeit a fájdalom vagy fájdalom enyhítésére használhatja. Ízletes módon próbálkozhatsz a gyömbér előnyeivel, ha gedangot vagy gyömbéres vizet készítesz.
Hogyan készítsünk gyömbéres vizet nagyon egyszerű. A trükk az, hogy készítsünk egy gyömbér gyökeret, alaposan mossuk meg és rácsozzuk. Is készítsen 2 nagy pohár vizet és forralja fel. Add hozzá a gyömbért a vízhez, és várja meg, amíg a gyömbér főzni és a vizet tökéletesen forralja. Emelje fel a vizet és a törzset, és várja meg, amíg a gyömbéres víz felmelegszik és inni fog.
Ha nem szeret friss gyömbér vizet inni, add hozzá a mézet, hogy édesebb és frissebb legyen. A gyömbéres víz fogyasztásával, a fájdalommal vagy fájdalommal, amit lassan érzel, jól gyógyul. Nem csak, hogy a tested jobban illeszkedik. Ez a gyömbéres víz is megtarthatja Önt és elkerülheti az influenza vagy köhögés kockázatát. Sok szerencsét!
