tartalom:
- Orvosi videó: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Az édes ételek hatása a férfi nemi teljesítményre
- 1. A cukor csökkentheti a tesztoszteront
- 2. A cukor leptin rezisztenciát okoz
- 3. A cukor csökkenti a növekedési hormon (GH) termelését
- 4. A cukor fáradtvá teszi a testét
- 5. A cukor stresszt és szorongást okoz
Orvosi videó: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Édes italok és ételek, mint a fagylalt, édes tea, cukorka és csokoládé valóban finomak. Ezek az élelmiszerek azonban nyilvánvalóan befolyásolhatják az ágyban lévő férfiak szexuális vágyát.
Az alacsony szexuális vágyat általában rossz életmód okozza, mint például a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stressz. Azonban a túlságosan gyakran eszik, hogy az édes ételek is befolyásolhatják a férfi nemi hormonokat az izgalom csökkentése érdekében.
Az édes ételek hatása a férfi nemi teljesítményre
Annak ellenére, hogy jó ízű, az édes ételek magas cukortartalmúak. A cukor valóban energiát termel, de ha túl sokat fogyasztanak, hátrányosan befolyásolhatja a test egészségét és a férfi szexuális aktivitását is. Az alábbiakban a cukor hatása a férfi nemi életre, amint azt Dr. Hyman.
1. A cukor csökkentheti a tesztoszteront
A tesztoszteron hormon a fő férfi nemi hormon, amely fontos szerepet játszik a szexuális funkcióban és az egészségben. Ha a szervezetben lévő hormon szintje nem kiegyensúlyozott, a férfi szexuális izgalom csökkenhet. Miért?
A férfiak egészségéről szóló jelentés, a klinikai endokrinológiában 2013-ban megjelent tanulmány a 18–74 éves férfiak tesztoszteronszintjét vizsgálta, miután 75 gramm cukrot fogyasztott.- a napi beviteli határérték kétszerese.Az eredmények azt mutatták, hogy a tesztoszteronszintek 25% -a 2 órán belül csökkent.
Ez azt jelenti, hogy túl sok cukros étel fogyasztása hasi zsírt okozhat, és csökkenti az izomtömeget. Mindkettő csökkenti a tesztoszteron termelékenységét.
2. A cukor leptin rezisztenciát okoz
A leptin egy olyan hormon, amely az étvágyat szabályozza azáltal, hogy jelzést ad az agynak az étkezés leállítására. Ha túl sok cukrot fogyaszt, a leptin hormon rezisztenssé válik. Ez azt jelenti, hogy ezek a hormonok nem működhetnek megfelelően.
A Clinical Endocrinology folyóiratban közzétett tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a férfiak három csoportja alacsony tesztoszteronszintet mutatott, míg a leptin szintje és súlya több, mint a normális.
3. A cukor csökkenti a növekedési hormon (GH) termelését
A növekedési hormont az agyalapi mirigy termeli, amely az izomtömeg növelésére szolgál, segít optimálisan felhasználni a zsírt, és segít fenntartani a férfiak libidóját.
A kutatók kapcsolatot találtak a hormon GH, az inzulinszint és a szexuális funkció között. A hormon inzulin csökkentheti a szervezet GH-termelőképességét, hogy a tesztoszteron szintje megváltozhasson és befolyásolja a férfi libidót.
Tudnia kell, hogy a GH-hiány egyik tipikus tünete a férfiak szexuális izgalmának csökkenése.
4. A cukor fáradtvá teszi a testét
A cukorka, fánk vagy sütemény édesítőszerként tartalmaz cukrot. A cukornak magas a vércukorszintje, ami növelheti a vér glükózszintjét.
Ha túl sok cukrot fogyasztanak, a magas vércukorszint csökkentheti az orexint, ami az agyban lévő kémiai vegyület, amely szabályozza az étkezést és az ébredési időket, és meghatározza az izgalmat. Ha az orexin csökken, a test fáradt és álmos lesz. Ezekkel a feltételekkel biztosan nem szeretsz szeretni, igaz?
5. A cukor stresszt és szorongást okoz
Az italokban és az édes ételekben lévő túlzott mennyiségű cukor nagyobb éhezéshez vezethet, végül pedig az étkezés folytatódik. Ez az állapot vércukor-egyensúlytalanságot okozhat, és kiválthatja a hangulatváltozásokat, és szorongást okozhat.
Szegény inzulinszint is súlyosbítja a kortizolszintet, ami a stresszszintet szabályozó hormon. A stressz és a szorongás károsíthatja az Ön és partnere közti hangulatot.
