Mi a cukorbetegség?

A cukorbetegség vagy a gyakran cukorbetegségnek nevezett krónikus betegség. Ezt az állapotot a szervezetben a vércukorszint szabályozásának megzavarása jellemzi, különféle dolgok miatt, például:

Az inzulin termelés hiánya a hasnyálmirigyben
A szervezet inzulinra adott válaszának hiánya
Az inzulin teljesítményét gátló más hormonok hatása

Ezért a cukorbetegség több típusra oszlik, nevezetesen:

1. típusú diabétesz

Az 1. típusú diabetes mellitus egy olyan autoimmun betegség, amely a tartósságrendszert támadja meg és károsítja a hormon inzulint termelő sejteket, így a hasnyálmirigy nem képes ezeket a hormonokat előállítani. Ez a szervezet inzulinhiányt okoz, és növeli a vércukorszintet.

Ez az állapot általában a 40 év alatti betegeket érinti, különösen serdülőkorban. Általában a betegség tüneteit fiatalabb korban, különösen gyermekkorban vagy serdülőkorban, gyorsabban észlelik.

Ennek az állapotnak az oka nem világos. A szakértők gyanítják, hogy ennek a betegségnek a oka lehet genetikai és környezeti tényezők. Előfordulhat azonban, hogy nagyobb a kockázata annak kialakulásának, ha:

a szüleit vagy testvéreit, akik ebből az állapotból szenvednek
vírusos megbetegedések esetén
autoantitestek megjelenése
D-vitamin-hiány, a tehéntej vagy a tejtermék fogyasztása és a gabonafélék 4 hónapos koráig. Bár ez nem okozza közvetlenül ezt a feltételt, még mindig kockázatos.

2. típusú diabétesz

A 2-es típusú cukorbetegség a leggyakoribb cukorbetegség, mivel az esetek 90-95% -ában fordul elő.

Az 1. típusú diabétesztől eltérően a 2-es típusú betegek továbbra is inzulint termelnek. Ez a feltétel felnőtteknél gyakrabban fordul elő, mert gyakran nevezik felnőttkori cukorbetegség.

Ennek ellenére ennek pontos oka valójában bizonytalan. A szakértők azonban úgy vélik, hogy a genetikai és környezeti tényezők szerepet játszanak a 2-es típusú cukorbetegség okozásában, a túlsúly pedig a cukorbetegség egyik fő kiváltója, de nem minden 2. típusú cukorbetegségben szenvedő beteg túlterhelt.

Más típusú cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség olyan cukorbetegség, amely csak terhes nőknél fordul elő. Ez a betegség problémákat okozhat az anyában és gyermekeiben, ha nem kezelik. Ez a feltétel azonban megszületik a szülés után.

A betegség egyéb típusai általában genetikai szindrómákból, műtétből, gyógyszerekből, alultápláltságból, fertőzésekből és egyéb betegségekből erednek. A diabetes insipidus egy másik állapot, amit a vesék nem képesek a víz tárolására. Ez az állapot ritka és kezelhető.

Miért kapsz diabéteszet?

Cukor-emésztés és felszívódás

Korábban kérjük, vegye figyelembe, hogy a betegség állapota szorosan kapcsolódik a vércukorszinthez (glükóz). A glükóz nagyon fontos a test számára, mert az energiaforrásként működik a test sejtjeire és szöveteire, különösen az agyra. A glükóz valójában az ételtől származik, és attól, hogy a májban (májban) tárolják. A májban tárolt glükóz típusát glikogénnek nevezik.

Ha nem fogyasztotta meg automatikusan a vércukorszintet, a máj a glükogén glükózra bontja és egyensúlyba hozza a vércukorszintjét.De sajnos a szervezet sejtjei nem használhatják közvetlenül az „üzemanyagot” a hormon inzulin segítsége nélkül, amelyet a hasnyálmirigy okoz.

