Mi az a fibromyalgia?

tartalom:

• Orvosi videó: Numbness, Tingling In The Hands and Feet, Back Pain - Dr. Rahim Chiropractic
  
• Mik a fibromyalgia tünetei?
  
• Mi okozza a fibromyalgiát?
  
• Hogyan diagnosztizálható a fibromyalgia?
  
• Mik a fibromyalgia kezelései?
  
• kábítószer
  
• terápia
  
• Életmódváltozások
  
• Hogyan kell kezelni a fibromyalgiát?
  

Orvosi videó: Numbness, Tingling In The Hands and Feet, Back Pain - Dr. Rahim Chiropractic

A fibromyalgia egy hosszú távú orvosi rendellenesség, amely fájdalmat okoz a szervezetben, ami zavarja a napi tevékenységeket. Ezt az állapotot fibromyalgia szindrómának (FMS) is nevezik. A 20 ember közül 1-nél különböző fokú fibromyalgia lehet. A fibromialgia szenvedő betegek gyakran alvászavarokkal, emlékekkel, hangulatokkal találkoznak, és gyakran fáradnak. Ezen túlmenően a fibromyagiában szenvedő betegek általában más olyan állapotokat tapasztalnak, mint a fejfájás, a temporomandibularis ízületi betegségek (TMJ), az irritábilis bél szindróma, a szorongásra és a depresszióra való hajlam.

Mik a fibromyalgia tünetei?

A fibromyalgia tünetei postoperatív, fizikai trauma, fertőzés vagy jelentős pszichológiai stressz esetén jelentkezhetnek. Bizonyos esetekben a tünetek fokozatosan súlyosbodhatnak, bár egyáltalán nincs trigger.

A fibromyalgia tünetei:

• A fájdalom terjedését az állandó fájdalom jellemzi, amely legalább 3 hónapig tart. Ez a fájdalom a test mindkét oldalát támadja meg, beleértve a derék felett és alatt.
• A fibromyalgia szenvedők gyakran tapasztalják a fáradtságot. Ennek oka, hogy a fibromyalgiában szenvedők gyakran ébrednek fel az alvásból az érezhető fájdalom miatt, így az alvás minősége és órái hosszú ideig csökkentek.
• Kognitív károsodás. A "fibro köd" néven általánosan nevezett tünetek zavarhatják az ember azon képességét, hogy mentálisan koncentrálódjanak és koncentrálódjanak.

A betegek által tapasztalt fájdalom és az alvás hiánya zavarja az otthoni és munkahelyi tevékenységüket. Sok beteg panaszkodik a gyomorban a fejfájás, a depresszió, a szorongás és a görcsök miatt. Az alvás hiánya ilyen betegségeket okozhat nyugtalan láb szindróma és alvási apnoe.

Mi okozza a fibromyalgiát?

Egyes tudósok úgy vélik, hogy az agyban a vegyi anyagok változásai felelősek a fibromyalgia megjelenéséért. Ezek a változások befolyásolják a központi idegrendszert, amely a testben a fájdalomjeleket feldolgozza és erősíti a fájdalmat.

Eközben számos más tudós azt mondja, hogy a fibromyalgiát okozó tényezők:

• Genetika. A fibromyalgia a családfában forog. Ez az állapot azt jelzi, hogy a fibromyalgia a szülőktől öröklődik. A fibromyalgia kockázata valószínűleg a genetikai mutációk miatt is növekedni fog.
• Fertőzés. Egyes betegségek a fibromyalgiát kiválthatják vagy súlyosbíthatják.
• Fizikai vagy érzelmi trauma. Sok esetben a fibromyalgiát fizikai állapotok vagy érzelmi stressz okozza, mint például:

• Sérülés vagy fertőzés;
• szülés;
• Volt műtét;
• A kapcsolatok károsodása;

Előfordulhat, hogy nagyobb a kockázata a fibromyalgia kialakulásának, ha:

• Női szex. Mert a nőket gyakrabban fibromyalgiával diagnosztizálják, mint a férfiak.
• Van egy családi orvosi feljegyzése a fibromyalgia betegségéről.
• Rheumatikus betegség, például reumatoid arthritis vagy lupus.

Az ismételt idegstimulációról úgy gondolják, hogy fibromyalgiát okoz. Az agyban lévő egyes vegyi anyagok növekvő szintje fájdalmat közvetítő idegeket okozhat. Ezen túlmenően az agyban a fájdalom receptorok érzékenyebbé válnak, és fájdalmat tárolnak. Ennek eredményeként az idegek túlzottan reagálnak a fájdalomjelekre.

Hogyan diagnosztizálható a fibromyalgia?

A fibromyalgia diagnózisa meglehetősen bonyolult, mert az orvosoknak 18 pontos pontot kell tesztelniük a pontos eredmények érdekében. Jelenleg a fibromyalgia diagnózisát meg lehet határozni, ha valaki úgy érzi, hogy a fájdalom több mint három hónapig terjed - anélkül, hogy a fájdalom hátterében álló betegség fennállna.

A fibromyalgia diagnosztizálására nincs laboratóriumi vizsgálat. Orvosa azonban vérvizsgálatot végezhet annak érdekében, hogy megszüntesse a fájdalmat okozó egyéb feltételeket. A vérvizsgálat a következőket tartalmazza:

• Teljes vérszám

• Eritrocita üledékképződési sebesség

• Pajzsmirigy funkció tesztek

Bárki fejlődhet fibromyalgiában, annak ellenére, hogy a nők 7-szer nagyobb veszélyt jelentenek, mint a férfiak. Ez az állapot általában 30-50 éves kor között alakul ki, de nem zárja ki a fibromyalgia lehetőségét a gyermekek és az idősek körében.

