tartalom:
- Orvosi videó: Uralkodó mintáink | Ádám Molnár | TEDxYouth@Budapest
- 1. Kulcsszó módszer
- 2. Loci módszer
- 3. dobogó
- 4. Mérnöki hierarchia
- 5. Az első betű technika
- 6. Narratív technika
Orvosi videó: Uralkodó mintáink | Ádám Molnár | TEDxYouth@Budapest
Emberként az emlékezetes tevékenységeket nemcsak a vizsgákkal szembesülő diákoknak kell megtenniük, hanem egy olyan anya is, akinek vásárolni kell, az apát, aki emlékeznie kell a gyermek pelenka megváltoztatására, vagy akár a mindennapi életben, amikor valaki nevét vagy fontos telefonszámát kell emlékeznie , Néha a fej önmagát mumetálhatja, ha valami hiányzik. Íme, hogyan lehet emlékezni a rendkívüli módszerekkel, amelyeket mindenkinek meg kell próbálnia.
1. Kulcsszó módszer
Ha új nyelvet tanul, ez a módszer nagyon alkalmas a próbára. Először képzelje el az új szót, amelyet meg szeretne jegyezni. Ezután csatlakoztassa a korábban megismert szavakat az új szóhoz.
Például, ha megpróbál megjegyezni isteni finom (ízletes) angolul, próbáld meg csatlakozni isteni finom csirkével. Csirkehús, lisztes sült csirke, grillezett csirke, mindenféle ízletes csirke étel továbbra is megmarad isteni finom.
A Carney és Levin (2001) által végzett kutatások azt mutatják, hogy a tanulók, akik ezt a módszert használják, sokkal pontosabban emlékeztetnek az emlékezetes szavakra, mint a szokásos memorizálási módszert alkalmazó diákok. Wow, milyen izgalmas, miközben elképzelni a szavakat.
2. Loci módszer
A Loci (olvasott "lo-sai") egy olyan módszer, amely összeköti az emlékezetes objektumokat a tényleges feltételekhez (az objektumhoz). Ez a lokus módszer nagyon alkalmas az elemek listájának egyértelmű rendezésére (Einstein és McDaniel, 2004; Herrmann és mtsai, 2002; Hunter, 2004).
Példa erre, hogy apának napi szükségleteket kell vásárolnia. Az édesanyja által adott tárgyak listáját az apa nadrágjának zsebében elvesztik. Atya emlékezett, ha otthon kell vásárolnia. Ezeknek a tételeknek a szükséglete a macskaeledel, a kenyér és az alma. Az apa elképzelte, hogy Bimbo, a macska otthon, az étkezőasztal mellett az étkezőasztal előtt volt. A Bimbo mellett egy étkezőasztal található lemezekkel és több kenyérrel. A kenyérrel teli tányér mellett egy piros alma készen áll az anya számára, hogy vágjon. Elképzelve az elemet, ami ott kell lennie, az apa képes emlékezni arra, amit meg kell vásárolni.
3. dobogó
Bower és Springston (1970) tanulmányt végeztek. Kutatásában megkérdezték a válaszadókat, hogy vegyenek fel néhány betűkészletet: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV és AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. A második betűkészlet könnyebb megjegyezni, mert jobban ismerik, mint az első betűk.
Ez a jelentése dobogó, lebegjen néhány kis szót, hogy összegyűjtsen valami nagyobbat.
4. Mérnöki hierarchia
A hierarchia, vagy a legkisebbtől a legnagyobbig rendezett elrendezés alkalmas lehet, ha a vizsgával szembesül. Olvasás után készítsen elme egy olyan szemléletet, amely áttekintést nyújt a könyvben található fejezetekről. Kapcsolja össze egy megállapodás formájában, tegye az általánosabb vitát egy konkrétabb vitára.
Például, ha biológiát tanul a Animalia állampolgárságáról. Először a gerinc (gerincesek és gerinctelen állatok) jelenléte vagy hiánya alapján írja le. És a diagram tovább növekszik a macska legkisebb részére.
Gordon Bower és munkatársai által végzett kutatás (1969) azt állítja, hogy azok a válaszadók, akik ezt a struktúrát memorizálják, háromszor jobban emlékeztek arra, hogy milyen szavakat emlékeztek meg, mint a gondatlanul emlékezetes válaszadók. De sajnos ezt a modellt általában a diákok ritkán használják.
5. Az első betű technika
Az első betűs technika vagy a szamárhíd Indonéziában az egyik legkedveltebb módja a memorizálásnak. A trükk az, hogy az első betűs vagy szótagot vegye fel az emlékezetbe. Például egy szédült fiú, aki szédül, emlékezzen meg a Dasa Dharma Pramukára, biztosan TACIPAPARERAHEDIBESU-ra; Taqwa a Mindenható Istenhez, Szerelem a szeretet és a szeretet a többi ember, stb a SUci a gondolatok, szavak és tettek.
Sajnos ezt a technikát kevésbé hatékonynak tartják a memóriában, és a laboratóriumban nem bizonyítható (Hermann et al., 2002). De minden bizonnyal az első betű megjelenése növelheti annak lehetőségét, hogy visszahívják a korábban emlékezett szavakat (Hermann és mtsai., 2002).
6. Narratív technika
Történetek írása a szavak tárolásakor? Hmm ... Kihívás elfogadása! Ez a technika megköveteli, hogy narratív szöveget írjunk az új szavak tárolására. Például: "Az Ani új állatvilágokkal játszik. A háromszínű Felis catus itt és ott harapott. Oh! Ani megdöbbentette, hogy emlékeztet arra, hogy a macskájának Bimbo egyik jellemzője az éles szemfogak jelenléte volt, mert a macska a húsevő rendje volt.
Bower és Clark (1969) által végzett kutatás szerint az ezt a technikát használó válaszadók képesek voltak felidézni azokat a szavakat, amelyeket hatszor többet tanultak, mint a szokásos véletlenszerű memorizálási módszert alkalmazó válaszadók.
Sajnos ezt a technikát csak akkor lehet hatékonyan használni, ha teljes mértékben megértjük a narratív szöveget, amikor megtanuljuk és visszahívjuk.
OLVASSA EL:
- Van-e valódi gyógyszer a memória javítására?
- 7 egyszerű trükkök, hogy egyszerre több idegen nyelvet tanuljanak
- 7 szokások, amelyek segíthetnek az agyi kognitív funkciókban