A hormon inzulin megkönnyíti a glükóz felszívódását a szervezet sejtjein, hogy csökkentsék a vércukorszintet. Azonban ha a hasnyálmirigy funkciója csökkent az inzulin termelésének mennyiségéhez, a vércukorszint tovább fog növekedni.

Eközben a testben lévő sejtek, amelyek végül nem kapnak üzemanyagot, éhesek lesznek. Ez azt jelenti, hogy a szervezet feltételezi, hogy a cukor hiányos, hogy újra elbomlik a glikogén. Végül a cukor továbbra is felhalmozódik a vérben, és magas vércukorszint lesz a hiperglikémia.

Mik a tünetek?

A cukorbetegség fő tünetei:

Gyakran szomjasnak érzi magát
Gyakori vizeletürítés, néha óránként jelentkezik, és ezt poliurianak nevezik
Nem egyértelmű és hirtelen fogyás
fáradtság

Ritka tünetek:

Hányinger vagy hányás
A nőknél a hüvelyi fertőzések gyakran előfordulnak
Gomba- vagy thrush-fertőzések
Szájszárazság
A sebeket nehéz meggyógyítani
A bőr viszketése, különösen az ágyék vagy a hüvelyi területen

A cukorbetegség egyéb tünetei, amiket tudnia kell

1. Láb fáj, és zsibbad

A nagyon magas vércukorszint károsítja a szervezet idegeit. Nem minden ember tapasztalja ezeket a tüneteket.

De a cukorbetegek a testben zsibbadást, bizsergést és fájdalmat fognak érezni, különösen a lábakban. Az ilyen tünetek általában olyan betegeknél fordulnak elő, akik 5 évig vagy annál több cukorbetegségben szenvedtek.

2. Homályos látás

A cukorbetegek homályos nézetei (a cukorbetegek megjelölése) általában lencse betegségekből (szürkehályog) vagy a szem ideg rendellenességeiből (diabetikus retinopátia) származnak.

A elég magas vércukorszint állapota a szem lencséjében lévő fehérje felhalmozódását okozza, ami szürkehályogot eredményez. Az ellenőrizetlen vércukor is okozhatja a szem kisvérseinek megzavarását vagy akár megrongálódását, hogy a szem ideg (retina) nem tud megfelelően működni.

3. A bőr állapotának változása

A magas inzulinszint olyan pigmenteket ösztönöz, amelyek fekete foltokat okoznak a bőrön. Ha vannak olyan változások, amelyek a bőrön éreznek, ez lehet az első jele annak, hogy diabétesz vagy cukorbetegség van. A változásokat olyan bőr jellemzi, amely sötét, pikkelyes és korai ráncok jelennek meg.

4. Érzékeny a fertőzésre vagy betegségre

A diabétesz korai tüneteit mutató beteg hajlamosabb a bakteriális és gombás fertőzésekre, mivel csökkent immunrendszerük van.

Ezeknek a mikroorganizmusoknak energiaforrásaiként glükózra van szükségük. A fertőzés meleg és nedves bőrráncokban nőhet, például az ujjak és a lábujjak között, a mellek alatt, vagy a nemi szervekben vagy azok körül.

5. Vörös és duzzadt íny

Ez a cukorbetegség gyengítheti az immunrendszerét és a fertőzés elleni küzdelem képességét, növelve a fogíny és az állkapocs fertőzésének kockázatát. Az ínyei duzzadhatnak vagy megsérülhetnek.

6. A sebek lassú gyógyulása

A magas vércukorszint befolyásolhatja a véráramlást és idegkárosodást okozhat a szervezetben, ami zavarja a szervezet természetes gyógyulási folyamatát.

A tünetek korai ismerete megkönnyíti, hogy kezelje ezeket a tüneteket, és megakadályozza őket. A cukorbetegség vagy a cukorbetegség megakadályozható a rendszeres testmozgás, az egészséges életmód fenntartása és a vércukorszint normális tartása mellett.

