tartalom:
- Orvosi videó: The Guy Who Didn't Like Musicals
- Miért dühösek és könnyen érzelmek a párok?
- 1. Stressz
- 2. Fáradjon
- 3. A kommunikáció hiánya
- 4. Nárcisztikus személyiségzavar
Orvosi videó: The Guy Who Didn't Like Musicals
Természetesen egy dühös partner, aki a szívet bosszantotta, abszurd módon bosszantja. Különösen, ha a pár állandóan hibáztatja magát, akkor ez a küzdelem természetesen már nem egészséges, és azonnal le kell állítani. Ahelyett, hogy visszatérnénk azokra az érzelmekre, amelyek valójában súlyosbíthatják a helyzetet, először meg kell találnod a dühös partner okát.
Miért dühösek és könnyen érzelmek a párok?
Ez az egészséges kapcsolat nem jelenti azt, hogy soha nem bántották fel a vitákat vagy nézeteltéréseket. A partnerrel való küzdelem normális, de nem szabad húzni, és azonnal meg kell oldani egy hideg fejjel.
Természetesen, ha egy partner dühös és könnyen érzelemre kényszerül, ha az elme fáradt. Azonban, ha ez napokig történik, összetévesztheted és elkezdheted kitalálni az okot.
Az alábbiakban a párok különböző okai dühösek és könnyen érzelmek, nevezetesen:
1. Stressz
A dühös párok leggyakoribb oka a fáradtság és a tartós stressz. A nemkívánatosan a harag hasonló hatása van, mint az amfetamin és a fájdalomcsillapítók, két anyag, amely növelheti az energiát és enyhíti a fájdalmat.
Hangsúlyozva, úgy fogja érezni, hogy a szívfrekvencia növekedése, a gyorsabb légzés, az izmok meghúzódnak, és a vérnyomás emelkedik. Ennek kiküszöbölése érdekében a fiziológiai válasz dühös reakciót hoz létre az amfetaminok és fájdalomcsillapítók hatásainak feltárására.
Az amfetaminok és fájdalomcsillapítók ez a hatása növeli az energiát és növeli a bizalmat. Éppen ezért, néhány stresszes ember inkább a haragot használja, hogy jobban érezze magát.
2. Fáradjon
Amikor a partnered dühösebbé és érzelmesebbé válik, talán a partneredet csalódás éri. Azonban ne rohanj magadért hibáztatni, huh. Mert lehet, hogy az Ön partnere csalódottan érzi magát az irodai barátaival, családjával vagy más környező emberekkel.
Pszichológiából idézve Ma, akik gyakran dühösek, gyakran könnyen sértődnek, érzékenyek, és még a világot is tisztességtelennek tartják. Például a partnered épp most kapott egy nagy projektet, amelyet a munkatársaival kell megtenni. Amikor ez a projekt sikeres volt, főnöke valóban dicsérte munkatársát, nem pedig magát. Nem csoda, hogy csalódottnak érzi magát, és úgy gondolja, hogy ez nem igazságos.
Minél nagyobb a várakozás, annál nagyobb a csalódás. Ennek eredményeképpen Ön lesz a hónap, amikor a partnere dühös.
3. A kommunikáció hiánya
Próbáld meg újra emlékezni, hogy az utóbbi időben kevésbé volt intenzív? Ha igen, ez lehet az oka annak, hogy a párok dühösek és könnyen érzelmetlenek.
Ne feledje, hogy a partnerrel való kommunikáció fontos kapcsolat a kapcsolatban. Ha Ön vagy partnere nem nyitva áll egymással, vagy egyiket sem fedik fel, az egyikük minden bizonnyal becsapottnak és végül egymásnak vádol. Idővel ez a negatív reakció az empátiát a partnerben rontja és haragot kelt.
A jelenlegi hangulat jó vagy rossz, tartsa a kapcsolatot a partnerével, és kérje meg, hogy tegye meg ugyanezt. Ne feledje, hogy partnered is hallani akar, tudod.
Mutassa meg teljes érdeklődését és figyelmét, például megnyugtató arc-kifejezést, puha hangot és szoros tapadást mutatva a kezében.
Ezután fejezzük ki egymás vágyait és találjunk ki egy utat. Ily módon a meglévő problémák könnyen megoldódnak anélkül, hogy egymás vénáit kellene húzniuk.
4. Nárcisztikus személyiségzavar
Ha a partnere dühös a triviális ügyek miatt, vagy akár ok nélkül is, a partnere nárcisztikus személyiségzavarokat tapasztalhat. Ezt Steven Stosny, Ph. D, családi erőszak tanácsadója és szerzője, hogyan javíthatod a házasságodat anélkül, hogy beszélnék róla és szeretet nélkül.
Steven Stosny szerint az ügyfelek százai panaszkodtak, hogy partnereik dühösek, mert ez a személyiségzavar. A nárcisztikus személyiségzavarokkal küzdő emberek sokkal fontosabbnak tartják magukat, mint mások, de hajlamosak tudatlanságra vagy alacsony empátiara másokkal szemben. Amikor másoktól kevés kritikát kap, az ő bizalma könnyen összeomlik, és haraggal kiüríti.
