tartalom:
- Orvosi videó: Bokatörés, (szárkapocs csont, Fibula) műtét után 14 nappal már járok!
- Mennyi ideig lehet helyreállni egy törött láb után?
- Mennyi ideig lehet sétálni a lábtörés után?
- Tippek a gyógyulási folyamat felgyorsításához egy törött láb után
Orvosi videó: Bokatörés, (szárkapocs csont, Fibula) műtét után 14 nappal már járok!
A lábtörés sérülése hetektől hónapokig tarthat, amíg teljesen fel nem áll. A gyógyulási idő és a lábtörés után visszatérő tényezők különböző tényezőktől függnek. Például a törés helye, a törés alakja és az esetleges kár. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mikor lehet folytatni a tevékenységét és a lábtörés után járni, olvassa el az alábbi véleményeket.
Mennyi ideig lehet helyreállni egy törött láb után?
Ön meggyógyul, ha a törött csont újra összekapcsolódott, vagy megszakadt a vonalak. Az alsó mozgású műszerben (medence, comb, hüvely vagy boka) történő törés után a teljes gyógyulás nagyon függ az Ön korától. A növekedési időszakban a gyermekek és a serdülők gyorsabban viselkednek, ami körülbelül négy hónappal a műtét után. Míg a felnőttek általában hosszabb ideig, kb. Hat hónapon belül helyreállnak a műtét után.
Egy másik tényező, amely befolyásolja a gyógyulás időtartamát, a törések helye. Általában a combcsonttörés (combcsont) a legrövidebb időt vesz igénybe az újbóli csatlakoztatáshoz. Emellett a törés típusa is befolyásolja a gyógyulási folyamat hosszát. A törött csontok általában fertőzést okoznak, ezért hosszabb ideig kell várni. Míg a csont (csontmozgás vagy repedés) négy hónapon belül gyógyulhat.
Mennyi ideig lehet sétálni a lábtörés után?
Ahhoz, hogy biztosan tudjuk, hogy mennyi ideig lehet járni és elmozdulni egy törési műtét után, kérdezze meg közvetlenül ortopéd sebészét. Általában azonban a mankó segítségével kb. Két héttel a műtét után járhat. Orvosa vagy gyógytornászja rendszerint segíti a sétabotot.
Ne feledje, ebben az időben nem lehet fájdalmat okozni. Séta közben kissé emelje fel a lábát. Lehet, hogy annyira nem érezheti a fájdalmat vagy a duzzanatot, de ez nem jelenti azt, hogy a lábadat olyan módon terhelheti, ahogy sétál vagy lép.
Ha rendelkezik öntött vagy tollal, a harmadik vagy negyedik hónapban eltávolítható. Kerülje azonban a nehéz tevékenységeket, mint például a gyaloglás és a túl sokáig tartás, vezetés, motorkerékpár lovaglás vagy edzés. Az orvosok általában csak egy mankóval járhatnak.
A negyedik vagy ötödik hónapban lassan sétálhatsz támogatás nélkül. De ne felejtsd el, hogy ne feszítsük túl a fizikai aktivitást. Mivel a meggyógyult csontok még mindig törékenyek. Néhány ember akár egy évet is igénybe vehet, hogy teljesen helyreálljon, és a szokásos módon járjon. Bár vannak olyanok is, akiknek csontjai évek óta sem térhetnek vissza az eredeti erejükre. Tehát szorgalmasnak kell lennie, hogy ellenőrizze orvosával, hogy láthassa és megelőzze a szövődményeket.
Tippek a gyógyulási folyamat felgyorsításához egy törött láb után
Ahhoz, hogy a lábtörés után gyorsan sétálhasson, győződjön meg róla, hogy kiegyensúlyozott táplálkozással ételt és italt fogyaszt. Növelje a D-vitamin, a K-vitamin, a kalcium és a fehérje bevitelét a csontok és az idegek összekapcsolásához. A tápanyagokban gazdag ételek és italok közé tartozik a joghurt, a tej, a hal, a spenót és a kelkáposzta.
Kerülje a koffeinmentes italokat is, mint például a kávé, a szóda és az energiaitalok. Ennek oka az, hogy a koffein zavarhatja a csontokhoz szükséges kalcium és ásványi anyagok felszívódását. A dohányzásról való leszokás és az alkoholtartalmú italok fogyasztása felgyorsítja a lábfejek gyógyulását.