A normál vércukorszint fenntartásához korlátozni kell a cukorfogyasztást, de ez nem jelenti azt, hogy anti-cukor, csak annyit tehetsz, hogy helyettesíted a napi cukrot. Használjon alacsony kalóriatartalmú és cukormentes édesítőszereket a cukorbetegség és a kalóriabevitel megelőzésére.

7. Gyorsan éhes

Az inzulin hiánya, hogy a cukor a sejtekbe tegye, az izmokat és a szerveket gyengíti, és a test elfogy az energia. Az agy úgy gondolja, hogy az energiahiány az élelmiszerhiány miatt van, így a test megpróbálja növelni az étkezési bevételt éhes jelek küldésével.

8. Hirtelen fogyás

Bár az étvágy fokozódik, a cukorbetegek súlyvesztést tapasztalhatnak, még nagyon drasztikusan is. Legyen óvatos, ha a változás a testtömeg 5% -a.

Mivel a glükóz anyagcseréjének képessége károsodik, a szervezet valamit másként „tüzelőanyagként” fog használni, mint például az izom és a zsír, hogy az emberek vékonyak legyenek.

Mikor kell az orvoshoz mennem?

Azonnal keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze az állapotot, ha a fent említett diabétesz tüneteit érzi. Emellett szükség esetén hívja a segélyhívószámot, ha úgy érzi:

émelygés és gyenge érzés
túlzott szomjúság érzése és húzás közben hasi fájdalom kíséretében
lélegezzen gyorsan

Mi a cukorbetegség?

A cukorbetegség gyógyíthatatlan betegség. De ez nem jelenti azt, hogy reménytelennek érzi magát. Ez a cukorbetegség vagy a cukorbetegség még mindig leküzdhető és bizonyos módon ellenőrizhető. Lehet, hogy kábítószereket szedhetsz a betegség kezelésére. Itt a cukorbetegség vagy a cukorbetegség gyógyítása:

Az 1. típusú cukorbetegség gyógyszere

Az 1-es típusú diabeteses betegek a szervezetben az inzulint termelő sejteket támadják meg, így a szervezet inzulinszintje csökken. Így az 1. típusú diabetes mellitus gyógyszerekben a betegek általában diabéteszes gyógyszert kapnak inzulin melyet minden nap a beteg testébe injektálnak. Bizonyos típusú inzulinok a következők:

Inzulin gyors hatással. Az inzulint általában akkor adják be, amikor csak kevés idő áll rendelkezésre az inzulin beadására, például amikor a cukorszint meghaladja a célértéket.
Lassú hatású inzulin. A gyors hatású inzulinnal ellentétben a lassú hatású inzulint általában akkor használják, ha hosszabb idő áll rendelkezésre az inzulin beadására. A gyors hatású inzulinhoz képest azonban a lassú hatású inzulint ritkábban alkalmazzák.
Közbenső hatású inzulin. Annak ellenére, hogy az ilyen típusú inzulin injekció beadásának időtartama viszonylag hosszú, a közbenső inzulinhatás általában gyorsabb hatással van kombinálva az injektálás előnyeinek maximalizálása érdekében.

A 2-es típusú cukorbetegség gyógyszere

Ebben az állapotban általában történik, hogy a szervezet nem képes inzulint használni, ahogy kellene. Tehát ellentétben az 1. és 2. típusú cukorbetegséggel, általában minden nap kapszulák formájában kapható cukorbetegség gyógyszert kapnak, vagy akár csak arra ösztönözhetik, hogy növelje a testmozgás mennyiségét.

Az életmódváltozások, mint például a rendszeres testmozgás és a cukorbetegségre kifejlesztett étrend, a cukorbetegség kezelésének fő választási lehetőségei. Ha ez nem elég, a cukorbetegség gyógyszere segíthet.

Figyelembe kell venni azt is, hogy egyes 2. típusú cukorbetegség-gyógyszerek bizonyos mellékhatásokat okozhatnak, mint például a 2. típusú diabeteses gyógyszerformák, amelyek olyan hatásokat okoznak, mint a hasmenés. De ezek a mellékhatások nem minden esetben jelennek meg. Beszélje meg kezelőorvosával, ha a gyógyszer mellékhatásait tapasztalja.

