tartalom:
- Orvosi videó: Hogyan jelentkeznek a szülés utáni depresszió tünetei rajtad?
- Mi történik a szülés után, ha terhességi cukorbetegség volt?
- Tippek a terhességi cukorbetegség megszületéséhez a szülés után
- 1. Rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét
- 2. Csökkentse a terhes súlyát
- 3. Egyél egészséges ételeket és rendszeres testmozgást
- 4. Tartsd szoptatni a babádat
Orvosi videó: Hogyan jelentkeznek a szülés utáni depresszió tünetei rajtad?
Terhes nők hajlamosak a szövődményekre a terhesség alatt. Az egyik a terhességi cukorbetegség, ahol terhes nők szenvednek cukorbetegségben, míg az anyának nem volt cukorbetegsége. Ez azért történik, mert az anya teste sok változást tapasztal a terhesség alatt, beleértve a hormonális változásokat is. Ezután a szülés után a terhességi cukorbetegség gyógyítható? Hogyan kezeli a terhességi cukorbetegséget a szülés után?
Mi történik a szülés után, ha terhességi cukorbetegség volt?
Mindenképpen megkönnyebbülni fogod, hogy megtudja, hogy a legtöbb terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nő a születést követően önmagában is helyreállhat. Ennek ellenére még a szülés után is tisztában kell lennie a terhességi cukorbetegséggel. A szülést követő hetekben vagy korai hónapokban meg kell vizsgálnia az orvos állapotát. Szülés után is meg kell szabályoznia a vércukorszintjét.
OLVASSA EL: A terhességi cukorbetegség hatása az anyára és a magzatra
Mert ha nem tudja megfelelően szabályozni a vércukorszintjét, a terhességi cukorbetegség más betegséggé, például 2-es típusú cukorbetegséggé alakulhat, a terhességi cukorbetegség kialakulása után nő a 2. típusú diabétesz kialakulásának kockázata. Ennek elkerülése érdekében mindig ellenőrizni kell a vércukorszintjét.
Emellett a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők, akik a születésük után nem ellenőrzik súlyukat, nagyobb kockázatot jelentenek a terhességi cukorbetegség kialakulására az ezt követő terhességekben, az American Journal of Obstetrics and Gynecology 2010-es tanulmánya szerint.
A terhességi cukorbetegségben szenvedő anyáknak nagyobb a kockázata a szülés utáni depresszió kialakulásának, mint az anyáknak, akiknek nincs terhességi cukorbetegsége. A szülés után stresszt tapasztalhatsz, ha új anya vagy. A depresszió általában a szülés után 3-4 hónapon belül csúcspontos. Ha továbbra is alvási, fáradtságérzés, étvágytalanság, szorongás vagy önmagát és gyermekét károsító gondolatokkal jár, azonnal forduljon orvosához. A szülés utáni depresszió kezelhető.
Tippek a terhességi cukorbetegség megszületéséhez a szülés után
A szülés után fáradtnak és feszültnek érzi magát az alváshiány miatt, mivel új anyává vált. Fáradt és stressz befolyásolhatja az étvágyat és a vércukorszintet. Valójában, ha terhességi ideje alatt terhességi cukorbetegség van, akkor még a szülés után is meg kell vizsgálnia a vércukorszintet. Az alábbiakban a gesztációs cukorbetegség szülés utáni kezelésére szolgálhat.
OLVASSA EL: 5 szülés utáni depresszió leküzdésének módja
1. Rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét
Az Amerikai Diabétesz Egyesület azt ajánlja, hogy a terhességi cukorbetegségben szenvedő minden terhes nő 6 héttel a szülés után vércukor-vizsgálatot végezzen, és legalább háromévente folytassa. Ha a vércukorszintje a terhességi cukorbetegség után megszakad, előfordulhat, hogy évente ellenőrizni kell az orvos vércukorszintjét. Nagyon fontos a terhességi cukorbetegségben szenvedő betegek vércukorszintjének vizsgálata. Ez a diabétesz kialakulásának megelőzésére is szolgál.
2. Csökkentse a terhes súlyát
A terhesség alatti terhességi cukorbetegség után diabétesz kialakulásának kockázata nagyobb lesz, ha túlzott súlya van. Ezen túlmenően, ha elhízott vagy, más betegségek kialakulásának kockázata is magasabb, mint például a magas vérnyomás, a szívbetegségek és egyéb egészségügyi kockázatok. Ehhez el kell veszítenie a terhes súlyát, amíg a súlya nem szerepel a normál tartományban. Ugyanakkor a szülés után el kell veszítenie a súlyát, mert még mindig szoptatnia kell gyermekét.
3. Egyél egészséges ételeket és rendszeres testmozgást
Ez azért történik, hogy a vércukorszintet a normál tartományban tartsuk. Az egészséges súly fenntartása érdekében. Próbáljon mindig naponta fogyasztani egészséges ételeket és rostokat. A zöldségekből, gyümölcsökből és magvakból kaphatod. És rendszeresen gyakoroljon legalább 30 percet minden nap. Emellett elegendő alvás is szükséges. Ha problémája van ahhoz, hogy elegendő alvás jöjjön létre a baba gondozása miatt, akkor is aludnia kell, ha a baba alszik.
4. Tartsd szoptatni a babádat
A szoptatás jó a terhességi cukorbetegségben szenvedő anyák számára, de a szoptatás nehezebbé teszi a vércukorszint szabályozását. Azonban ne aggódj, mert ez leküzdhető. A szoptatás előtt vagy alatt gyakrabban fogyaszthatnak rágcsálnivalókat, és sok vizet inni, hogy megakadályozzák, hogy a szoptatás miatt a vércukorszint alacsony legyen. Tudnia kell, hogy a szoptatás segíthet a fogyásban a terhesség után.
OLVASSA EL: Szoptatás Amenorrhoea, Terhesség megelőzésének módja szoptatással
