tartalom:
- Orvosi videó: Végjáték: A világ leigázásának forgatókönyve
- Különböző romantikus és egészséges dolgok, amelyeket együtt lehet csinálni
- 1. Vásároljon a piacon
- 2. Táncolj együtt
- 3. Élvezze a szabadban
- 4. Sport
- 5. Masszázs a test nyújtásához
- 6. Lejátszás
- 7. Töltsön időt otthon
Orvosi videó: Végjáték: A világ leigázásának forgatókönyve
Noha házasok, a házaspárnak még mindig különleges időt kell töltenie egy romantikus dátummal együtt. Sajnos, lehet, hogy fáradt az adott dátum. Például filmnézés, együttélés és utazás. Nos, tudod, hogy van egy csomó romantikus dolog, amit tehetsz együtt, ami kiderül, hogy egészséges a tested és az elméd?
Igen, hasznos partnere legyen egy jó dátum vagy egy egészséges dátum, hogy új légkört kapjon, és képes legyen a test táplálására. Az egészséges és egyszerű társkereső, a fontos dolog mind boldog, mind kényelmes, ez a kulcs. Gyerünk, nézd meg néhány romantikus és egészséges dolgot, amit együtt próbálhatsz férjként és feleségként.
Különböző romantikus és egészséges dolgok, amelyeket együtt lehet csinálni
1. Vásároljon a piacon
Ahelyett, hogy sok pénzt költene a drága vacsorákra, kérje meg férjét vagy feleségét, hogy vásároljon a piacon. Lehet vásárolni kis süteményeket és vásárolni a friss zöldségeket vagy főzési hozzávalókat, hogy otthon együtt főzzenek.
A piac körül sétálva jó a szíved és az erek. Ne felejtsük el, hogy a zöldségeket nagyon jó az egész egészségre.
Akkor hol van a romantikus hely? Nos, amikor mind az üzletet, mind az ételt választod, megismerkedhetsz azzal, hogy a partnered ízlése és preferenciái még mélyebbek.
2. Táncolj együtt
Kiválaszthatja a tánc típusát egy gyors ritmussal, mint a salsa. Mert a tánc szinte minden testrészt mozgat. A partnerrel való tánc minden bizonnyal romantikus hangulatot teremt.
Egy órányi tánc akár 500 kalóriát is éghet, és növelheti izomerejét. Ezen túlmenően, a tánc is ösztönözheti az agyat, hogy több dopamint termeljen, amely egy kémia, amely kényelmet biztosít.
3. Élvezze a szabadban
A hétvégék a tökéletes alkalom arra, hogy partnereit egészséges időpontban kapják meg. A szabadban való pihenés a romantikus és egészséges dolgok egyikévé válik, amit nem fog megbánni.
Hívja meg partnereit olyan helyre, ahol a levegő hűvös és friss. Ez nyugodt és jó érzést biztosít a légzési keringéshez. A hegyek is mászhatnak együtt. Ez az új ismétlés minden bizonnyal romantikus dolog lesz, ami mindkettőt lenyűgözi.
4. Sport
A partnerrel végzett sportok szórakoztatóbbak lesznek, így jobban szeretnél gyakorolni. Számos sportolási lehetőség áll rendelkezésre a partnerével, többek között:
- Séta, kocogás vagy kerékpározás a házaddal együtt, mikor autómentes nap vagy a sportpályán. Ez a romantikus dolog nagyon egyszerű, és biztosan nem kell sok pénz.
- jóga, Számos jóga mozgalom van, amit tehetsz a partnereddel. A jóga javíthatja az izmok működését, és minden bizonnyal növeli az állóképességét és partnereit.
- edzés alkalmasság -ban az edzőteremben, Ön és partnere is gyakorolhat az edzőteremben együttesen, segítsen egymásnak emelni a súlyokat, és számolni kell a deszkák és push-upok számát. Ily módon, még egy olyan nehéz edzés, amely nehéznek érzi magát, romantikus dolog, amit élvezhet.
- Tollaslabda, tenisz és asztalitenisz ez izgalmas gyakorlati választás lehet két ember számára.
5. Masszázs a test nyújtásához
Bár szórakoztató megosztani egy közös kalandot, a pihentető idő is szükséges. Meghívhatja partnereit, hogy hajtsa ki és lazítsa meg a testet, masszírozva egymást. Ahhoz, hogy optimálisabb legyen, választhat egy páros masszázscsomagot is, amelyet általában egy gyógyfürdőben vagy egy adott masszázshelyen kínálnak.
6. Lejátszás
Egy tanulmány azt mutatja, hogy a játék együtt csökkenti az agyi kognitív funkciók csökkenésének kockázatát. Megpróbálhatod kígyókat és létrákat, monopóliumot, Ludo-t, videojátékok,és mások. Az agy élezésén túl a partnerrel való játék is egyaránt magával hozhatja.
7. Töltsön időt otthon
Sőt, sok romantikus dolog van, amit otthon csinálhatsz, de a partnereddel együtt nincs kár az otthonában eltöltött idő.
Együtt lehet főzni, kerti vagy közösülésben részesülhet, ami szintén előnyös az egészsége és partnere számára. A partnerrel való szexuális kapcsolat javíthatja a hangulatot, csökkentheti a stresszt, javíthatja az immunrendszert, csökkentheti a prosztatarák és az emlőrák kockázatát, és szabályozhatja hormonszintjét.
Valóban sokféle romantikus és egészséges dolog van, amit a partnerével megtehet. Szóval, melyiket szeretné először kipróbálni?