Az 1. és 2. típusú cukorbetegség esetében speciális diétát kell szednie a vércukorszint szabályozásához. Minden nap ugyanabban az időben kell harapnivalókat fogyasztania.

Fontos, hogy mindig ellenőrizze a vércukorszintjét glükométerrel, és nézze meg, hogy vannak-e olyan jelek, hogy a vércukorszint túl alacsony vagy túl magas. Az orvos elmagyarázza Önnek, hogyan adjon be inzulin injekciót, így otthon is beadhatja magát, általában naponta 2-3 alkalommal.

Milyen életmódváltozások segítik ezt a feltételt?

1. A diéta és a táplálékfelvétel fenntartása

Valójában a cukorbetegek számára szánt élelmiszerek szinte azonosak az egészséges emberekkel. A különbség az, hogy az ételeket jobban rendezik. Az egészséges táplálkozási minták minden nap szinte ugyanazok, mint az orvosi táplálkozási terápia.

Az egészséges táplálkozás ételeinek célja, hogy mindig tápláló ételeket fogyasszon, alacsony zsírtartalmú és kalória-tartalmú ételeket szabályozza a vércukorszintet You. Milyen ételeket kell fogyasztani?

Teljes kiőrlésű gabonából vagy összetett szénhidrátokból, például barna rizsből, sült burgonyából, zabpehelyből, kenyérből és teljes kiőrlésű gabonafélékből készült élelmiszerek.
Cserélje ki a cukrot egy alacsony kalóriatartalmú édesítőszerrel, és krómot tartalmaz, hogy javítsa az inzulin funkcióját a szervezetben, így segíthet a vércukorszint szabályozásában.
Lean hús párolt, főtt, pörkölt és égett.
A zöldségeket főzéssel, gőzöléssel, sütéssel vagy nyers fogyasztással dolgozzák fel. Zöldség, amely jó a betegeknek, mint például a brokkoli és a spenót.
Friss gyümölcsök. Ha gyümölcslét akarsz készíteni, ne adjunk hozzá cukrot.
Diófélék, beleértve a szójababot párolt tofu formájában, levesre főzzük és sültek.
Alacsony zsírtartalmú tejtermékek és tojás.
Hal, mint a tonhal, a lazac, a szardínia és a makréla.

Ha egészséges étrendet alkalmaz, a testsúlya továbbra is ideális, a vércukorszint stabil, és elkerülheti a szívbetegségek kockázatát.

Tippek az étrend kezeléséhez, ha inzulint használ

Az inzulin beadása.
Eszik ugyanannyi mennyiségű ételt minden nap majdnem ugyanabban az időben.
Ne hagyja ki az étkezést, különösen, ha inzulin injekciót kapott. Ha hiányzik, csökken a vércukorszintje.

Tippek, ha nem használ inzulint

Tartsa be az adott diétát.
Ne hagyja ki az étkezést, különösen ha orális hipoglikémiás gyógyszereket (OHO) szed. Ha hiányzik, csökken a vércukorszintje.
Az átugrási idő túlságosan ennyit okozhat a következő órában, és csökkentheti a vércukorszintjét.

2. Rendszeres edzés

A cukorbetegek rendszeres edzésének előnye, hogy csökkentsék a súlyt, az inzulin könnyebben csökkentheti a vércukorszintet, segíti a szív és a tüdő működését, és több energiát ad.

Nem kell túl nehéznek lennie, elkezdheti a sétát, úszhat, kerékpározhat a ház közelében, tisztíthatja a házát, vagy a kertészkedés kezdete jó ötlet, így aktív marad.

Próbáljon gyakorolni legalább háromszor hetente körülbelül 30-45 percig. Ha Ön az a fajta, aki ritkán sportol, próbálja ki a sport kezdetén 5-10 percet, később pedig növelheti az időt.