A fibromyalgiában szenvedő személyek számát nem lehet megállapítani, mert ez a feltétel nehéz diagnosztizálni. A fibromyalgia tünetei a nem diagnosztizálására szolgáló specifikus vizsgálatok mellett más orvosi rendellenességekhez hasonlóak.

Mik a fibromyalgia kezelései?

Bár jelenleg nincs specifikus gyógyszer fibromyalgiára, a különböző gyógyszerek segíthetnek a tünetek szabályozásában. A sport, a pihenés és a stressz csökkentése is bizonyítottan segít a helyreállítási folyamatban. A kezelési lehetőségek a következő kombinációkat tartalmazhatják:

kábítószer

• Fájdalomcsillapítók. Orvosa javasolhatja a fájdalomcsillapítók, mint például a paracetamol (Tylenol), az ibuprofen (Advil, Motrin IB) vagy a naproxen-nátrium (Aleve). Orvosa olyan fájdalomcsillapítót írhat elő, mint a tramadol (Ultram, Conzip). A kábítószer nem ajánlott, mert ezek a gyógyszerek függőséget okozhatnak, és idővel még súlyosbíthatják a fájdalmat.
• Antidepresszánsok. A duloxetin (Cymbalta) és a Milnacipran (Savella) segíthet enyhíteni a fibromyalgia okozta fájdalmat és fáradtságot. Az alvás minőségének javítása érdekében orvosa előírhatja az amitriptilint vagy a fluoxetint (Prozac).
• A rohamellenes gyógyszer. Az epilepszia kezelésére tervezett gyógyszerek általában segítenek bizonyos típusú fájdalmak csökkentésében, mint például a Gabapentin (Neurontin, Gralise). Eközben a pregabalin (Lyrica) az első gyógyszer, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal hagy jóvá a fibromyalgia kezelésére.

terápia

A terápia, amit lehet tenni kognitív viselkedési terápia (CBT) és tanácsadás. A tanácsadókkal való megbeszélés erősítheti az önbizalmat és csökkentheti a stresszt. Olyan terápiák, mint az akupunktúra, chiropractic manipuláció, és myofascial kiadás segíthet a betegeknek egy ideig. A betegek azonban általában nehezen kapják meg a hosszú távú kezelést, mivel nem fedezhető a biztosítás.

Életmódváltozások

Az elvégzendő életmódváltozások sportprogramok és relaxációs technikák.

Hogyan kell kezelni a fibromyalgiát?

Számos fibromyalgia beteg jól érzi magát a történetek megosztásával az azonos csoportokkal rendelkező emberek csoportjaival. A tanácsadók segíthetnek abban, hogy erősítsék bizalmukat a kezelés folyamán, és megtanítsák, hogyan lehet jobb egészségügyi feltételeket kapni.

Ha fibromyalgiát diagnosztizálnak, a fibromyalgiával kapcsolatban minél több információt kell keresni. A feltételek megértésével könnyebb lesz megtalálni a megoldást. Ezt a lépést a család és a rokonok is elvégezhetik. A fibromyalgia betegek gyakran nem járnak szimpátiával és támogatással, mert más emberek nem értik a beteg fájdalmát, sőt a fibromyalgia nem mutat fizikai tüneteket.

A rendszeres testmozgás bizonyult hasznosnak a fibromyalgiában szenvedők számára. Kezdetben a testmozgás növeli a fájdalmat. De idővel a rendszeres testmozgás csökkentheti a tüneteket. Az egyik legjobb sport, amit tehetsz, az enyhe aerobik. Könnyű edzés után fokozatosan válthat a gyaloglásra, a kocogásra és a teniszezésre, valamint úszásra vagy vízi sportokra, valamint a helyhez kötött kerékpározásra. A fizikoterapeuta segíthet egy edzésprogram kialakításában otthon. A tünetek enyhítésére segít a nyújtás, a testtartás javítása és a relaxációs gyakorlatok is.

Az egészséges életmód megőrzése. Egyél egészséges ételeket. Korlátozza a koffeintartalmat, hagyja abba a dohányzást és fogyasztjon alkoholt. Tegyen pozitív és szórakoztató tevékenységeket minden nap.

Elég aludni. Az alváshiány súlyosbíthatja a fájdalmat, fáradtságot és depressziót okozva. Ahhoz, hogy könnyebben elaludhasson éjszaka, korlátozza az alvást. Alkalmazzon jó alvási szokásokat, például alvást és ébredést egyidejűleg, hogy képezze testét alvási ütemezésre.

Csökkentse a stresszt. Szánjon időt a pihenésre a nap folyamán, de ne próbálja megváltoztatni a napi rutint. Meg kell szervezni egy relaxációs tervet és csökkentenie kell az érzelmi stresszt. Próbáld ki a stresszkezelési technikákat, például a légzési gyakorlatokat vagy a meditációt.

Próbáljon nyugodt maradni. Hozzon létre egy napi menetrendet, és gondoskodjon az energiáról a napi tevékenységek elvégzéséhez. Alapvetően rossz nap vagy jó nap lehet. Ne erőltesse túl magát. Ehelyett megtanulják, hogyan vigyázzon magára.

Ha problémákat tapasztal a fájdalom vagy az alváshiány miatt, konzultáljon orvosával arról, hogyan kell kezelni. Fontos, hogy kövesse az orvos előírásait, és azonnal forduljon orvoshoz, ha a kezelés során mellékhatásai vannak.