tartalom:
- Orvosi videó: The Dark Side of the Web
- Máj az akne 1: Minél gyakrabban mossuk az arcodat, annál kevesebb pattanásod van
- Akne Mítosz 2: A fényvédő irritálja az aknét
- Máj az akne 3: Akne eltűnik, amikor felnőtt.
- Pimple Myth 4: A fogkrém kezelheti a pattanásokat.
- Máj a pattanásokról 5: A stressz okozhat pattanást.
- Akne 6. mítosz: Akne használata esetén nem használhatja az arc sminket.
- Akne 7. mítosz: A csokoládé és a szóda akne okozhat.
- Akne 8-as mítosz: A zits szorításával az akne gyorsabban gyógyulhat.
- Máj a pattanásokról 9: Az édes ételek és az olajos élelmiszerek foltosak.
- Máj a pattanásokról 10: A szex akne okoz.
Orvosi videó: The Dark Side of the Web
Az akne a leggyakoribb bőrbetegség, amely sok embert érint az életében. Az interneten az akne-ről rengeteg információ található a barátok és a család között. Némelyik megbízható, de néhány csak pletykák. Itt 10 akne mítoszról beszélünk.
Máj az akne 1: Minél gyakrabban mossuk az arcodat, annál kevesebb pattanásod van
Fontos a bőr tisztítása, de a tisztítás túlságosan szárazvá teszi a bőrt. Naponta kétszer mossa meg az arcát gyengéd tisztítószerrel. A száraz bőr megelőzése érdekében használjon hidratálót, amely megfelel a bőr típusának.
Akne Mítosz 2: A fényvédő irritálja az aknét
Bár néhány fényvédő összetevő olyan összetevőket tartalmaz, amelyek súlyosbítják a pattanások állapotát, a fényvédő fontos, hogy megvédje a bőrt a napsérülésektől. Keresse meg a bőrtípushoz megfelelő napvédőt. A fényvédő 2 típusa van: kémiai és fizikai fényvédő. A kémiai fényvédő hatással lehet a bőrre. Ha a bőr érzékeny, használjon fizikai fényvédőt, például cink-oxidot.
Máj az akne 3: Akne eltűnik, amikor felnőtt.
Az akne a leggyakoribb a serdülők körében, de 30, 40 és 50 éves korig is befolyásolhatja a felnőtteket. Ezt a feltételt gyakran nevezik felnőtt akne. Felnőtt akne általában hormonális változások vagy az általunk használt kezelés okozta. Mint a szokásos akne, felnőtt akne azonnal kezelni kell, hogy megakadályozzák az akne állapotának romlását.
Pimple Myth 4: A fogkrém kezelheti a pattanásokat.
Lehet, hogy hallottad, hogy a fogkrém alkalmazása megszabadulhat a zitektől. Ez a mítosz nemzedékről nemzedékre csökkent. Bár lehet, hogy egy összetevő kiszáríthatja a pattanást, a fogkrém nem ajánlott akne kezelésére. Sok más összetevő is irritálhatja a ziteket, ami a pattanások vörösvé és gyulladássá válik. Használjon olyan összetevőket tartalmazó termékeket, amelyek bizonyítottan leküzdik a pattanást, mint például a benzoil-peroxid és a szalicilsav.
Máj a pattanásokról 5: A stressz okozhat pattanást.
A stressz kapcsolatban állhat a pattanásokkal, de nem bizonyították, hogy akne okozza. A kapcsolat azt mutatja, hogy ha stressz érzi magát, a stresszhormon kortizol emelkedik a vérben. A kortizol stimulálhatja az olajmirigyeket, hogy növelje az olajtermelés mértékét, így a bőrön hajlamos a pattanásokra.
Akne 6. mítosz: Akne használata esetén nem használhatja az arc sminket.
Ha a pattanások nem gyulladnak, akkor az arc sminktermékét kifejezetten akne hajlamos bőrre használhatja. A címkéken láthatja, és olyan kifejezéseket kereshet, mint a "nem-aknegikus" vagy "nem comedogén". Ezek a termékek általában nem zárják el a pórusokat. Emellett ne felejtsd el tisztítani a sminket, mielőtt lefekszel.
Ha azonban gyulladt pattanásai vannak, vörös és fájdalmas, az arcán kerülje a kozmetikát, mert a bőrt kozmetikumok összetevői irritálhatják.
Akne 7. mítosz: A csokoládé és a szóda akne okozhat.
Nincs bizonyíték arra, hogy a csokoládé és a szóda akne okozhat. A csokoládé és a szóda cukorban gazdag, így a bőr a pattanások kockázatának kitett. Az étrend és a bőr között kapcsolat van, de több kutatásra van szükség, amely a közvetlen okot mutatja. Ha aggódik az akne miatt, jobb, ha a csokoládé és a szóda kerül.
Akne 8-as mítosz: A zits szorításával az akne gyorsabban gyógyulhat.
Ha úgy gondolja, hogy rendesen megszakad a zits, gondolj újra. A pattanások megoldása irritálhatja az aknét, gyulladást okozhat, és esetleg elhagyhatja a jeleket. Fennáll a veszélye annak, hogy a baktériumokat a környező bőrsejtekre terjeszti, lassítva a helyreállítási folyamatot.
Máj a pattanásokról 9: Az édes ételek és az olajos élelmiszerek foltosak.
Nincs közvetlen kapcsolat, amely bizonyítja, hogy az étrend akne okozhat. Ez nem jelenti azt, hogy sült burgonyát, zsetont és sült csirkét eszik minden nap. A megfelelő táplálkozás fontos az egészséged szempontjából. Rendben van, ha egyszer élvezed az ételeket. De fontos, hogy étrendje gyümölcsöt, friss zöldséget és sovány húst tartalmazzon. Meg kell korlátozni a cukorban gazdag és sült ételeket.
Máj a pattanásokról 10: A szex akne okoz.
A szex az androgénszint növekedésével jár. Annak ellenére, hogy az androgéneket akne okozzák, nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a szex akne okozhat.
A pattanásokra vonatkozó tényekért forduljon a bőrgyógyászhoz. A pattanások okainak megértése a legjobb megoldást nyújtja a pattanások kezelésére.
OLVASSA EL:
- Akne megelőzése és leküzdése a háton
- Biztonságos módja a pattanások megszüntetésének
- 8 hiba, amit az akne leküzdésekor tesz