Ha a vércukorszint kevesebb, mint 100-120, edzés előtt egy almát vagy egy pohár tejet fogyaszt. Amikor gyakorolsz, hozzon snackeket, hogy a vércukorszintje ne csökkenjen.

Tippek, ha inzulint használ

Gyakorlat evés után, nem evés előtt.
Tesztelje a vércukorszintjét edzés előtt, alatt és után. Ne gyakoroljon, ha a vércukorszint alacsony, kevesebb mint 70%.
Kerülje az edzés előtti edzést, mert a vércukorszintje éjszaka csökkenhet.

Tippek, ha nem használ inzulint

Keresse fel orvosát, ha csatlakozni szeretne egy fitness osztályhoz vagy edzésprogramhoz.
A vércukorszint vizsgálata edzés előtt és után, ha diabetes mellitus gyógyszert szed. Győződjön meg róla, hogy a vércukorszint nem alacsonyabb, mint 70.

3. Minden nap óvatosan ellenőrizze a vércukorszintjét

Vércukorszint rendszeresen ellenőrizni kell. Ez fontos módja a vércukorszint normális kezelésének. A vércukorszint ellenőrzése is adhat információt az akkori vércukorszintről. Használhat egy glükométernek nevezett vércukor-teszt készletet. A használati utasítás a következő:

Győződjön meg róla, hogy a keze mosott, helyezze be a papírt tesztcsík vércukormérőhöz.
Lassan szúrja be az ujjbegyeket steril tűvel, amíg a vér ki nem jön
Ha a vér egy kicsit kiáramlik, lassan masszírozza meg az ujját, amíg a vér nem jön ki eléggé
Tartsa és tartsa lenyomva a hegyet tesztcsík amíg a vér csöpög tesztcsík, és várja meg az eredményeket.
A vércukorszint megjelenik az eszköz képernyőjén

A glükózszint általában az evés előtt és után eltérő. Az étkezés előtti normál vércukorszint esetén a szintek körülbelül 70-130 mg / dl. Ezután az étkezés után két órával a vércukorszintnek 180 mg / dl-nél kisebbnek kell lennie, és lefekvés előtt 100-140 mg / dl.

A vércukorszint mennyisége leírhatja az Ön egészségi állapotát. A magas vércukorszintet úgy tekintik, hogy a szervezet állapota nem egészséges. A vércukorszint rögzítése minden alkalommal, amikor a vércukorszintet ellenőrzi.

4. Győződjön meg róla, hogy mindig szed be gyógyszert vagy inzulint

Bár ez az állapot nem gyógyítható, a korai vizsgálat a cukorbetegek vércukorszintjét szabályozhatja. Az inzulin injekció kezelés célja a vércukorszint egyensúlyának fenntartása és a szövődmények kockázatának minimalizálása.

A 2. típusú diabétesz kezelésére szolgáló megfelelő gyógyszerek

A cukorbetegek vércukorszintjének egyensúlyát néha csak egészséges táplálkozás és rendszeres testmozgás révén lehet fenntartani. Előfordulhat, hogy gyógyszer kezelésére is szüksége lehet.

Számos típusú gyógyszert (általában tabletta formában) használnak, amelyek erre az állapotra használhatók (orális hipoglikémiás szerek). Ön is kaphat két vagy több gyógyszer kombinációját a vércukorszint szabályozására. A szokásos gyógyszert adják metformin, szulfonil-karbamidok, pioglitazon, gliptin, agonista, akarbóz, nateglinidre és repaglinid

Inzulin-terápia, mint más gyógyszerek társai

A tabletta formájú gyógyszerek kevésbé hatékonyak a cukorbetegség vagy a cukorbetegség kezelésében, ezért szükségük van rájuk inzulinkezelés, Az adagolás és az alkalmazás módja alapján ezt a terápiát a fentiekben említett gyógyszerek helyettesítésére vagy együttadására lehet adni.