tartalom:
- Orvosi videó: Gyuri bácsi kedvenc gyógynövényei
- A kamilla tea előnyei az egészségre
- 1. Immunitás
- 2. Megszünteti a menstruációs fájdalmat
- 3. Csökkenti a stresszt
- 4. A cukorbetegség megelőzése
- 5. Jó a hajra
- 6. Az allergiák gyógyítása
Orvosi videó: Gyuri bácsi kedvenc gyógynövényei
Érezted már valaha a kamilla tea előnyeit? Igen, a kamilla az egyik olyan virág, amelyet gyakran használnak a testnek megfelelő növényi gyógyszerek forrásaként. A kamilla virágokat inkább teaitalként használják, először szárítással. Szeretné tudni, hogy milyen tulajdonságai vannak a kamilla teanek a testnek? Gyerünk, lásd a következő cikk magyarázatát.
A kamilla tea előnyei az egészségre
1. Immunitás
A kamilla tea első előnyei a test immunitásának erősítésére szolgálnak. Mivel a kamilla tea alkalmas a különböző típusú fertőzések ellensúlyozására a szervezetben, az immunrendszer és az immunrendszer fokozódik, ha rutinszerűen kamilla teát fogyaszt.
A kamilla tea tartalmaznak olyan fenolos vegyületeket is, amelyek anti-baktériumokat tartalmaznak, amelyek képesek a mérgek felszívására a szokásos táplálékból. Egy tanulmány azt sugallja, hogy rendszeresen két héten át 5-6 csésze kamilla teát inni, jó hatással lesz a szervezetre minden fertőzés elleni küzdelemre.
2. Megszünteti a menstruációs fájdalmat
Ha a menstruáció alatt szeretne fájdalmat érezni, a menstruációs idők során szorongás és kellemetlen érzés, jó, ha menstruáció alatt egy pohár kamilla teát kipróbálhat. Miért van ez? A kamilla tea előnyei olyanok, amelyek gyulladáscsökkentő anyagokkal rendelkeznek és ellazulnak a szervezetben. A menstruáció során a fájdalom enyhítése mellett a kamilla tea is megakadályozhatja a görcsök és a hasi fájdalmat a görcsök miatt.
3. Csökkenti a stresszt
Stresszes és pánik? Ne aggódj, bárki megtörténhet. A relaxációs tulajdonságokban gazdag kamilla tea előnye, hogy egy csésze tea önmagában enyhíti a stresszt és a szorongást.
Amikor a kamillavirágot tea készítik, akkor a fogamzáskor növeli a szerotonin és melatonin szintjét a szervezetben, ami jó a nyugalomra és a test relaxációjára. Igyon 2-3 csésze kamilla teát naponta, hogy megkapja az előnyöket. De ne feledd! A terhes nőknek nem tanácsos terhesség alatt kamilla teát fogyasztani, mert növeli a vetélés lehetőségét a magzatban.
4. A cukorbetegség megelőzése
Az Egyesült Királyságban számos tanulmány kimutatta, hogy a kamilla tea előnyei hasznosak lehetnek a cukorbetegek számára. A kamilla tea hasznos lehet a vércukorszint csökkentésére a szervezetben, és szabályozza az inzulinszintet, hogy kiegyensúlyozza a vérben. De mielőtt kamilla italokat fogyasztana a cukorbetegségért, először érdemes orvoshoz fordulni.
5. Jó a hajra
Sokan éreznek a kamilla tea előnyeit a hajukban. Gyulladásgátló szerekkel a rutinszerűen fogyasztott kamilla tea enyhíti a fejbőr irritációját azoknál, akik szeretik a fejére viszketést. Ezenkívül a fenolos vegyületek szálonként erős haját erősíthetik, és a haja vastagabb és lágyabb lesz.
6. Az allergiák gyógyítása
A kamilla tea az allergénellenes anyagok forrása azok számára, akik allergiásak a növények illata és érintése miatt. Például a kamilla tea képes leküzdeni a százszorszépek vagy krizantémok okozta allergiákat. Miért van ez? Mivel a szárított és a teába készült kamilla virágokban lévő allergének képesek módosítani az emberi test immunválaszát ezekre a virágokra. Ezután a kamilla teaben lévő anti-hisztamin is hasznos az allergiás reakciók megnyugtatására a szervezetben.
