tartalom:
- Orvosi videó: Thời tiết thay đổi: Bệnh hô hấp của trẻ vào mùa
- Különböző dolgok nehezítik meg az allergiás tüneteket
- Feszültség
- Porszívó
- Ruházat
- Gyümölcs és zöldség
- Reggel fut
- Cigaretta füst
Orvosi videó: Thời tiết thay đổi: Bệnh hô hấp của trẻ vào mùa
Az allergiák olyan élethosszig tartó körülmények, amelyek ismétlődnek, ha allergéneknek vannak kitéve, mint például por, pollen, állati szőr, cigarettafüst, bizonyos élelmiszerekhez. Az ismétlődő allergiás reakciók általában könnyen kezelhetők antihisztamin gyógyszerekkel. Ennek ellenére lehet, hogy nem veszi észre, hogy a napi környezetben előforduló szokások, amelyek ártalmatlanok, az allergiás tüneteket nehezen gyógyíthatják. Mit csinálsz
Különböző dolgok nehezítik meg az allergiás tüneteket
Íme néhány olyan dolog, ami akaratlanul okozhat allergiás tüneteket:
feszültség
A stressz nem allergiás ok, de a stressz megnehezítheti az allergiás tüneteket a szervezet védelme érdekében. Hangsúlyozva, az agy parancsokat ad a hipotalamuszból a mellékvese számára, hogy felszabadítsák az adrenalin és a kortizol stresszhormonjait, valamint az allergiás tüneteket okozó kémiai anyagot.
A hosszantartó stressz lassítja a gyulladásos választ az idegen anyagok elleni küzdelemben, így érzékenyebb lesz a betegségekre, mint például az influenza, a köhögés vagy más fertőző betegségek. A krónikus stressz az allergiás reakciót is tovább gyógyítja.
Porszívó
Az allergiás tünetek ellenőrzésének fő elve az, hogy otthoni és tevékenységi területét tisztán tartsa, különösen, ha allergiás a por. Mégis, fontolja meg, hogyan kell tisztítani.
Valójában inkább ajánlott nedves ruhát használni, ha tisztítja a port a házban, és nem használja a seprűt vagy a porlasztót. Az otthoni bútorok száraz ruhával vagy porszívóval való tisztítása valójában a por többet repülhet a levegőben, ami rontja allergiáit.
ruházat
A ruházat, különösen a durva ronggyal vagy gyapjúból készült, könnyebben por és pollen könnyebben csapdába kerülhet a szálakba. Ha nem mossa le megfelelően a ruhákat, ezek a ruhák tovább súlyosbíthatják allergiáikat a por és szennyeződés miatt.
Gyümölcs és zöldség
Tudtad, hogy egyes gyümölcsök és zöldségek, bár jó egészségnek örvendenek, rosszabbá tehetik az allergiát? Ez azért van, mert egyes gyümölcsök és zöldségek olyan fehérjéket tartalmaznak, amelyek hasonlóak a virágporban, ami összetévesztheti az immunrendszert és allergiás reakciókat okozhat. Például burgonya és hagyma.
Reggel fut
Ne félj először. Ami az allergiás tüneteket nehezíti meggyógyítani, nem a reggeli kocogás, hanem a növényi pollen és az utcai por. A pollen legfeljebb reggel felszökött, és a levegőben repül. Ezért kell zuhanyozni, mosni a haját, és meg kell változtatnia ruháit, különösen, ha sok helyen növekvő helyen fut.
Cigaretta füst
A Journal of Allergy és a Clinical Immunology egyik tanulmánya kimutatta, hogy a passzív dohányzással belélegzett cigarettafüst súlyosbíthatja az allergiás tüneteket. A kutatók megállapították, hogy az allergiás IgE antitestek szintje 16,6-szer magasabb volt a cigarettafüstnek kitett embereknél, mint a tiszta levegőnek kitett személyek. És mint a gyertyák és parfümök, a füst irritáló, ami irritálja a légutakat, így az allergiás tünetek nehezen gyógyulnak.
