tartalom:
- Orvosi videó: Miért DXN Ganoderma és Spirulina?
- A zöld tea pillantása
- A zöld tea előnyeinek feltárása az akne számára
- 1. A bőrgyulladás csökkentése
- 2. Küzdelem az akne okozó baktériumokkal
- Általában további kutatásokra van szükség
Orvosi videó: Miért DXN Ganoderma és Spirulina?
A teát évszázadok óta gyógynövényként használták fel a különböző egészségügyi problémák leküzdésére. Az egyik leghíresebb teafajta a zöld tea miatt. A magas antioxidáns tartalom, mint például a katechinek, polifenolok és más természetes vegyületek teszik ezt a teát számos egészségügyi előnyökkel, beleértve a bőrt. Igen, a zöld teát gyakran használják természetes akne orvoslásnak. Mennyire hatékony a zöld tea az akne számára? Lásd a teljes áttekintést ebben a cikkben.
A zöld tea pillantása
Alapvetően mindenféle tea - zöld tea, fekete tea, oolong tea, ugyanabból a növényből származik. Camellia sinensis. Az azonban, hogy az egyik tea megkülönbözteti egy másik típustól, az hogyan történik a feldolgozás. Ez az, ami minden teafajtának más színű és megkülönböztető íze van.
A zöld teát gőzöléssel dolgozzák fel és nagyon gyors eljárással szárítják, hogy elkerüljük a levelek színének megváltoztatását barnare. A háromféle tea közül a zöld tea a teát jelenti, amely a legjobb egészségügyi potenciállal rendelkezik, mivel a polifenolok legmagasabb antioxidáns tartalmával rendelkezik.
A hagyományos kínai és indiai orvostudományban a zöld teát stimulánsként, diuretikumként használják a sebgyógyulás felgyorsítására. Ráadásul a zöld teát gyakran használják természetes légzéscsökkentő szerként is, szabályozza a vércukorszintet, elősegíti az emésztést, és javítja a kognitív képességeket.
A zöld tea előnyeinek feltárása az akne számára
A zöld tea polifenol antioxidánsokban gazdag, amely megvédi a bőrt és a testet a szabadgyökök által okozott károktól. Az alábbiakban a zöld tea által az arcra tett akne előnyei állnak rendelkezésre.
1. A bőrgyulladás csökkentése
A zöld tea polifenolokban gazdag, úgynevezett katechinek. Egyszerűen fogalmazva, a polifenolok olyan növényekben lévő vegyületek, amelyek az egészségre nézve előnyösek az emberek számára. A katekinek maguk is antioxidánsok, és gyulladásgátlóak. Nos, a zöld teaben található katekinek nagyon hatékonyak a bőrgyulladás csökkentésére.
A tajvani Nemzeti Yang-Ming Egyetem kutatói által végzett tanulmány szerint 2016-ban ismerték, hogy akne hajlamos nők, akik koffeinmentes zöld tea kivonat-kiegészítőket vittek be, a T-zónában kevesebb, mint az orr, a száj és az áll.
Ennek ellenére ez a zöld tea kivonat-kiegészítő nem teljesen tisztítja a pattanásokat. Még két csoport között is (azok, akik kiegészítették, vagy sem) nem volt szignifikáns különbség a zits számában.
E tanulmányok eredményei alapján a kutatók kijelentették, hogy a zöld tea felhasználása akne esetében csak egy kis gyulladást eredményez, különösen a T-zónában. Tehát ne szüntesse meg a pattanások egészét.
2. Küzdelem az akne okozó baktériumokkal
Számos tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea antibakteriális szerek küzdenek az akne okozó baktériumok, például a propionibaktériumok, a propionibacteria granulosum és a staph.
Sajnos különböző vizsgálatokat csak in vitro végeztek. Ez azt jelenti, hogy a kutatást a laboratóriumban végezték, nem pedig az emberi bőrön. Ezenkívül a baktériumok nem is az egyetlen akne oka. Sok más tényező is szerepet játszik, beleértve a felesleges olajat és a halott bőrsejtek felhalmozódását az arcán.
Általában további kutatásokra van szükség
A zöld tea előnyei az egészségre valóban nem kétségesek. Azonban ne támaszkodjon csak a zöld teare vonatkozó akne kezelésére. Mert az a bizonyíték, hogy a zöld tea kivonatok hatékonyságát akne még mindig felül kell vizsgálni. Ennek ellenére ez egy jó lépés a további kutatások megkezdéséhez, hogy elmélyítsék a zöld tea előnyeit a bőr egészségére.
Amit meg kell érteni, az akne bőr kezelésének sikerének kulcsa az, hogy elkerüljük az akne kiváltó mindenféle dolgot. Szóval, nagyon valószínűtlen, hogy csak egy csésze meleg zöld tea fogyasztása tisztítja a pattanásokat. Mindig emlékezz arra, hogy a rossz arcápolás a fő tényező, miért nem megy el az akne.
