tartalom:
Orvosi videó: Pattanások eltüntetése GYORSAN. Na de mivel ?!
A jó éjszakai alvás nemcsak a fizikai állapot és a mentális egészség megőrzésére alkalmas, hanem a bőr szépségét is szolgálja. Reggel felkelhetsz, hogy egészségesebb, rugalmasabb és ragyogó árnyalatú bőrrel üdvözöljék - ha tudod, hogyan kell megrendelni a megfelelő éjszakai bőrápolót
A kaliforniai-Irvine Egyetem kutatói szerint az új bőrsejtek gyorsabban nőnek, amikor alszanak, így a jó éjszakai bőrápoló rutinnak kell a legfontosabbnak lennie. Az éjszakai bőrápolás célja, hogy a nap folyamán a szennyezés, a napsugárzás és a stressz következtében a bőrsejtek károsodását kijavítsa, és hidratálja a bőrt, mert alvás közben több bőrfolyadékot veszít a bőrből.
A világ minden tájáról származó szépségszakértők egyetértenek abban, hogy határozott sorrendben lépésről lépésre hogyan kezeljük az éjszakai bőr kezelését, hogy maximalizálják az előnyeit. Kíváncsi, hol kezded az arcod mosása után: szérum, hámlasztó vagy arc hidratáló? Folytassa a görgetést, hogy megtudja.
Rendelés éjszakai bőrápoló
A bőrápoló lépésről lépésre éjszaka, miután megtisztította a fennmaradó sminket és szennyeződéseket.
1. Hámlasztás
Híres bőrgyógyász Dr. Harold Lancer azt mondta, hogy az első lépés, amit meg kell tennie a többi smink tisztítása után, hámlás. Ez arra szolgál, hogy a maradék szennyeződéseket és elpusztult sejteket megfosztja, hogy a szappantisztítók munkáját később könnyebben behatolhassák a bőrrétegbe az arc hatékonyabb mosása érdekében.
A hámlás nem szükséges minden nap elvégezni, hetente egyszer, Ha érzékeny vagy érzékeny bőrű, hetente kétszer túl gyakran fordulhat elő, és bőrirritációt okozhat. Másrészről, ha melegebb éghajlatban él, vagy a bőr természetesen zsíros, akkor hetente kétszer vagy háromszor szorgalmasabbnak kell lennie a hámlasztásra, hogy elférjen a halott bőrsejtek többsége.
2. Mossa meg az arcát
A tiszta arc könnyebbé teszi az egyéb bőrápolási termékek összetevőinek optimális felszívódását. Dr. A nap, a Manhattan bőrgyógyász, aki a Wall Street Dermatology-nál dolgozik, a Huffington Posttól idézve, azt javasolja, hogy mossa meg arcát tisztítószappannal, amely kifejezetten a bőrproblémáit célozza meg.
Ha például száraz vagy érzékeny bőrtípusokat használ, válasszon krémes és nem habzó arctisztító krémet, illatmentes és hipoallergén. Ezután mossa le langyos vízzel. A túl forró víz kiszárítja a bőrt, míg ha túl hideg, akkor az arcra tapadó szennyeződés nem eshet ki teljesen, és még a pórusokat is bezárja.
3. Toner
Folytathatja az arcot a festékbe áztatott pamut segítségével az optimálisabb arctisztítás érdekében. A tonerek vízalapú folyadékok, amelyek ecetszerű konzisztenciával rendelkeznek, amelyek hatóanyagokat tartalmaznak bizonyos problémák leküzdéséhez.
"Nemcsak eltávolíthatja a szennyeződéseket, mint például az olaj- és sminkmaradványokat, a toner is megnyugtatja, javítja és simítja a bőrfelületet, csökkenti a foltokat és minimalizálja a bőr gyulladását vagy bőrpírját" - mondta Joel Schlessinger, M.D.
4. Arcmaszk
Különböző típusú arcmaszkok léteznek, amelyek különböző igényeket céloznak - az eltömődött pórusok megnyitásától a simító ráncokig.
Az arcmaszkok valójában nem kötelezőek, amíg betartják a szilárd és következetes éjszakai bőrápoló rutint. Mégis, egy arcmaszk is használható a pórusok megnyitásához, hogy a hatóanyagok behatoljanak és könnyen bejutjanak a bőrbe. "Néhány maszk is tartalmaz aromaterápiát, így elég ahhoz, hogy a nyugtató érzést jól tudod adni," Dr. Dr. Day.
Várjon 5-10 percig, amíg a maradék maszkanyag, amely még a bőrhöz illeszkedik, valóban behatol
5. Arc-szérum
Az arcod mosása / az arcmaszk eltávolítása után az arcodat puha, puha ruhával szárítsd meg és használd az arcszérumot. Egy üveg szérum számos hatóanyagot tartalmaz, a vitaminoktól az antioxidánsokig, amelyek kifejezetten specifikusabb bőrproblémákra irányulnak - például elősegítik a bőr regenerálódását, az élénkítést, a ráncok, a foltok, a foltok és a hiperpigmentáció elleni küzdelmet, vagy az egyenetlen arcszínt. A szérum hatóanyaga gyorsabban, könnyebben és hatékonyabban képes behatolni a bőr legmélyebb részébe, mint a hagyományos arc hidratálószerek.
Alkalmazza a meztelen arcát úgy, hogy az aktív összetevők közvetlenül a bőrre tapadjanak, így jobban működhetnek. Ügyeljen arra, hogy ne kerüljön a szem körüli terület, a száj sarkai. és orrráncok. Várjon kb. 10 percet, amíg a maradék szérum összetevőket még mindig be lehet kötni a bőrbe
6. Szemkrém
Szemkrémek beépítése az éjszakai szépség rutinjába egy egyszerű módja a fiatalos arc-megjelenés fenntartásának. A szemkrém könnyebb szerkezetű, mint az arc hidratálója, kifejezetten a bőr sima szemek körüli védelme és hidratálása. A szemkrémeket koffeinnel alakítják ki, ami csökkenti a duzzanatot, és a niacinamid, amely növeli a víztartalmat, megtartja a bőrt a kiszáradástól és megakadályozza a ráncokat. Vigyen fel egy kis krémet közvetlenül a szem területére a gyűrűs ujjával, és óvatosan vigye fel, amíg az anyag be nem szívódik a bőrbe.
Várjon 3-5 percet, amíg a maradék szemkrém összetevők még mindig behatolnak a bőrbe.
7. Éjszakai krém
Az arcszérum termékek és a retinoidokat tartalmazó szemkrémek, különösen azok, amelyek orvosi rendelést igényelnek, gyakran szárítják a bőrt. Ezért folytassa az éjszakai bőrápoló rutinját arcápolóval vagy éjszakai krémmel. Az arc hidratálóját egyenletesen alkalmazza az egész arcra és nyakra, és masszírozza mindaddig, amíg az összes összetevő el nem szívódik.
Éjszakai arc-hidratálószerek keresésekor Dr. A nap azt ajánlja, hogy olyan termékeket keressünk, amelyek antioxidánsokat, peptideket és C és A vitaminokat tartalmaznak, hogy javítsák a nap folyamán tapasztalt károkat.
Az éjszakai bőrápoló sorozat befejezése után ne felejtsük el, hogy elegendő alvás legyen, hogy a bőr optimálisan működhessen az egészség megőrzése érdekében.
